doctorbaman

این مقاله قصد دارد به موضوع “جوانسازی پوست در منزل” بپردازد و مطالبی را در این حیطه به افراد علاقه‌مند ارائه دهد.

اغلب افراد و به خصوص بانوان، دغدغه‌ای مشترک دارند که از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند. تعداد زیادی از این افراد، یک متخصص و دکتر پوست عالی را جستجو می‌کنند و برخی دیگر نیز شیوه‌های خانگی جوانسازی پوست را دنبال می کنند. اما هدف هر دو گروه یکسان است و آبرسانی و جوانسازی پوست را در نظر دارند. افرادی که قصد مراجعه به دکتر پوست را دارند، باید به معرفی متخصص پوست در تهران و سایر شهرها توجه کنند؛ این معرفی ممکن است از طریق اعضای خانواده، دوستان، آگهی‌های مرتبط و غیره انجام شود.

محتوای این مقاله، چند راهکار مفید و ساده را معرفی خواهد کرد که افراد با صرف هزینه‌ای اندک و با به کارگیری آنها پوستی زیبا و شفاف داشته باشند. با این مقاله همراه شوید و تا انتهای مطالب آن را مطالعه کنید.

آشنایی با راهکارها و روش‌های خانگی جوانسازی پوست در منزل

در ادامه به چند روش و راهکار مناسب برای جوانسازی پوست صورت در منزل اشاره خواهد شد.

استفاده از ژل شگفت انگیز آلوئه‌ ورا برای جوانسازی پوست در منزل

ژل آلوئه ورا یکی از محصولات مورد استفاده در بیشتر کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها است که در زمینه جوانسازی پوست، محصولی شگفت‌انگیز در نظر گرفته می‌شود. می‌توان از عصاره یا ژل آلوئه ورا در هفته چند بار استفاده کرد و از خاصیت آلوئه ورا بهره‌مند شد.

​

استفاده از ژل آلوئه ورا به مدت چند ماه (سه بار در هفته) روی صورت توصیه می‌شود. مدت زمان ماندن ماسک آلوئه ورا روی پوست به مدت 10 دقیقه مناسب است، پس از آن نیز شستن صورت با آب گرم توصیه می‌شود. این شیوه یکی از بهترین روش‌های خانگی به شمار می‌رود که می‌تواند سبب جوانسازی پوست صورت شود.

عصاره گوجه ‌فرنگی برای جوانسازی پوست در منزل

اندکی دقت لازم است که از گوجه فرنگی به عنوان ماسک استفاده شود. زیرا استفاده نادرست و غیراصولی از آن ممکن است که سوزش و التهاب پوست را به دنبال داشته باشد. به همین علت بهتر است که استفاده از خود گوجه فرنگی، جایگزین استفاده از عصاره آن شود. استفاده از عصاره گوجه فرنگی، دو بار در هفته به مدت 15 دقیقه روی پوست توصیه می‌شود. این اقدام باید برای مدت زمانی انجام شود تا نتیجه لازم را ببینید.

روغن نارگیل ؛ برطرف کننده خشکی پوست و راهکاری برای جوانسازی پوست در منزل

یکی از بهترین محصولات برای شادابی و طراوت پوست، روغن نارگیل است. استفاده از این روغن، شیوه‌ای موثر است که خشکی پوست برطرف شده و به منافذ آن آبرسانی شود. استفاده از روغن نارگیل به همراه مرطوب‌کننده‌ها را می‌توان روشی فوق العاده برای جوان‌سازی پوست به شمار آورد.

نحوه استفاده:

• در ابتدا باید چند پره از نارگیل را از طریق بخار گرم کرد.
• سپس آغشته شدن روغن به دست آمده از آن به دست باید انجام شود. پس از آن نیز مالیدن آن به صورت باید صورت گیرد.
• در این مرحله، ماساژ روغن به شکل دورانی روی پوست با انگشتان توصیه می‌شود.

یکی از بهترین روش‌های خانگی جوانسازی پوست صورت، روغن نارگیل است که تاثیر مثبت آن بسیار زیاد است. استفاده از روغن نارگیل باید به مدت 20 دقیقه در روز باشد و پس از آن نیز شسته شدن صورت انجام شود.

استفاده از اسکراب بادام برای جوانسازی پوست در منزل

بادام همواره به عنوان محصولی ایده آل برای شادابی و طراوت پوست در نظر گرفته می‌شود. استفاده از اسکراب بادام به گونه‌ای صحیح سبب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست و همچنین آبرسانی به منافذ پوست خواهد شد. استفاده از بادام می‌تواند موجب محافظت از پوست در مقابل تابش نور خورشید شود و مانع از خشک و قرمز شدن پوست در برابر اشعه‌های خورشید خواهد شد.

نحوه استفاده:

• در ابتدا باید مخلوط شدن 3 قاشق غذاخوری خامه با یک فنجان شکر انجام شده و اضافه شدن روغن زیتون و روغن بادام نیز به آن اجرا شود.
• قرار دادن ماسک روی صورت و ماساژ صورت به مدت 15 دقیقه، مرحله بعدی استفاده است.
• شسته شدن صورت با آب ولرم نیز باید در این مرحله انجام شود تا ماسک روی پوست از بین برود.

یکی از موثرترین شیوه‌های خانگی جوانسازی پوست صورت، استفاده از اسکراب بادام است که توسط تعداد بسیار زیادی از متخصصان توصیه می‌شود.

عصاره لیمو ؛  پاکساز و راهکار جوانسازی پوست در منزل

​

عصاره لیمو از ویتامین C سرشار است و می‌تواند سبب جلوگیری از پیری زودرس پوست شود. آبلیمو را می‌توان در همه منازل پیدا کرد و استفاده از آن به عنوان روشی ایده آل برای شادابی و طراوت پوست در نظر گرفته می‌شود. عصاره لیمو می‌تواند پوست را شاداب‌تر کرده و علاوه بر این، لکه‌ها و آکنه‌های صورت را برطرف کند.

نحوه استفاده:

• در مرحله اول، باید نصف کردن یک عدد لیموی تازه از وسط انجام شود و مالیدن مقداری عسل نیز روی آن باید در مرحله بعد صورت گیرد.
• مالش لیمو روی پوست و بالا و پایین کردن لیمو به صورت مداوم اجرا شود.
• باقی مانده آثار لیمو روی پوست باید به مدت 10 دقیقه صورت گیرد. پس از آن نیز شسته شدن صورت باید با آب گرم انجام شود.

استفاده از این روش را می‌توان از ایده‌آل‌ترین شیوه‌های خانگی برای جوانسازی پوست صورت دانست. تکرار این کار 2 تا 3 مرتبه در هفته می‌تواند نتیجه بهتری را حاصل کند.

تخم ‌مرغ شگفت انگیز در لیفت و جوانسازی پوست در منزل

خاصیت سفت کنندگی و برطرف کردن چین و چروک پوست در سفیده تخم مرغ وجود دارد. استفاده از سفیده تخم مرغ موجب جلوگیری از بزرگ شدن بیش از حد منافذ پوست خواهد شد و به این ترتیب از تبدیل چربی پوست به جوش یا آکنه ممانعت خواهد شد. با فاصله گرفتن منافذ پوست از یکدیگر، باکتری انباشته خواهد شد و جوش‌های سرسفید و گوشتی به وجود خواهد آمد.

نحوه استفاده:

• مالش یک عدد سفیده تخم مرغ به پوست به کمک قلم مو باید انجام گیرد.
• سپس، توقف این اقدام باید برای مدت زمانی انجام گیرد تا سفیده تخم مرغ به پوست جذب شده و در نهایت خشک شود.
• پس از آن نیز شسته شدن صورت به مدت زمان 15 دقیقه و خشک شدن آن با حوله نیز انجام شود.

یکی از مناسب‌ترین شیوه‌های خانگی جوانسازی پوست صورت، استفاده از تخم مرغ است که می‌تواند شادابی پوست را رقم بزند و نتیجه مطلوبی را به وجود آورد.

گلاب یک آنتی اکسیدان طبیعی

گلاب را می‌توان به عنوان یک آنتی اکسیدان در نظر گرفت که قابلیت تقویت و بازسازی سلول‌های پوست را دارد و سبب از بین رفتن چین و چروک صورت خواهد شد.

نحوه استفاده:

​

• در مرحله اول باید ترکیب شدن دو قاشق چای‌خوری گلاب با نصف قاشق چای‌خوری آبلیمو انجام شود.
• سپس مالش این محلول به پوست باید با استفاده از یک پنبه انجام شود.
• پس از خشک شدن محلول، شسته شدن آن با آب گرم باید پس از 10 دقیقه انجام شود.

علاوه بر آبلیمو، می‌توان از عسل و موز نیز استفاده کرد و آنها را به عنوان مکمل‌هایی برای شادابی پوست در نظر گرفت. این ترکیب یکی از بهترین شیوه‌های خانگی جوانسازی پوست صورت به شمار می‌رود و تاثیر آن قابل توجه است.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “جوانسازی پوست در منزل” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است. محتوای این مقاله به چند روش خانگی جوانسازی پوست اشاره کرده است و افراد با اندکی مراقبت می‌توانند شادابی و طراوت پوست خود را حفظ کنند.

در صورت نیاز به اقدامات اساسی‌تر به منظور درمان پوست یا جوانسازی باید به دکتر پوست جنوب تهران و سایر نقاط تهران و همچنین شهرستان‌ها مراجعه کرد و از روش‌های کلینیکی مدرن بهره‌مند شد.

در ادامه به آدرس یک وب سایت اشاره خواهد شد. به منظور آگاهی از کاربرد این وب سایت و موارد کاربرد و استفاده از آن، پیشنهاد می شود که ادامه مطلب را مطالعه کنید.

وب سایت دکتر با من از قابلیتی برخوردار است که می‌تواند خدمات پزشکی مورد نیاز افراد مراجعه‌کننده را به آنها ارائه دهد. منظور از خدمات پزشکی، مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر وب سایت دکتر با من را می‌توان به عنوان راهی در نظر گرفت که ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه‌کننده را ممکن خواهد کرد. در واقع، وب سایت دکتر با من، خدمات پزشکی را در دسترس کاربران مورد نظر و مراجعه‌کننده  قرار خواهد داد.

توصیه می‌شود که پس از مراجعه به این وب سایت، تعیین کنید که به طور دقیق نیاز به دریافت خدمات در چه زمینه‌ای دارید؟ پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب خواهید توانست دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت را ساده‌تر کنید.

این مقاله قصد دارد به موضوع “مراقبت از پوست چرب و حساس” بپردازد و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه‌مند ارائه دهد.

مراقبت از پوستی که چرب و حساس است، می‌تواند روش‌های مختلفی داشته باشد که موجب حفظ طراوت و شادابی پوست شود و همچنین سلامتی و جوانی پوست نیز باقی بماند. ارائه راهکارهای مختلفی برای مراقبت‌های پوست وجود دارد که هر کدام مناسب نوع خاصی از پوست هستند.

تقسیم‌بندی پوست به سه نوع خشک، معمولی و چرب خواهد بود. البته پوست مختلط هم در این دسته قرار دارد. این حالت ممکن است به گونه ای وجود داشته باشد که نقطه‌ای از پوست چرب و نقطه‌ای دیگر دچار خشکی باشد.

برای هر کدام از انواع پوست که ویژگی‌های خاصی دارند، اثرگذاری مراقبت‌های پوستی می‌تواند متفاوت باشد. بدن انسان، تولید چربی را انجام خواهد داد که رطوبت آن در برابر عوامل تحریک‌کننده بیرونی حفظ شده و از پوست حفاظت شود. این روندی طبیعی خواهد بود که نرم شدن و صاف شدن پوست را رقم خواهد زد.

با تولید بیش از حد سبوم، چرب شدن پوست رخ خواهد داد. چربی بیش از حد پوست، منافذ پوستی را مسدود خواهد کرد و می‌تواند مشکلات پوستی گوناگونی را به وجود آورد. در چنین مواقعی، رعایت نکات مراقبتی پوستی به شکلی مناسب می‌تواند تضمین کننده سلامت پوست باشد. چربی در افراد دارای پوست صورت چرب در برخی از نواحی مانند میان دو ابرو، اطراف دهان و بینی بیشتر به چشم خواهد خورد.

برای بررسی بیشتر با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

مراقبت از پوست چرب و حساس با توجه به عوامل به وجود آورنده چربی

مهم‌ترین دلایل چرب بودن پوست مواردی مانند تغییرات هورمونی، استرس، ارثی، قاعدگی، بارداری، مصرف برخی از داروها، لوازم آرایشی و تغذیه نامناسب را شامل خواهند شد.

علاوه بر این موارد، برخی از عوامل محیطی نیز تاثیر قابل توجهی روی چرب شدن پوست خواهند داشت. به عنوان مثال مواردی مانند آلودگی هوا، رطوبت، شرایط نامناسب اقلیمی، گرما، اشعه ماورا بنفش و غیره از عواملی هستند که می‌توانند چرب شدن پوست را در خانم‌هایی که مصرف قرص ضد بارداری دارند، تشدید کند.

هر کدام از عوامل مطرح شده دارای مراقبت‌های پوستی متفاوتی هستند تا به تعادل چربی پوست کمک کنند.

​

نکته مهمی که باید مورد توجه قرار گیرد، این است که رطوبت و چربی دو موضوع مجزا هستند. منظور از این نکته این است که امکان دارد فردی دارای پوست چرب باشد، در حالی که پوست وی فاقد رطوبت است. برعکس این موضوع نیز صادق است. اسیدهای آمینه‌ای که ساخت آنها در سطح پوست رخ می‌دهد، روی رطوبت پوست اثر خواهند گذاشت. به عبارت بهتر این پروسه ارتباطی با چربی پوست ندارد. اما می‌توان این نکته را بیان کرد که پوست‌های چرب، حفظ رطوبت را به میزان بیشتری انجام می‌دهد.

پوست‌های چرب و حساس نیازمند مراقبت بیشتری هستند، زیرا پوست چرب بیشتر استعداد به وجود آوردن جوش را دارند. در واقع می‌توان گفت که ترشح چربی را می‌توان از دلایل اصلی جوش در صورت و بدن مطرح کرد.

برخی از علائم و نشانه‌های داشتن پوستی چرب را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد:

• منافذ بزرگتر
• جوش
• بافت پوست بیش از حد چرب
• آکنه
• جوش سرسیاه
• خودداری از باقی ماندن آرایش روی پوست به مدتی طولانی

مهم‌ترین موارد مراقبت از پوست چرب و حساس

مهم‌ترین موارد مراقبت از پوست چرب و حساس موارد زیر را در بر خواهد گرفت:

• شستشوی پوست: پوست‌های چرب نسبت به دیگر انواع پوست، نیازمند شستشوی بیشتری هستند تا باز شدن منافذ غدد چربی و بیرون آمدن چربی‌ها از این طریق رخ دهند. به این ترتیب انسداد منافذ اتفاق خواهد افتاد. چرا که با بسته شدن منافذ پوست چرب، زمینه‌ای را به وجود خواهند آورد که جوش‌های قرمز و التهابی ایجاد شوند. تعادل در شستشوی پوست چرب نیز باید وجود داشته باشد. روزی دو یا سه بار شستشو در طول شبانه روز کافی است تا از ایجاد جوش پیشگیری شود.
• استفاده از مرطوب کننده مناسب: استفاده از مرطوب کننده مناسب ضرورت دارد که از پوست‌های چرب و حساس مراقبت شود. غیرکومدوژنیک بودن مرطوب کننده پوست‌های چرب نیز مهم است تا کومدون یا همان جوش‌های زیرپوستی را به وجود نیاورند.
• استفاده از ضد آفتاب با چربی کنترل شده، روشی مناسب است تا از پوست چرب و حساس مراقبت شود. ضد آفتاب‌هایی که فاقد چربی هستند و عرضه آنها به بازار انجام می‌شود، به صورت صد در صد عاری از چربی نیستند و در واقع چربی آنها کنترل شده است.
• استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه‌جات و مصرف ویتامین‌های گروه ب (B) در رژیم غذایی

​

• پرهیز از مصرف لبنیات پر چرب
• محدود کردن مصرف غذاهای چرب و سرخ شده: زیرا این مواد غذایی در طولانی مدت، چاق شدن فرد را رقم خواهد زد و زمینه‌ای برای تولید آندروژن را به وجود خواهد آورد. در این حالت، هورمون‌های مردانه سبب خواهند شد تا سبوم ترشح شوند.
• پرهیز از مصرف نوشابه‌های گازدار و قندی
• خودداری از مصرف سیگار: زیرا سیگار از مهم‌ترین عواملی است که ترشح کورتون از بدن را سبب خواهد شد و روی ترشح چربی تاثیر منفی خواهند داشت.
• محدود کردن استفاده از شیرینی‌جات، فست فود و تنقلات: چرا که بیش از حد مصرف کردن این مواد غذایی، چربی پوست را بیشتر خواهد کرد و زمینه‌ساز به وجود آمدن جوش خواهد بود.
• کافی بودن خواب و استراحت
• استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی متناسب با نوع و وضعیت پوست

مراقبت از پوست چرب و حساس با ماسک‌ها و داروهای خانگی

داروهای خانگی طبیعی می‌توانند برای مراقبت از پوست چرب و حساس مورد توجه قرار گیرند. استفاده از ماسک‌های خانگی می‌توانند به عنوان مراقبت‌های پوستی مطلوب در نظر گرفته شوند. به این ترتیب پوست افراد شفاف و بی عیب و نقص خواهد شد. مراجعه به دکتر پوست تهران و دیگر شهرها نیز می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد.

انواع ماسک‌های موثر خانگی که در زیر به آنها اشاره شده است، به عنوان مراقبت از پوست چرب و حساس مورد توجه قرار می‌گیرند:

ماسک عسل

ابتدا آماده کردن مقداری عسل ارگانیک انجام و قرار دادن آن روی صورت به طور یکنواخت اجرا شود. باید تا 15 دقیقه صبر کرد که خشک شود. سپس باید شسته شود. تکرار این کار باید دو بار در هفته انجام گیرد که پوستی شفاف و بدون جوش داشته باشید.

ماسک خیار برای صورت

​

خیار به عنوان یکی از مواد طبیعی در نظر گرفته می‌شود و در دسته مراقبت‌های پوست چرب قرار می‌گیرد. خیار به عنوان ماده‌ای شناخته شده است که لکه‌های تیره روی پوست چرب را از بین خواهد برد. آنتی اکسیدان‌های موجود در خیار، اورینتین، کوکوربیتاسین و ویتکسین را در بر می‌گیرند که پوست را درخشان‌تر می‌کنند و موجب از بین رفتن علائم جوش خواهند شد. رنده کردن یک خیار برای تهیه این ماسک باید انجام گیرد. سپس آب خیار باید گرفته شود و گوشت آن در یخچال قرار گیرد تا سرد شود.

پس از سرد شدن، قرارگیری آب و گوشت خیار روی پوست صورت باید به صورت یکنواخت انجام شود. در صورتی که این فرآیند تکرار شود، منافذ پوست باز خواهند شد. شیوه دیگر این است ماست با آب خیار مخلوط شده و پس از آن قرارگیری ترکیب حاصل شده روی پوست اجرا شود. بعد از سپری شدن نیم ساعت باید شسته شود. استفاده از این ماسک بهتر است در هفته دو بار اجرا شود تا نتیجه مطلوب را ببینید.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “مراقبت از پوست چرب و حساس” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است. مراقبت از پوست حساس بسیار حائز اهمیت است و باید مورد توجه قرار گیرد. در صورت حاد بودن مشکل باید به بهترین متخصص پوست در تهران و سایر شهرها مراجعه کرد و ارتباط با دکتر پوست آنلاین و حضوری را مورد توجه قرار داد.

در مورد مراقبت‌های پوستی صورت می‌توان گفت که هر پوستی متناسب با شرایط خود، نیازمند مراقبت‌های خاصی است. پیش از اقدام برای اجرای شیوه‌های مراقبت از پوست حساس و چرب باید منشا و علت چرب بودن پوست را تشخیص داد.

در ادامه، آدرس یک وب سایت ارائه خواهد شد. به منظور آگاهی از کاربرد این وب سایت و آشنایی با موارد استفاده و کاربرد آن، بهتر است که ادامه مطلب را مطالعه کنید.

وب سایت دکتر با من از قابلیت ارائه خدمات پزشکی که مورد نیاز افراد مراجعه کننده است، برخوردار خواهد بود. خدمات پزشکی در این وب سایت شامل مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی خواهد بود. به عبارت بهتر این وب سایت به عنوان پلی برای برقراری ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه کننده شناخته خواهد شد.

توصیه این است که بعد از مراجعه به این وب سایت، نوع نیاز خود و دریافت خدمات به طور دقیق مشخص کنید. نیازمندی شما در کدام زمینه است؟ پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت آسان‌تر خواهد شد.

این مقاله قصد دارد به موضوع “مراقبت از پوست در منزل” بپردازد و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه‌مند ارائه دهد. شاید این سوال تعداد بسیار زیادی از افراد است که نحوه مراقبت از پوست چگونه است و چه زمانی نیاز به ارتباط با دکتر پوست و مو دارند.

رعایت مراقبت‌های اولیه لازمه داشتن پوستی زیبا و برخورداری از مزایای آن خواهد بود. اکثر افراد تمایل به داشتن پوستی سالم، صاف و شفاف دارند. شاید شما هم در دسته افرادی قرار داشته باشید که داشتن منافذ و جای لک و جوش روی صورت برای آنها ناخوشایند خواهد بود. چنین افرادی اغلب در جستجوی راهی هستند تا این مشکلات را بهبود ببخشند و در این مسیر تلاش کنند.

در اکثر اوقات می‌توان برای هر مسئله‌ای، راه حلی پیدا کرد که بسیار آسان است، اما خودتان سبب دشوار شدن آن می‌شوید. اگر این مشکل در گروه مشکلات پوستی قرار بگیرد، با مجموعه‌ای از مراقبت‌های اولیه و ساده حل خواهد شد. اما اکثر افراد راه‌های دشوار و کلافه کننده را جستجو می‌کنند که عبارت است از: اجرای لیزر، انواع کرم‌ها و پمادها و مراجعه به بهترین متخصص پوست در تهران و سایر شهرها به صورت مداوم.

انجام چنین اقداماتی نیز مناسب است و گاهی اوقات مورد نیاز برخی از مشکلات می‌شود. اما این اقدامات نباید به عنوان راه حل اول مد نظر قرار بگیرد، چرا که در مرحله اول نیازی به انجام چنین اقداماتی نخواهد بود. به عبارت بهتر در صورتی که مراقبت‌های اولیه و نکات ریز در این زمینه انجام شود، می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد و فرد را تا رسیدن به نتیجه دلخواه مورد نظر همراهی کند.

این مقاله به راهکارهای ساده و کاربردی پرداخته است که افراد بتوانند پوست دلخواه خود را داشته باشند. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

شیوه مناسب شستن و تمیز کردن پوست و مراقبت از پوست در منزل چیست؟

این موضوع توسط تعداد بسیار زیادی از افراد جدی گرفته نمی‌شود و افراد توجهی به آن نمی‌کنند؛ این در حالی است که برخی از همین موضوعات ساده اغلب تاثیر قابل توجهی بر زندگی افراد خواهد داشت. چگونگی شسته شدن و تمیز کردن پوست نیز در دسته چنین موضوعاتی قرار خواهد گرفت.

بدون شک شنیده‌اید که شسته شدن صورت توسط برخی از افراد به وسیله شامپو بچه یا انواع صابون‌های دیگر انجام می‌گیرد. شاید هم خودتان نیز از همین راه به شستن صورت می‌پردازید. شاید بهتر باشد که در حال حاضر این روش را کنار بگذارید و راهی اصولی و صحیح را انتخاب کنید.

استفاده از ژل شستشوی صورت

طراحی ژل‌ها یا فوم‌های شستشوی صورت مناسب برای پوست صورت است و استفاده از آنها بهتر از صابون و شامپو است. این محصولات به عنوان یکی از محصولات مراقبت از پوست در منزل در نظر گرفته می‌شود. تهیه این محصولات باید با نوع پوست صورت هر فردی تناسب داشته باشد. چرب، خشک یا معمولی از انواع پوست صورت است. بعد از خیس شدن پوست، مالیدن مقداری کافی از ژل شستشوی صورت روی پوست انجام شود؛ پس از 30 ثانیه تا 1 دقیقه، صورت باید با آب شسته شود.

استفاده از تونر یا تونیک

تونرها قابلیت تنظیم ph پوست را دارند. استفاده از شوینده‌ها برای شستن پوست موجب به هم ریختگی ph پوست خواهد شد و در واقع تنظیم آن به هم خواهد خورد. به همین علت است که استفاده از تونر یا تونیک برای تنظیم ph پوست توصیه می‌شود. تونرها دارای بافتی مایع هستند و پخش آنها در صورت با استفاده از پنبه یا پد آرایشی امکان پذیر است.

استفاده از آبرسان

​

آبرسانی از طریق کرم‌های آبرسان به عمیق‌ترین لایه‌های پوست انجام می‌شود. در نتیجه این محصولات می‌توانند در سلامت و طراوت پوست، نقش قابل توجهی داشته باشند. به خصوص افرادی که مصرف آب آنها در طی شبانه روز کمتر است، بیشتر نیازمند آبرسان هستند.

استفاده از مرطوب کننده صورت

مرطوب کننده‌ها، آخرین مرحله از روتین پوستی محسوب می‌شوند. بعد از گذشت چند ثانیه از استفاده از آبرسان باید کرم مرطوب کننده مصرف کرد، زیرا بخار شدن کرم‌های آبرسان خیلی زود رخ خواهد داد و مرطوب کننده‌ها به باقی ماندن آنها در پوست کمک خواهند کرد. به این ترتیب نفوذ آبرسان‌ها به لایه‌های عمیق پوست اتفاق خواهد افتاد. در نتیجه استفاده از مرطوب کننده پس از آبرسان توصیه می‌شود.

استفاده از میسلار واتر

کاربرد میسلار واترها برای پاک کردن آرایش صورت است. به این نکته توجه کنید که استفاده از ژل یا فوم صورت برای پاک کردن آرایش توصیه نمی‌شود. در ابتدا بهتر است که از میسلار واتر که دارای بافت مایع یا ژله‌ای است، استفاده کنید و به پاک کردن آرایش خود بپردازید؛ چگونگی مصرف آن مانند تونر است.

شستن صورت دو بار در طول روز کافی بوده و بهتر است که انجام همه موارد مطرح شده مورد توجه قرار گیرد. در هنگام بیدار شدن از خواب و هنگام به خواب رفتن، دو زمانی است که بهتر است نسبت به پاکیزه کردن صورت خود اقدام کنید.

استفاده از اسکراب صورت

اسکراب‌ها نقش لایه برداری را ایفا می‌کنند. استفاده از آن باید هر هفت تا هر ده روز یک بار باشد تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.

عوامل اثرگذار بر سلامت و مراقبت از پوست در منزل شامل چه مواردی هستند؟

تعداد عوامل تاثیرگذار بر سلامت پوست بسیار زیاد هستند و رعایت آنها می‌تواند نقش مهمی در برخورداری از پوستی زیبا داشته باشند. این موارد عبارت است از:

• خواب کافی
• ورزش کردن
• رعایت رژیم غذایی مناسب
• نوشیدن آب کافی
• استفاده از کرم ضد آفتاب

در ادامه درباره راه‌های مراقبت از پوست در منزل توضیح داده خواهد شد.

خواب کافی

خوابیدن به اندازه کافی موجب خواهد شد که پوست شما شاداب و باطراوت شود و در واقع به اندازه کافی استراحت کند. علاوه بر این، کم خوابی سبب خواهد شد سیاهی و گودی زیر چشم رخ دهد که این مورد به تنهایی سبب از بین بردن زیبایی پوست شما تا حد زیادی خواهد شد. پس بهتر است که خوابیدن به اندازه کافی را مورد توجه قرار دهید. این موضوع باید به عنوان یکی از مهم‌ترین راه‌های مراقبت از پوست در منزل مورد توجه قرار گیرد.

ورزش

ورزش کردن می‌تواند سلامتی بدن را تنظیم کند و این سلامتی درونی بر ظاهر فرد هم اثر بگذارد تا پوست شما به مراتب شاداب‌تر و مطلوب‌تر به نظر برسد.

رژیم غذایی مناسب

​

غذاهای دارای چربی زیاد یا فست فودها می‌توانند با مضراتی برای بدن و پوست همراه باشند. تاثیرات این نوع از غذاها روی اندام‌های بدن بر ظاهر فرد نیز نمایان خواهد شد و می‌توانند سلامتی پوست شما را از بین ببرند.

نوشیدن آب

نوشیدن آب در طول روز بین 8 تا 10 لیوان می‌تواند برای سلامتی بدن و پوست کمک کننده باشد. اصلی‌ترین و مهم‌ترین مایعی که مورد نیاز بدن است، آب است و نقش مهم و قابل توجهی در سلامت پوست خواهد داشت.

کرم ضد آفتاب

از کرم‌های ضد آفتاب باید در هنگام خروج از منزل یا قرارگیری در معرض نور خورشید استفاده کنید. این موضوع به اندازه‌ای حائز اهمیت است که در صورتی که منزل نورگیری دارید و نفوذ پرتوهای خورشید به داخل رخ می‌دهد نیز باید استفاده از کرم ضد آفتاب را انجام دهید. کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند موجب دور نگه داشتن اشعه‌های خطرناک و مضر خورشید از پوست شما بشوند. در نتیجه استفاده از کرم ضد آفتاب باید جدی گرفته شود.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “مراقبت از پوست در منزل” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است. به عنوان نکته پایانی می‌توان گفت که در صورتی که این راهکارهای مراقبت در منزل موثر واقع نشد، باید به پزشک متخصص مراجعه کرد و مشاوره با دکتر پوست رایگان را مد نظر قرار داد.

در ادامه به آدرس یک وب سایت اشاره خواهد شد. اما کاربرد این وب سایت چیست؟ چه افرادی می‌توانند به عنوان کاربر این وب سایت باشند؟ موارد استفاده از این وب سایت شامل چه هستند؟ برای بررسی بیشتر و دریافت پاسخ این سوالات ادامه مطلب را مطالعه کنید.

وب سایت دکتر با من از این قابلیت برخوردار است که خدمات پزشکی مورد نیاز افراد مراجعه کننده که متقاضی دریافت چنین خدماتی هستند را در اختیار آنها قرار می‌دهد. منظور از خدمات پزشکی، مواردی مانند مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را در بر خواهد گرفت.

به عبارت بهتر، این وب سایت راهی است که ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه کننده را امکان پذیر خواهد کرد. در واقع این وب سایت می تواند خدمات پزشکی را در دسترس کاربران خود قرار دهد.

با توجه به این توضیحات و موارد مطرح شده، توصیه می‌شود که به این وب سایت مراجعه کنید. پس از آن به طور دقیق مشخص کنید که نوع نیاز شما مربوط به دریافت کدام خدمات است؟ پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت به گونه‌ای ساده‌تر و سریع‌تر برای شما ممکن خواهد بود.

این مقاله قصد دارد راجع به موضوع “جوش صورت از کبد چرب” مطالبی را به افراد علاقه‌مند ارائه کند. اما بهتر است پیش از آن، توضیحاتی راجع به کبد چرب ارائه شود.

کبد چرب از بیماری‌های شایعی است که می‌تواند منجر به عوارضی شود که جوش صورت یکی از آنها است. با ادامه این مقاله همراه شوید تا در محتوای آن به علت ایجاد این بیماری، عوامل افزایش‌دهنده ابتلای به آن، انواع کبد چرب، عوارض کبد چرب و درمان آن اشاره شود.

بیماری کبد چرب چیست؟

انواع بسیار زیادی از بیماری‌های کبد وجود دارد که هر کدام از آنها به نوعی سبب آسیب‌دیدگی این اندام حیاتی خواهند شد. یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبد، کبد چرب نام دارد که علت آن، تجمع چربی در کبد است؛ در واقع زمانی که چربی در کبد تجمع پیدا می‌کند، این بیماری به وجود می‌آید. نام دیگر کبد چرب، استئاتوز کبدی است.

البته طبیعی است که میزان اندکی چربی در این اندام وجود داشته باشد. اما تجمع چربی بیش از حد معمول می‌تواند زمینه‌ساز مشکلی اساسی در این اندام حیاتی شود. در صورتی که 5 تا 10 درصد از وزن کبد افراد را چربی تشکیل داده باشد، احتمال ابتلای چنین افرادی به این بیماری بسیار بالا است.

دومین ارگان بزرگ بدن، کبد است. این عضو از بدن موجب کمک کردن به فرآوری مواد غذایی می‌شود و همچنین فیلتر کردن مواد مضر خون را نیز انجام می‌دهد. این بیماری گاهی اوقات با عنوان بیماری خاموش کبدی نیز شناخته می‌شود، زیرا ممکن است که این بیماری علائمی نداشته باشد.

در حال حاضر بیماری کبد چرب در بسیاری از نقاط جهان به صورت روزافزون در حال شیوع است. به گونه‌ای که حدود 25 درصد از مردم جهان را درگیر کرده است. اما می‌توان به یک خبر خوب هم اشاره کرد که بیماری کبد چرب برگشت‌پذیر است؛ یعنی اگر سبک زندگی افراد تغییر پیدا کند، درمان بیماری کبد چرب امکان‌پذیر خواهد بود.

با مراجعه به متخصص گوارش و فوق تخصص کبد می‌توان از علائم، تشخیص و درمان بیماری کبد چرب اطلاع پیدا کرد.

انواع بیماری کبد چرب چه مواردی را در بر خواهد گرفت؟

دو شکل اصلی از این بیماری وجود دارد. علت به وجود آمدن هر کدام از آنها با دیگری تفاوت دارد و همچنین عوامل خطرساز مجزایی از هم دارند.

​

• کبد چرب الکلی: علت این نوع بیماری، مصرف بیش از حد الکل است. نوشیدن الکل بیش از حد می‌تواند سبب شود که چربی در کبد تجمع پیدا کند. افرادی که مصرف الکل زیادی دارند، بهتر است که محدودیت مصرف آن را مورد توجه قرار دهند تا از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند.
• کبد چرب غیر الکلی: علت به وجود آورنده این نوع از بیماری کبد چرب، عاملی غیر از الکل است. در واقع عواملی مانند چاقی، ژنتیک، دارو و غیره را می‌توان عوامل زمینه‌ساز این نوع از بیماری مطرح کرد. امکان ابتلای یک نفر از هر سه بزرگسال و یک کودک از هر ده کودک به این بیماری وجود دارد. در حال حاضر هنوز مشخص نشده است که علت دقیق به وجود آمدن این نوع از بیماری چیست. اما می‌دانیم که این بیماری در افراد چاق و دیابتی بیشتر قابل مشاهده است.

بیماری کبد چرب شامل چه مراحلی است؟

4 مرحله در این بیماری وجود دارد که طبقه‌بندی آن از سطح 1 تا 4 است و پیشرفت آن ممکن است طی 4 مرحله رخ دهد:

کبد چرب گرید ۱ (کبد چرب ساده): تجمع چربی اضافی در کبد رخ خواهد داد. اگر بیماری کبد چرب در همین سطح و گرید باقی بماند، ضرر و زیانی نخواهد داشت.

کبد چرب گرید ۲ (استئو هپاتیت): علاوه بر این که چربی اضافی در کبد وجود دارد، کبد دارای التهاب نیز است.

کبد چرب گرید ۳ (فیبروز کبدی): التهاب در کبد سبب شده است که زخم به وجود آید. التهاب مداوم موجب خواهد شد اسکار در کبد به وجود آید. اما هنوز هم عملکرد طبیعی کبد امکان پذیر خواهد بود.

کبد چرب گرید ۴ (سیروز کبدی): گسترش زخم کبد به طور گسترده رخ خواهد داد. سیروز را می‌توان یک بیماری معرفی کرد که به صورت بالقوه زندگی را تهدید می‌کند. بیماری کبد چرب گرید 4 می‌تواند نارسایی کبدی را به وجود آورد و به طور معمول قابل برگشت نخواهد بود. در نتیجه این نکته بسیار مهم است که جلوگیری از پیشرفت آن مورد توجه قرار گیرد.

آیا جوش صورت از کبد چرب به وجود خواهد آمد؟

چنانچه که مطرح شد، کبد چرب بیماری شایعی است که به علت انباشته شدن چربی در کبد به وجود خواهد آمد. بسیاری از افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، فاقد هر گونه علائم شدیدی هستند. اما در برخی موارد، پیشرفت این بیماری سبب خواهد شد علائمی خاص بروز پیدا کند و کبد دچار آسیب‌دیدگی شود. جوش صورت را می‌توان یکی از علائم رایج کبد چرب بیان کرد. در واقع احتمال بروز جوش صورت از کبد چرب وجود خواهد داشت.

مراحل پیشرفت این بیماری به این صورت است:

• تورم کبد و تخریب بافت کبد
• به وجود آمدن جای زخم روی بخش تخریب شده بافت کبد که چنین فرآیندی فیبروز نامیده می‌شود.
• پیشرفت جای زخم در بافت سالم کبد. ابتلای فرد بیمار به سیروز کبدی در این مرحله رخ خواهد داد.

علائم تاثیر کبد روی پوست و مو چیست؟

کبد چرب می‌تواند مشکلات پوستی متعددی به وجود آورد؛ علاوه بر این، ریزش مو نیز از علائم تاثیر کبد روی مو است. به همین علت در صورت مواجهه با مشکلاتی مانند جوش صورت، ریزش مو، مو خوره یا خارش پوستی بهتر است که مراجعه به پزشک در اولین فرصت مورد توجه قرار گیرد و بررسی ابتلا به بیماری‌های کبدی برای هر فردی انجام شود.

اینک این سوال مطرح خواهد شد که آیا ارتباطی بین کبد چرب و جوش صورت وجود دارد؟ در واقع آیا ممکن است که جوش صورت از کبد چرب به وجود بیاید؟

جوش صورت یا سایر بیماری‌های پوستی ممکن است به علت انباشته شدن سموم در کبد رخ دهد. کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن است که سمومی را از بدن حذف می‌کند که ورود آنها به بدن از طریق آشامیدن، خوردن و تنفس رخ داده است. در حقیقت کبد به عنوان فیلتری عمل کرده است که با این سموم مقابله می‌کند. می‌توان گفت که پوست انسان، آنچه را که در بدن وی در حال وقوع است را منعکس می‌کند. در نتیجه در هنگام مواجهه با مشکل در عملکرد کبد، علائم کبد چرب در صورت و دیگر نقاط پوست قابل مشاهده خواهد بود.

در بیماری کبد چرب، کبد قادر نخواهد بود که در برابر آلودگی‌هایی که وارد بدن شده است، عملکرد صحیحی را از خود ارائه دهد. در صورتی که مواد سمی در بدن مانند آلودگی‌های محیطی، الکل یا مواد غذایی التهابی بیش از حد افزایش پیدا کنند، در نهایت عامل زمینه‌ساز بیماری‌های پوستی خواهند شد. زیرا عدم توانایی کبد در تجزیه مواد سمی موجب خواهد شد که بدن راه‌های جایگزینی مانند تعریق را جستجو کند تا آنها را بیرون بریزد. با خروج سموم بدن از منافذ پوستی، تحریک و التهاب پوست بدن نیز رخ خواهد داد.

ارتباط چربی کبد و جوش صورت چیست؟ جوش صورت از کبد چرب چگونه به وجود خواهد آمد؟

کیفیت چربی‌هایی که در جریان خون وجود دارند، می‌توانند روی کیفیت چربی پوست اثرگذار باشند. با افزایش هرچه بیشتر ضخامت چربی پوست، انسداد بیشتر منافذ پوستی رخ خواهد داد. در صورت وجود مقادیر بالایی چربی در رژیم غذایی (مانند شکلات، مواد غذایی سرخ کردنی، مارگارین و سایر مواد غذایی مشابه) روی پوست تاثیر قابل توجهی خواهند داشت.

درمان جوش صورت از کبد چرب چیست؟

بهترین راه برای درمان مشکلات پوستی ناشی از کبد چرب، این است که نسبت به درمان مشکلات کبدی اقدام شود. راه‌های مختلفی برای رفع این مشکلات موجود است که شامل موارد زیر خواهد بود:

​

• رعایت رژیم غذایی: غذاهای فرآوری شده و از پیش ‌آماده می‌توانند کبد چرب را بدتر کنند. این غذاها مواردی مانند نان‌ها، سیب زمینی، برنج، پاستا، آرد، پیتزا، نوشیدنی‌های قندی و مواد غذایی دارای قند بیش از حد و شیرین‌کننده‌های مصنوعی را در بر می‌گیرند.
• ورزش و تحرک کافی:‌ از دیگر عوامل اثرگذار روی سبک زندگی و سلامتی افراد، تحرک به میزان کافی است. کاهش وزن می‌تواند سبب کاهش شانس ابتلا به کبد چرب به میزانی قابل توجه شود.
• مصرف فیبر: مصرف فیبر کافی، سلامت کبد را تامین خواهد کرد و در مدیریت وزن و دفع سموم بدن نیز موثر و کمک‌کننده خواهد بود.
• مصرف آنتی‌اکسیدان: مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها و مکمل‌ها به صورت منظم می‌تواند در درمان کبد چرب تاثیرگذار باشد.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “جوش صورت از کبد چرب” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان ارائه داده است. در پایان توصیه می‌شود که برای تشخیص قطعی چنین مشکلی به متخصص و دکتر پوست طرف قرارداد با بیمه و سایر متخصصان و پزشکان پوست مراجعه کنید.

در ادامه به آدرس یک وب سایت اشاره خواهد شد. اما کاربرد این وب سایت چیست و سبب سهولت در انجام چه کارهایی خواهد شد؟

وب سایت دکتر با من از این قابلیت برخوردار است که ارائه خدمات پزشکی به افراد متقاضی به صورت آنلاین انجام شود. به این ترتیب برای افراد امکان پذیر خواهد بود که مشاوره با دکتر پوست را به طور آنلاین انجام دهند. خدمات این وبسایت، مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را شامل خواهد شد. این وب سایت پلی برای برقراری ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه‌کننده خواهد بود. به عبارت بهتر از این وب سایت استفاده خواهد شد که کاربران به خدمات پزشکی دسترسی پیدا کنند.

همانطور که می‌دانید، پوست پا بیشتر در معرض خشکی، تیرگی، ترک و پارگی بوده و دلیل آن کمتر بودن غدد چربی در این نواحی است. بنابراین در دکتر با من به بررسی راه‌های جوانسازی پوست پا می‌پردازیم، مسئله‌ای که شاید برای بسیاری از افراد بی‌اهمیت باشد.

خشکی و ترک پوست پا معمولا در قسمت پاشنه، بغل‌های پا و لای انگشتان دیده می‌شود، گاهی این ترک‌ها سطحی است و گاهی باعث ایجاد درد و خارش می‌شوند. در بسیاری از موارد خشکی پا به قدری شدید است که با یک ساییدگی ساده دچار خونریزی می‌شود.

چندین متخصص پوست عالی در تهران بر این باور هستند که پوست پا بسیار حساس است و نیاز به مراقبت‌های ویژه دارد، چرا که پاها تمام روز سنگینی بدن را تحمل می‌کنند و در بسیاری از مواقع مدت زیادی داخل کفش هستند که می‌تواند دلیلی برای این ترک‌ها باشد.

بسیاری از افراد اهمیت چندانی به سلامت پوست پای خود نمی‌دهند، چرا که مشغله زیاد کاری زمانی برای فکر کردن به این مسائل برای آن‌ها باقی نمی‌گذارد. گاهی این خشکی خفیف است و ایجاد درد و ناراحتی نمی‌کند، بنابراین این افراد نیازی به درمان ندارند و زیبایی برای آن‌ها اهمیت چندانی ندارد.

از طرف دیگر دسته‌ای وجود دارند که همواره به دنبال پیدا کردن یک دکتر پوست عالی برای از بین بردن ترک‌ها و لایه‌های مرده پوست پا خود هستند. مشاوره با دکتر پوست می‌تواند کمک بسیاری به این دسته از افراد کند، اما اگر این ترک‌ها خفیف هستند، بدون نیاز به پزشک برطرف می‌شوند.

دلایل خشکی پوست پا

قبل از بررسی راه‌های جوانسازی پوست پا، به عوامل ایجاد خشکی آن می‌پردازیم. دلایل زیادی باعث ایجاد خشکی در پوست پا می‌شوند که در اینجا به بررسی بعضی از آن‌ها می‌پردازیم.

​

• کمبود رطوبت: به دلیل وجود غدد چربی کمتر در قسمت‌های پاشنه، بغل و لای انگشتان پا، میزان رطوبت نیز در این نواحی کمتر بوده و کمبود رطوبت یکی از دلایل اصلی برای خشکی پوست پا است.
• ایستادن طولانی: ایستادن طولانی و استفاده از کفش نامناسب باعث تحریک پوست پا و ایجاد ترک در آن می‌شود. معمولا افرادی که مجبور به ایستادن زیاد در شغل خود هستند، بیشتر با این پدیده روبرو می‌شوند.
• گرما و رطوبت: پوشیدن کتونی و پوتین باعث ایجاد یک فضای گرم و مرطوب برای پاها می‌شود که این گرما ایجاد عرق در پا می‌کند. در واقع رطوبت موجود در پا از آن خارج می‌شود که نتیجه آن خشکی، تیرگی، ترک و پوست پوست شدن پا است.
• صابون: استفاده بیش از حد از صابون و محصولات شوینده که حاوی مواد شیمیایی هستند، باعث خشک شدن بیش از حد پوست پا و در نتیجه ترک در پا می‌شود.
• افزایش سن: با گذشت زمان و افزایش سن پوست طراوت، تازگی و مقدار زیادی از رطوبت خود را از دست می‌دهد. معمولا پدیده خشکی و ترک در افراد مسن بیشتر دیده می‌شود، چرا که پوست آن‌ها نازک‌تر و خشک‌تر است.
• اگزما: اگزما یک نوع بیماری پوستی است که ایجاد خشکی، تورم و خارش در پوست می‌کند و در هر قسمتی از بدن ممکن است اتفاق بیفتد و فقط محدود به پوست پا نیست، اما بسیار رایج است و باعث خشکی پوست پا می‌شود.

راه‌های جوانسازی پوست پا

به ‌طور کلی سلول‌های مرده پوست باید از بین بروند، زمانی که فرد اینکار را نمی‌کند، باعث ایجاد خشکی و ترک در پا می‌شود. این خشکی و ترک نتیجه انباشته شدن سلول‌های مرده روی یکدیگر هستند، برای جوانسازی پوست پا راه‌هایی وجود دارد که به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.

تراشیدن پوست مرده

برای تراشیدن پوست مرده می‌توانید از یک جسم یا مواد شیمیایی به سلیقه خود استفاده کنید، معمولا بسیاری از اسکراب‌های پا برای اینکار مناسب هستند. برخی از این اسکراب‌ها حاوی مواد شیمیایی مانند انواع رایحه و الکل‌های مصنوعی هستند که می‌توانند پوست حساس را تحریک کنند، بنابراین مهم است که قبل از خرید لایه بردار پا، لیست موادی که در آن بکار رفته است را بررسی کنید.

قرار دادن پا در آب

خیس کردن پا در آب ولرم باعث نرم شدن پوست پا و همینطور بهتر شدن گردش خون در پا می‌شود و همین امر از ایجاد خشکی در پا جلوگیری می‌کند. افزودن کمی سرکه به آب می‌تواند به از بین بردن میکروب‌ها کمک کند که همین امر از ایجاد خشکی در پا جلوگیری می‌کند.

استفاده از سنگ پا یا سوهان پا

استفاده از سنگ پا می‌تواند مانند لایه بردار عمل کند، اما باید مراحل آن را به ترتیب انجام دهید. اول پاها را در آب ولرم خیس کنید، سپس سنگ پا را خیس کرده و به آرامی کف پا بکشید و لایه‌های مرده پوست را بتراشید.

​

بعد از تراشیدن لایه‌های مرده پاها را با حوله خشک کنید و از آبرسان استفاده کنید. آبرسان و مرطوب‌کننده بعد از استفاده از سنگ پا بسیار مهم است، چرا که اگر پا مرطوب نشود، باعث ایجاد خشکی در آن خواهد شد.

استفاده از مرطوب کننده

یکی از راه‌های جوانسازی پوست پا استفاده مکرر از مرطوب‌کننده‌ها است، مرطوب نگه داشتن پوست پا آن را از خشکی نجات می‌دهد. دقت داشته باشید که این‌ کار را به‌ طور مداوم و روزانه باید انجام دهید، بهترین زمان برای استفاده از مرطوب‌کننده‌ها بعد از حمام است.

پیشگیری از خشکی پا

بهترین روش برای داشتن پاهای سالم و زیبا پیشگیری از خشکی است. همانطور که می‌دانید، همیشه پیشگیری عمل راحت‌تری نسبت به درمان است. در اینجا بعضی از راه‌های پیشگیری را با هم بررسی می‌کنیم.

• تمیزی و شستشو مناسب پا
• استفاده از آب ولرم به جای آب داغ هنگام شستشو و حمام
• استفاده از کفش مناسب که پا را اذیت نکند.

کلام آخر

پا یکی از اعضای بدن است که گاهی از آن غافل می‌شویم، به دلیل اینکه پا اکثرا داخل کفش یا جوراب است، زیاد دیده نشده و به همین دلیل اهمیت کمتری به آن داده می‌شود. این اهمیت کمتر باعث شده است که ترک پا به امری رایج تبدیل شود و تقریبا بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند.

در این میان هستند افرادی که از ترک ایجاد شده در پای خود ناراضی بوده و به دنبال راه‌های جوانسازی پوست پا خود هستند. معمولا این افراد بعد از مشاوره با دکتر پوست راهی برای بهبودی پا خود پیدا می‌کنند، چرا که این ترک‌ها یک بیماری غیرقابل درمان نبوده، بلکه حالت طبیعی است که در نتیجه انباشته شدن پوست مرده ایجاد می‌شود.

این مقاله قصد دارد به موضوع “ریزش مو ارثی در زنان” بپردازد و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه‌مند ارائه دهد. اما پیش از آن بهتر است به مطالبی راجع به اهمیت این موضوع اشاره شود.

بر خلاف تصور عموم که تنها مردها به طاسی و ریزش مو دچار می‌شوند، باید گفت که ریزش مو در خانم‌ها نیز شیوع بسیاری دارد. دلایل مختلفی برای ریزش مو در زنان وجود دارد که سبب می‌شود 50 درصد از خانم‌ها با چنین مشکلی دست و پنجه نرم کنند. مشکل کم پشتی و طاسی می‌تواند به صورت دائمی یا موقت رخ دهد و بروز آن به صورت تدریجی یا ناگهانی باشد.

به طور کلی دو نوع ریزش مو در زنان و مردان قابل مشاهده است که عبارت است از: ریزش مو غیر ارثی و ریزش مو ارثی یا آلوپسی آندروژنیک. این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد و به همین علت، این مقاله به علل و راهکارهای ریزش موی ارثی پرداخته است و درمان ریزش مو آندروژنیک را به دو روش جراحی و غیرجراحی بیان می‌کند. در ادامه بیشتر به مبحث ریزش مو در زنان پرداخته خواهد شد که علت ریزش مو در زنان و نحوه کنترل یا درمان آن توسط متخصص ریزش مو مشخص شود.

به منظور دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه و بررسی و ارزیابی به گونه‌ای دقیق‌تر با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

ریزش مو آندروژنیک چیست؟

ریزش موی آندروژنتیک را می‌توان شایع‌ترین نوع ریزش موی ارثی در افراد مطرح کرد. البته الگوهای ریزش مو در مردان و زنان متفاوت هستند. به طور معمول از دست رفتن موهای مردان در یک الگوی خاص است؛ به این صورت که در ابتدا کم پشت شدن ناحیه جلو و دو طرف سر (شقیقه‌ها) و در ادامه راس سر (قله سر) رخ خواهد داد. چنانچه مطرح شد، الگوی ریزش مو ارثی در زنان و مردان با هم تفاوت دارد، در نتیجه نحوه درمان نیز متفاوت خواهد بود.

​

در مورد زنان، الگویی متفاوت وجود دارد. به طور معمول، آغاز کم پشت شدن در زنان از خط موی جلوی سر و بدون ریزش شروع خواهد شد. در واقع شروع این کم پشت شدن از یک تا دو سانتی متر عقب‌تر از خط مو خواهد بود و با درگیر کردن کل سر ادامه پیدا خواهد کرد. ریزش موی زنان به طور معمول می‌تواند کل سر شامل ناحیه بانک مو را دچار کم پشت شدن کند؛ منظور از بانک مو، نواحی پس سر و بالای گوش‌ها است. این در حالی است که ریزش موی مردان به گونه‌ای دیگر خواهد بود و این نواحی تغییری نخواهند کرد.

کم پشت شدن موی مردان در یک سوم جلوی سر و به ویژه در قله سر زودتر رخ خواهد داد، اما شدت بیشتری خواهد داشت. اما شدت کم پشت شدن قسمت‌های میانی روی سر کمتر خواهد شد، وسط سر در زنان نیز اغلب درگیر می‌شود.

کم پشت شدن کل قسمت بالا یا تنها قسمت جلو در ریزش موی زنان قابل مشاهده خواهد بود. بر خلاف مردان، از دست رفتن همه موها در مناطق تحت ریزش مو در زنان رخ نخواهد داد؛ به این صورت که کم پشت شدن به تدریج رخ می‌دهد و طاس شدن کامل مانند مردان ایجاد نمی‌شود.

 درمان غیر جراحی ریزش مو ارثی در زنان شامل چه مواردی است؟

گزینه‌های درمانی مختلفی وجود دارد که به ریزش مو ارثی در زنان کمک خواهد کرد که تقسیم‌بندی آنها در دو دسته درمان‌های پزشکی یا غیرجراحی و درمان جراحی خواهد بود.

درمان‌های غیر جراحی یا پزشکی مواردی را در بر خواهد گرفت که عبارت است از:

• داروهای درمانی مانند محلول ماینوکسیدیل موضعی و همچنین فیناستراید خوراکی. تجویز این داروها ممکن است در بیماران خاصی بر اساس نظر پزشک باشد، اما نمی‌توان گفت برای همه بیماران تاثیرگذار خواهد بود.
• داروهای تغذیه‌ای مانند انواع ویتامین، ریز مغذی‌ها و مینرال‌ها که کاربرد آنها اغلب در بیمارانی است که در حال سپری کردن شرایط خاصی مانند دوره بارداری هستند و به این دلیل به ریزش یا کم پشتی مو دچار شده‌اند. اما نکته قابل توجه این است که نظر پزشک در مورد استفاده از آنها حائز اهمیت است.
• به نظر می‌رسد که انجام لیزر درمانی با لیزر کم توان نیز می‌تواند از ریزش موی بیشتر جلوگیری کند و مانع از تحریک افزایش قطر مجدد مو شود.
• ممکن است برخی افراد، استفاده از محصولات تیره‌کننده پوست سر مانند میکروفیبرهای کراتین
  را مد نظر قرار دهند که نام تجاری آنها “تاپیک” است.
• برخی از درمان‌های نیمه تهاجمی نیز مانند مزوتراپی یا پی آر پی (پلاسمای سرشار از پلاکت) موجود است که هر کدام تاثیری متفاوت خواهد داشت.

درمان جراحی ریزش مو ارثی در زنان چه مواردی را در بر خواهد گرفت؟

یک گزینه ماندگار برای درمان کم پشتی مو در زنان را می‌توان عمل پیوند مو یا کاشت مو مطرح کرد. در صورتی که فرد مورد نظر از معیارهای لازم برای پیوند موی طبیعی برخوردار باشد، این عمل در زنان نیز به اندازه مردان نتیجه مثبتی خواهد داشت.  معیار ابتدایی مورد نیاز این است که همه اقدامات قابل درمان ریزش مو برای فرد بیمار انجام شده باشد و مدت زمان گذشتن از آنها نیز یک سال باشد، زیرا رشد مجدد موها تا یک سال هم امکان پذیر است.

برای درک دومین معیار، ابتدا باید دو الگوی کلی را در مورد ریزش مو ارثی در زنان مطرح کرد. این دو الگو عبارت است از:

• الگوی کامل: ریزش موها در این الگو از کل سر خواهند بود و تراکم مو و ریزش در کل سر یکسان است. در چنین الگویی، ریزش موی هر ناحیه ممکن است بالقوه رخ دهد. زیرا نمی‌توان به هیچ قسمتی از سر به عنوان بانک مو توجه کرد که برداشت مو از آن رخ دهد. نکته قابل توجه این است که 80 درصد ریزش موی ارثی در زنان این گونه هستند.
• الگوی مردانه ریزش موی زنان: ریزش موی در الگوی مردانه، ریزش موی زنان در نواحی جلو، رو و فرق سر از ویژگی‌های این الگو است. نواحی پس سر و بالای گوش در این الگو دچار ریزش کمتری خواهند شد. در این الگو ریزش موهای نواحی پس سر و بالای گوش‌ها ماندگاری بیشتری نسبت به موهای سایر نواحی دارند. در نتیجه می‌توان از موهای این نواحی بهره‌مند شد و آنها را به عنوان بانک مو جهت کاشت مو استفاده کرد. ریزش مو ارثی در زنان در این دسته در حدود 20 درصد است.

​

پس از مشخص شدن الگوهای ریزش مو در زنان، به معیار بعدی پرداخته خواهد شد و آن مشابه بودن ریزش مو در زنان به ریزش مو در مردان است. به گونه‌ای که در قسمت پس سر و بالای گوش‌ها دارای تراکم بسیار زیادی شود و از کم پشتی یا ریزش موها جلوگیری شود. در واقع ریزش تنها موجب درگیری نواحی جلو، رو و پشت سر می‌شود.

متخصصان کاشت موی طبیعی مهارت خوبی در تشخیص این معیارها دارند و بهتر است که نظر چنین افرادی در تاثیر یا عدم تاثیر کاشت مو در زنان مد نظر قرار گیرد. اگر فردی در انتخاب کاندید مناسب برای کاشت مو بعد از این عمل جراحی، تصمیم اشتباهی بگیرد، ممکن است با عوارض جانبی اندکی مواجه شود. اما چنانچه فردی که در نواحی بانک مو هم با کم پشتی یا ریزش مواجه شده است، انتخاب شود، نتیجه حاصل از کاشت مو ثابت نخواهد بود و موهای کاشت شده هم دچار ریزش و کم پشتی (با درجات مختلف) خواهد شد.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “ریزش مو ارثی در زنان” پرداخته و جزئیات و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است. در پایان باید گفت در صورت داشتن مشکلی حاد باید ارتباط با دکتر مو را مورد توجه قرار داد و به متخصص مو شرق تهران و سایر نقاط تهران و همچنین شهرهای دیگر مراجعه کرد.

در ادامه به آدرس یک وب سایت اشاره شده است. برای بررسی بیشتر و آگاهی از موارد کاربرد و محتوای این وب سایت پیشنهاد می‌شود که ادامه مطلب را از دست ندهید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

وب سایت دکتر با من از قابلیت ارائه خدمات پزشکی مورد نیاز به افراد مراجعه کننده به وب سایت برخوردار است. خدمات پزشکی، خدماتی مانند مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را در بر خواهد گرفت. به عبارت بهتر این وب سایت را می‌توان راهی در نظر گرفت که ارتباط میان پزشکان و افراد مراجعه کننده را امکان پذیر می‌کند. در واقع این وب سایت می‌تواند خدمات پزشکی را در دسترس کاربران مورد نظر خود قرار دهد.

با توجه به توضیحات و موارد مطرح شده، توصیه این است که به این وب سایت مراجعه کنید. بعد از مراجعه به سایت، نوع نیاز خود را در دریافت خدمات مشخص کنید، یعنی به طور دقیق نیازمند دریافت خدمات در کدام زمینه هستید؟ پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت ساده‌تر، دقیق‌تر و متناسب با نوع نیاز کاربر خواهد بود.

داشتن پوست و موی زیباتر آرزوی هر انسانی است. مهم نیست در کجا زندگی می‌کنید، چه شغلی دارید و سنتان چقدر است، همه ما نیاز داریم که پوست و مویی سالم داشته باشیم. آثار سوء سبک زندگی ناسالم یا کمبود مواد مغذی در بدن، در چهره ما ظاهر می‌شوند. موهای خشک و نازک، کدر بودن پوست یا جوش زدن زیاد از جمله مواردی است که اکثر ما آن‌ها را تجربه کرده‌ایم.

برای داشتن مو و پوست زیباتر چه باید کرد؟ چه خوراکی‌هایی را باید در رژیم غذایی گنجاند؟ روتین پوستی و فعالیت‌های روزانه را چگونه باید تغییر داد که پوست و مویی سالم داشت؟ شما می‌توانید از طریق وبسایت دکتر با من بهترین متخصص مو در تهران را پیدا کنید و به صورت آنلاین ویزیت شوید.

با ما در این مقاله همراه باشید که رازهای داشتن پوست و موی زیبا را بشناسید.

راز داشتن پوست و مویی زیبا

زیبا بودن به معنای داشتن چشمانی زیبا یا بینی بی نقص نیست. زیبایی در واقع تلاش برای سالم نگه داشتن و زیباتر نشان دادن ویژگی‌های ظاهری افراد است؛ ویژگی‌هایی که با آن، هرکس از شخص دیگر متمایز می‌شود.

هر چقدر که از عمر می‌گذرد، بیشتر به دنبال جوان نگه داشتن مو و پوست خود هستیم و می‌خواهیم روند پیر شدن را به تعویق بیاندازیم؛ لازمه این کار داشتن رژیم غذایی سالم، روتین پوستی و مویی مناسب، انجام فعالیت‌های بدنی و البته مشورت با متخصص پوست و مو است. در ادامه رازهایی را که باید برای زیباتر شدن پوست و موی خود بدانید، برای شما آورده‌ایم.

ورزش

اهمیت ورزش بر هیچکس پوشیده نیست‌؛ حتما شنیده‌اید که ورزش به کاهش استرس کمک می‌کند. استرس می‌تواند موجب بدتر شدن وضعیت پوست و موی افراد شود. به عنوان مثال اگزما، آکنه و ریزش موی شدید از جمله مواردی هستند که در افراد مضطرب خود را بیشتر نشان می‌دهند.

استرس موجب تولید چربی بیشتر در غدد چربی و در نتیجه جوش بیشتر می‌شود. با ورزش‌هایی اعم از بدنسازی، پیاده‌روی روزانه، یوگا یا مدیتیشن، سطح استرس و اضطراب خود را پایین بیاورید که پوست و موی زیباتر و سالم‌تری داشته باشید.

همچنین ورزش سبب گردش خون بیشتر در بدن می‌شود؛ با گردش خون بیشتر، اکسیژن در بدن بهتر بخش شده، مواد مغذی به پوست و مو می‌رسد و در نتیجه ریزش مو کمتر می‌شود و پوست شفاف‌تری خواهید داشت.

خواب کافی

خواب کافی ارتباط مستقیمی با زیبایی پوست و مو دارد. هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، پوست درخشان‌تر و شاداب‌تری دارید؛ دلیل آن هم گردش خون زیر پوست است. معمولا هنگام خواب، پوست شروع به بازسازی خود می‌کند، گردش خون در بدن افزایش می‌یابد و در نتیجه اکسیژن و مواد بیشتری به پوست و مو می‌رسد.

​

وقتی به اندازه نمی‌خوابید، خون به خوبی در بدن جریان پیدا نمی‌کند؛ به عنوان مثال زیر چشم خون جمع می‌شود و برای همین هم است که وقتی کم خوابی دارید، زیر چشم از حالت عادی ممکن است کبودتر دیده شود.

البته در سیاه بودن دور چشم عواملی مانند ژنتیک و افزایش سن دخیل هستند و تنها با خواب نمی‌توان آن را درمان کرد، اما مطمئنا خواب کمتر می‌تواند آ‌ن‌ها را گودتر و سیاه‌تر نشان دهد. برای اطمینان یافتن از دلیل کبودی زیر چشم، حتما با دکتر پوست خوب در تهران مشورت کنید.

خواب حتی در ظاهر شدن چین و چروک هم تاثیر می‌گذارد؛ هنگامی که خواب هستید، پوست کلاژن بیشتری می‌سازد که سبب جلوگیری از ایجاد چین و چروک‌های بیشتر می‌شود.

از دست دادن مو، کم پشتی و دیگر آسیب‌هایی که موی شما به آن‌ها دچار است، می‌تواند بخاطر کمبود خواب باشد. مواد مغذی و لازم برای رشد مو باید از طریق فولیکول‌ها (جایی که مو شروع به رشد می‌کند) جذب ‌شود. خواب کم مساوی است با نبود گردش خون در بدن که در نهایت موجب شکنندگی و کم پشتی مو می‌شود.

بنابراین سعی کنید حتما روزی حداقل 7 ساعت بخوابید که پوست و موی زیباتر و سالم‌تری داشته باشید.

خاموش کردن گوشی و لپتاپ

خیلی مهم است که حداقل نیم ساعت قبل از خواب از چشم دوختن به صفحه لپ تاپ و گوشی بپرهیزید. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور سفید و آبی قبل از خواب از عوامل بازدارنده ترشح هورمون ملاتونین است.

این هورمون وظیفه تنظیم چرخه خواب و بیداری بدن را برعهده دارد و هنگام شب بیشتر ترشح می‌شود. اختلال در ترشح این هورمون سبب بی خوابی، خستگی و پایین آمدن کیفیت خواب می‌شود که همه این‌ها خود زمینه را برای ایجاد چین و چروک پوست و سیاهی دور چشم مهیا می‌کند. بنابراین سعی کنید قبل از خواب به کامپیوتر و موبایل خود چشم ندوزید.

تغذیه مناسب

یکی از رکن‌های اصلی برای داشتن پوست و مویی سالم، تغذیه سالم است. استفاده از بهترین و گران‌ترین سرم‌ها و کرم‌ها نمی‌تواند داشتن پوست خوب را تضمین کند، اگر ورودی غذایی بدن ناسالم و یا ناکافی باشد. بنابراین از درون نیز برای کمک رسانی به پوست، باید مواد مغذی را به بدن رساند.

از خوردن شکر، چربی اشباع شده و نمک زیاد خودداری کنید؛ در عوض سعی کنید میوه‌ها و سبزیجات، غلات، پروتئین بدون چربی و روغن‌های سالم مانند روغن زیتون، آواکادو را وارد رژیم غذایی خود کنید. در ادامه به معرفی مهم‌ترین مواد معدنی و مغذی برای پوست و موی زیباتر می‌پردازیم.

آهن

اگر در برنامه غذایی آهن به اندازه کافی وجود نداشته باشد، پوست حالت کدری به خود می‌گیرد و مو شکننده می‌شود. بنابراین سعی کنید با مصرف مواد خوراکی مانند بروکلی، کلم، عدس، بادام هندی، قارچ، زیتون و اسفناج آهن مورد نیاز را به بدن خود برسانید. دوز مصرفی آهن برای آقایان روزانه چیزی در حدود 8.7 میلی‌گرم و برای زنان بین سنین 19 تا 50 سال، 14.8 میلی‌گرم و برای زنان بالای 50 سال، 8.7 میلی‌گرم در روز است.

ویتامین سی

ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان است که به پوست جهت بهتر شدن و جوانسازی کمک می‌کند. مصرف خوراکی و موضعی این اسید علاوه بر کمک به پوست برای نگه داشتن رطوبت، در روشن کردن پوست و از بین بردن لکه‌ها، افزایش کلاژن‌سازی و جلوگیری از شل شدن آن نیز تاثیر دارد.

این ویتامین همچنین به عنوان آنتی‌اکسیدان از پوست در برابر اکسیدهای موجود در هوا، چه آلودگی و چه اشعه‌های مضر خورشید، محافظت می‌کند و سرعت روند پیری پوست را کاهش می‌دهد.

ویتامین آ

ویتامین آ یک ویتامین مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست است. برای دریافت ویتامین آ می‌توانید از سبزیجاتی به رنگ‌های زرد، قرمز و سبز استفاده کنید. مواد خوراکی مانند هویج، اسفناج، انبه و هندوانه سرشار از منابع مغذی و ویتامین آ هستند.

بدن ویتامین آ را به رتینول که ماده‌ای موثر برای جوانسازی و از بین بردن چین و چروک پوست است، تبدیل می‌کند. البته دقت داشته باشید که مصرف زیاد ویتامین آ موجب آسیب زدن به کبد و زردی چشم می‌شود.

ویتامین E

ویتامین E آنتی اکسیدانی است که نقش بسیار موثری در استحکام بخشی به پوست دارد. خاصیت از بین‌برندگی لکه‌های پوستی، نرم‌کنندگی و کم کردن اثرات آفتاب سوختگی سبب شده است این ویتامین در محصولات پوستی به مقدار زیادی مورد استفاده قرار بگیرد.

​

خاصیت این آنتی اکسیدان تنها به پوست ختم نمی‌شود؛ ویتامین E به دلیل افزایش گردش خون در تمام قسمت‌های پوستی از جمله پوست سر، موجب تغذیه فولیکول‌های مو می‌شود و پوست سر را به بستری مناسب برای رشد مو تبدیل می‌کند.

می‌توانید از مواد خوراکی مانند دانه‌های روغنی و آووکادو و همچنین کپسول‌های ویتامین E برای درمان و داشتن پوست و موی زیباتر استفاده کنید.

پروتئین

پروتئین نقش مهمی در ساخت مواد لازم برای داشتن پوست و موی زیباتر دارد. موادی مانند الاستین (عامل کشسانی پوست)، کلاژن (عامل سلامت و شادابی پوست) و کراتین (سلامت و نرمی مو)، همگی موادی هستند که به کمک پروتئین ساخته می‌شوند. رژیم غذایی که در آن پروتئین به مقدار کافی نباشد، موجب بی رنگی و کدری پوست و ضعف مو و ناخن خواهد شد.

البته مصرف بیش از حد پروتئین اصلا خوب نیست و موجب انباشت چربی در بدن می‌شود.

آب کافی

کم آبی عامل مهمی در خشکی پوست و مو و ایجاد چین و چروک است. وقتی بدن کم آب است، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و این موقع است که چین و چروک‌های پوستی خود را نشان می‌دهند.

بیش از 60 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است؛ بنابراین بدن انسان به آب کافی برای عملکرد بهتر نیاز دارد. آب موجب تکثیر سلولی درست و به اندازه می‌شود، دمای بدن را متعادل نگه می‌دارد و سبب رطوبت رسانی و حفظ آن در پوست و مو می‌شود.

نور خورشید

ویتامین D برای سلامت و درخشندگی پوست و مو بسیار لازم است؛ اما دریافت زیادی آن اثرات مخربی به همراه دارد و می‌تواند چین و چروک‌های پوستی را افزایش دهد، پوست را دچار لک کند و در بدترین حالت منجر به سرطان پوست شود.

حتما از ضد آفتاب استفاده کنید که اثرات مخرب نور خورشید را به حداقل برسانید. سعی کنید روزانه‌ تنها 10 دقیقه زیر آفتاب سپری کنید تا ویتامین د مورد نظر بدن شما تامین شود.

کلام آخر

برای داشتن پوست و موی زیباتر فاکتورهای زیادی وجود دارد که باید آن‌ها را رعایت کنید، اما به خود سخت نگیرید؛ بدن خود را چه بیرونی و چه درونی آبرسانی کنید، تغذیه مناسب داشته باشید، ورزش کرده و استرس و اضطراب را از خود دور کنید؛ در مدتی کم تغییرات چشمگیری را در سلامت پوست و مو خود مشاهده خواهید کرد.

در این مسیر حتما از دکتر پوست خوب در تهران کمک بگیرید و سعی کنید توسط بهترین متخصص مو در تهران ویزیت شوید. ممکن است ریزش مو یا ضعف‌های پوستی شما ناشی از مشکلات جدی‌تری باشد که صرفا با ترک عادت‌های غلط درمان نشود.

در دکتر با من می‌توانید با تعداد زیادی متخصص پوست و مو در تماس باشید و مشکلات پوستی و مویی خود را حل کنید.

جوش و آکنه جزو اتفاقات ناخوشایندی هستند که برای پوست اتفاق میفتند و تقریبا همه افراد تجربه آن را دارند. به همین دلیل افراد زیادی به دنبال درمان‌ های قطعی جوش صورت هستند، چرا که این جوش‌ها در بدترین زمان ممکن ظاهر می‌شوند و ایجاد نمای بدی می‌کنند.جوش نوعی شرایط بد پوستی است که تقریبا 80 درصد افراد در رده سنی 11-30 آن را تجربه می‌کنند و دلیل آن جمع شدن چربی در یک قسمت پوست است که به صورت جوش‌های سرسیاه، سفید یا قرمز ظاهر می‌شوند. بدترین نوع آن‌ها جوش‌های سرسفید چرکی است که بسیار آزاردهنده هستند.

معمولا جوش‌های خیلی شدید و زیاد در دوران بلوغ و نوجوانی اتفاق می‌افتد، در دوران نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی مقدار این جوش‌ها خیلی زیاد می‌شود. متاسفانه وجود این جوش‌ها در دوران نوجوانی با اینکه امری طبیعی است، باعث پایین آمدن اعتماد بنفس بسیاری از نوجوانان می‌شود و راه‌حلی برای آن وجود ندارد.

معمولا والدین انتظار دارند که ارتباط با دکتر پوست مشکل فرزندشان را حل کند، باید گفت که با پیدا کردن یک دکتر پوست خوب در تهران تا حدودی می‌‌توانید از شدت این جوش‌ها کم کنید. نکته مهم درباره جوش‌های بلوغ این است که کنترل کردن آن‌ها کمی سخت‌تر و وابسته به تغییر هورمون‌ها است.

لازم به ذکر است که بقیه جوش‌ها مثل جوش‌های دوران بلوغ نیستند و با کمک یک دکتر پوست عالی قابل درمان هستند. در دکتر با من به بررسی راه‌های رهایی از جوش‌ها می‌پردازیم و بعد از خواندن این مقاله می‌توانید بهترین راه را برای خود انتخاب کنید.

انواع جوش را بشناسید

جوش‌ها انواع مختلفی دارند که در اینجا به بررسی برخی از آن‌ها می‌پردازیم، چرا که با دانستن نوع جوش خود می‌توانید انتخاب بهتری برای درمان خود داشته باشید.

• جوش‌های سرسیاه: این نوع جوش به صورت دانه‌های سرسیاه روی پوست ظاهر می‌شوند که اگر آن‌ها را فشار دهید، از آن چربی و پوست مرده خارج می‌شود. این جوش‌ها که شبیه چرک هستند، به دلیل نور آفتاب در صورت ایجاد می‌شوند.
• جوش‌های سرسفید: این جوش‌ها مانند نمونه قبلی حاوی چربی و پوست مرده هستند که در سطح رویی جوش قرار می‌گیرند و باعث رنگ سفید آن می‌شوند.
• پاپول: برآمدگی‌های کوچک قرمز یا صورتی که ملتهب هستند و گاهی می‌توانند دردناک باشند.
• پاسچول: این نوع شبیه جوش‌های سرسفید هستند که حلقه قرمز رنگی دور آن‌ها دیده می‌شود و در صورت تخلیه آن‌ها، امکان ماندن جای زخم روی صورت وجود دارد.
• ندول: این نوع جوش‌ها در عمق پوست قرار دارند که به شدت دردناک و بزرگ هستند.
• کیست: جوش‌های بزرگ و چرکی که به شدت دردناک هستند و جای آن‌ها روی صورت باقی می‌ماند.

درمان‌های قطعی جوش صورت

به‌طور کلی نمی‌توان گفت درمان‌های قطعی جوش صورت وجود دارند، چرا که در بسیاری از موارد بعد از درمان و گذشت چند ماه جوش‌ها برمی‌گردند. در اینجا راه‌های درمان را بررسی می‌کنیم، اما با توجه به پوستتان باید ببینید کدام راه برای شما اثربخش است.

​

گذاشتن یخ روی جوش

بهترین راه برای کم کردن ورم جوش گذاشتن یخ روی آن است. یخ‌ها را داخل گارچه بریزید و به مدت 3-4 دقیقه روی جوش‌ها بمالید، اگر یخ‌ها زود آب شدند، می‌توانید آن‌ها را داخل کیسه فریزر بریزید و سپس داخل پارچه قرار دهید.

استفاده از ماسک آسپرین

شاید باورش برای خیلی‌ها سخت باشد، اما آسپرین دارای سالیسیلیک اسید است که باعث از بین رفتن چربی و پوست مرده می‌شود. می‌توانید دو یا سه قرص آسپرین را له کرده و با اضافه کردن مقداری آب یک ماسک خمیری درست کنید.

دقت داشته باشید که هنگام درست کردن این ماسک ذرات درشت را از آن جدا کنید تا کاملا به شکل خمیری در بیاید. استفاده روزانه از این ماسک می‌تواند باعث بهتر شدن شرایط پوستی شما شود.

استفاده از انواع داروها بدون نسخه پزشک

همانطور که می‌دانید، محصولات درمانی زیادی برای مبارزه با جوش‌ها وجود دارد که برای استفاده از آن‌ها نیازی به نسخه پزشک ندارید. هنگام انتخاب از میان این محصولات باید به دو نکته مهم توجه کنید. اول سالیسیلیک اسید و دوم بنزوئیل پراکسید، اگر این دو ماده در محصولی که انتخاب می‌کنید، وجود داشته باشند، درمان‌ های قطعی جوش صورت محسوب می‌شوند.

همانطور که قبلا به آن اشاره کردیم، سالسیلیک اسید باعث از بین رفتن چربی و سلول‌های مرده می‌شود و بنزوئیل پراکسید باعث از بین رفتن باکتری‌های ایجادکننده جوش است. این دو ماده کاملا بی‌ضرر هستند، اما باید توجه داشته باشید که محصولی که انتخاب می‌کنید، متناسب با پوست شما باشد.

توجه داشته باشید که هردو ماده سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید باعث خشک شدن پوست می‌شوند، بنابراین استفاده بیش از حد از این محصولات ممکن است به پوست شما آسیب برساند. حتما در کنار این محصولات از آبرسان مناسب پوست خود نیز استفاده کنید.

استفاده از محصولات آرایش حاوی بنزوئیل پراکسید

بسیاری از افراد برای پوشاندن جوش‌های خود از محصولات آرایشی استفاده می‌کنند، به راحتی می‌توانید محصولات آرایشی پیدا کنید که حاوی بنزوئیل پراکسید باشند. با این روش علاوه‌بر پنهان کردن جوش‌های خود می‌توانید با آن‌ها مبارزه نیز کنید.

معمولا با خواندن توضیحات روی هر محصول می‌توانید از وجود بنزوئیل پراکسید در آن اطلاع پیدا کنید. این ماده در انواع کرم‌پودرها و پنکیک‌ها وجود دارد.

استفاده از ماسک صورت

یکی از درمان‌ های قطعی جوش صورت استفاده از انواع ماسک صورت است که در تنوع زیاد در بازار وجود دارند. معمولا کار این ماسک‌ها بازکردن منافذ و کاهش التهاب پوست است، از دیگر موادی که هنگام خرید ماسک می‌توانید به آن توجه کنید، سولفور یا همان گوگرد است.

گوگرد ممکن است بوی تندی داشته باشد، اما یک درمان خوب برای جوش به حساب می‌آید و به همین دلیل در بیشتر ماسک‌ها از این ماده استفاده می‌شود. اگر پوست حساسی دارید، گوگرد انتخاب بهتری نسبت به سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید بوده، چرا که ضعیف‌تر از این دو است.

​

در انتخاب ماسک برای صورت می‌توانید به دنبال کلمات لایه‌بردار و ضدالتهاب روی محصول مورد نظرتان بگردید. داشتن این دو ویژگی برای یک ماسک صورت اهمیت بسیاری دارد.

تزریق کورتیزون

در بعضی شرایط که جوش‌ها بسیار بزرگ و ملتهب هستند، راه‌های بالا جوابگو نیست و بهترین درمان برای این نوع جوش‌ها تزریق کورتیزون است. برای این کار بهتر است از یک دکتر پوست عالی کمک بگیرید.

به ‌طور کلی کوتیزون را با سرنگ‌های بسار نازک به‌ صورت مستقیم داخل جوش تزریق می‌کنند که باعث کوچک شدن جوش و کم شدن تورم آن می‌شود. اگر دچار جوش‌های چرکی بزرگ هستید، ارتباط با دکتر پوست بهترین گزینه برای شما است.

روش‌های جلوگیری از ایجاد جوش

با اینکه راه‌های درمان جوش را بررسی کردیم، از قدیم گفته شده که پیشگیری بهتر از درمان است، در بسیاری از موارد که جوش‌ها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می‌افتند، پیشگیری کار دشواری است، اما برای بقیه موارد راه‌هایی وجود دارد:

• شستشوی روزانه صورت با آب ولرم و تمیزکننده ملایم مانند انواع فوم‌ها یا شستشو دهنده‌ها
• استفاده منظم از آبرسان
• شستشوی صورت بعد از استفاده از مواد آرایشی
• جلوگیری از لمس صورت با دست، اینکار باعث می‌شود آلودگی دستتان به صورت و منافذ آن نفوذ کند، بنابراین از لمس مداوم صورت با دستتان خودداری کنید.

کلام آخر

وجود جوش روی صورت برای همه ما آزاردهنده است و در بسیاری از موارد باعث کم شدن اعتماد به نفس ما می‌شود. گاهی این جوش‌ها ما را از بیرون رفتن منصرف می‌کنند. با توجه به اینکه جوش صورت امری طبیعی است و برای همه اتفاق می‌افتد، همه افراد در جامعه به دنبال درمان‌ های قطعی جوش صورت هستند.

باتوجه به مطالبی که در این مقاله گفته شد، امکان کنترل جوش‌ها تا حد زیادی وجود دارد، اما همیشه همه راه‌حل‌ها مناسب پوست شما نیستند. باید همه آن‌ها را امتحان کرده و درمانی که با پوست شما همخوانی دارد را انتخاب کنید.

از نکات مهمی که همیشه باید به آن دقت کنید، مطالعه اطلاعات درج‌ شده روی محصولات پوستی که می‌خرید، است. بسیاری از افراد از محصولاتی استفاده می‌کنند که مناسب پوست آن‌ها نیست و همین امر باعث آسیب به پوست و ایجاد جوش می‌شود.

از دیگر موارد مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، شناخت درست پوست خود است، باید بدانید که پوست شما چرب، نرمال یا خشک است و با توجه به نوع پوستتان محصولات مورد نیاز خود را تهیه کنید.

این مقاله قصد دارد راجع به موضوع “جوانسازی پوست پیشانی” صحبت کند و مطالبی را در این باره به افراد علاقه‌مند ارائه دهد.

بشر همواره به دنبال راهی بوده است که بتواند جوانی خود را حفظ کند. یکی از مهم‌ترین عناصر جوانی، پوست صورت است که بیش از هر نقطه دیگری از بدن، نمایش دهنده آثار پیری خواهد بود. درست است که به صورت صد در صد نمی‌توان از پیری جلوگیری کرد و در واقع هنوز راهی برای آن پیشنهاد نشده است، اما راه‌های جوانسازی پوست پیشانی و سایر نواحی بدن می‌تواند جوان‌تر شدن، شاداب‌تر شدن و زیباتر شدن پوست را به دنبال داشته باشد.

پیشرفت علم پزشکی توانسته است که راه‌های زیادی را برای جوانسازی پوست به بشر ارائه کند؛ از لیزر تا بوتاکس، ژل‌ها و تکنیک‌های مختلف جراحی که همگی با معرفی متخصص پوست در تهران و سایر شهرها مناسب امکان پذیر خواهند بود. همه این روش‌ها می‌توانند تاثیر قابل توجهی روی پوست داشته باشند و متناسب با شرایط هر فرد انتخاب شوند.

این مقاله قصد دارد که روش‌های جوانسازی را معرفی کند و اطلاعاتی را در مورد این روش‌ها به مخاطبان ارائه دهد. اما پیش از آن بهتر است به مطالبی در مورد روند پیری پوست اشاره شود تا روش‌های جوانسازی بهتر درک شوند. پس با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

پیری پوست و نشانه‌های آن

افزایش پیدا کردن سن سبب خواهد شد که اجزای شکل‌دهنده پوست تخریب شود. پروتئین های کلاژن و الاستین در دسته این اجزا قرار می‌گیرند که تاثیر قابل توجهی بر زیبایی و جوانی پوست خواهند داشت.

از سویی دیگر مواردی وجود دارند که در کنار بالا رفتن سن موجب تخریب شدن و تحلیل پیدا کردن پوست خواهند شد که عبارت است از: مصرف سیگار، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، خودداری از انجام فعالیت‌های ورزشی و قرارگیری در معرض اشعه‌های زیان آور نور خورشید‌. این موارد می‌توانند به تدریج لایه سطحی پوست را نازک کنند و سبب ضعیف شدن بافت پیوندی آن شوند.

برای بهتر متوجه شدن علائم پیری پوست، باید به شناسایی لایه‌های پوست و بافت‌های مجاور آن پرداخت. پوست از سه لایه شامل روپوست (اپیدرم)، درم و زیر پوست (هیپودرم) تشکیل شده است. روپوست بخشی است که با چشم قابل مشاهده است. لایه میانی، سلول‌های تولیدکننده روپوست و برخی از گیرنده‌های حسی را در بر می‌گیرد. زیرپوست یا هیپودرم هم تشکیل شده از بافت پیوندی (همبند) و چربی است. هیپودرم اتصال پوست را به لایه عضلانی زیرین انجام می‌دهد. قرارگیری عضله‌ها هم روی استخوان‌ها خواهد بود.

​

افزایش سن قابلیت تاثیر روی همه لایه‌های پوست و بافت‌های مجاور را دارد. در واقع پیرپوستی با 4 علامت اصلی خود را نشان خواهد داد که در شیوه‌های جوانسازی پوست پیشانی و سایر نقاط به دنبال راهی هستیم تا آن را درمان کنیم. در ادامه ابتدا به علائم پیری پوست اشاره خواهد شد.

چین و چروک

از اولین نشانه‌های افزایش سن می‌توان به خطوط پوستی اشاره کرد. ظهور این خطوط به تدریج از سنین جوانی روی پوست آغاز خواهد شد و گذشت زمان سبب عمیق‌تر شدن آنها می‌شود؛ به گونه‌ای که به تدریج و به مرور زمان به چین و چروک تبدیل خواهد شد. خطوط پوستی در نتیجه حرکت عضلات صورت به وجود می‌آیند.

این خطوط در سنین جوانی تنها در مواردی مانند خندیدن، اخم کردن یا مشغول به صحبت بودن آشکار خواهند شد. اما با تبدیل خطوط پوستی به چین و چروک، این خطوط پوستی بدون این که عضلات صورت حرکت کنند هم قابل مشاهده خواهند بود.

شایع‌ترین محل‌های بروز چین و چروک:

• خط افقی پیشانی
• خطوط شعاعی دور لب
• خطوط شعاعی دور چشم وخطوط پنجه کلاغی
• خط اخم (بین ابروها به صورت عمودی)
• خط خنده (کناره‌های بینی تا بالای لب)

روش‌های جوانسازی پوست پیشانی و سایر نقاط نواحی صورت در اثر چین و چروک:

• بوتاکس
• لیزر درمانی
• کربوکسی تراپی
• هایفوتراپی
• تزریق فیلر یا ژل
• لیزر اندولیفت
• تزریق چربی

کاهش حجم

افزایش سن منجر به بروز چند رویداد و اتفاق برای پوست و لایه‌های زیرین آن خواهد شد. با کاهش پروتئین‌های کلاژن و الاستین پوست، شل شدن پوست نیز رخ خواهد داد. تحلیل چربی زیر پوست در نواحی گونه، چانه، گیج گاه و چشم‌ها نیز اتفاق خواهد افتاد که منجر به اسکلتی شدن ظاهر صورت خواهند شد.

تحلیل استخوان‌های صورت به خصوص در اطراف دهان و چانه نیز اتفاق خواهد افتاد. البته بروز این علائم و موارد در سنین بالای 50-60 سالگی خواهند بود. اما شیو‌های جوانسازی پوست پیشانی و سایر نواحی صورت زمانی اثرگذار خواهند بود که انجام آنها در سنین پایین‌تر باشد تا موجب تاخیر در ظهور چنین علائمی شوند. کاهش حجم می‌تواند افتادگی و چین و چروک به وجود آورد و به میزان قابل توجهی سبب کاهش پیدا کردن شادابی صورت شود.

شایع‌ترین محل‌های کاهش حجم:

​

• زیر چشم
• اطراف بینی و لب
• گونه‌ها
• زوایای فک و چانه

از دست رفتن خاصیت کشسانی

بخش‌های عمقی پوست تشکیل شده از چند جزو اصلی است که به وجود آورنده قوام و شادابی پوست خواهند بود. ابتدا می‌توان به رشته‌های پروتئین کلاژن اشاره کرد که موجب ساخته شده اسکلت اصلی بافت پیوندی خواهند بود. هیالورونیک اسید را باید به عنوان جزو دوم معرفی کرد که عملکردی همچون سیمان میان بافتی دارد و پر کننده فضای بین رشته‌های کلاژن خواهد بود. در نهایت رشته‌های پروتئین الاستین، خاصیت کشسانی یا الاستیسیته پوست را ایجاد می‌کنند.

در پیری پوست شاهد افتادگی پوست و همچنین از بین رفتن خاصیت کشسانی خواهید بود. افتادگی پوست به علت کاهش حجم رخ خواهد داد که مواردی مانند تحلیل رفتن چربی زیر پوست، تخریب استخوان‌ها و کاهش حجم هیالورونیک علت آن است. فرسودگی و تخریب رشته‌های کلاژن و الاستین نیز موجب تحلیل رفتن قوام پوست و از بین رفتن خاصیت کشسانی خواهند شد. به این ترتیب کاهش استحکام و کشش پوست نیز رخ خواهد داد و تغییراتی مانند خشک و سفت شدن لایه‌های سطحی پوست هم سبب شکننده شدن پوست خواهند شد.

شایع‌ترین محل‌های کاهش خاصیت کشسانی:

• دور لب
• کناره‌های فک
• پیشانی
• زیر چشم

روش‌های جوانسازی:

• لیزر اندولیفت
• اربیوم فرکشنال
• میکرونیدلینگ
• هایفوتراپی
• آر اف فرکشنال (اسکارلت)
• CO2 فرکشنال
• پلاسما جت

تغییر در لایه‌های پوست

پوست تشکیل شده از سه لایه است. نام لایه سطحی، اپیدرم یا روپوست است. این لایه تشکیل شده از چند لایه سلول است و مرور زمان سبب خشک، زمخت و حساس‌تر شدن در برابر اشعه مضر آفتاب (فرابنفش) آن خواهد شد. بروز لکه‌ها و خال‌ها تغییرات قابل مشاهده در این لایه هستند.

لایه میانی یا درم تشکیل شده از سلول‌های سازنده پوست، غدد چربی و عرق و بافت پیوندی است که بافت پیوندی از رشته‌های کلاژن، رشته‌های الاستین و هیالورونیک اسید تشکیل شده است. چنانچه به آن اشاره شد، فرآیند پیری پوست می‌تواند میزان اجزای ساختمانی بافت پیوندی را کاهش دهد. لایه میانی می‌تواند به پوست شکل دهد و قوام آن را حفظ کند؛ علاوه بر این وظیفه حفظ آب پوست را نیز انجام می‌دهد. به همین علت است با تحلیل رفتن این لایه، طراوت پوست کاهش پیدا خواهد کرد و خشکی آن بیشتر خواهد شد.

زیرپوست یا هیپودرم، لایه زیرین است که بافت پیوند و بالشتک‌ها یا پدهای چربی دارد. افزایش سن منجر به کاهش یافتن تعداد سلول‌ها، ضخامت هیپودرم و حجم بالشتک‌های چربی خواهد شد. این موارد می‌تواند حجم پوست را کاهش دهد و موجب بروز چین و چروک‌ها شود.

محل‌های شایع تغییر در لایه‌های پوستی: کلیه نواحی پوست صورت.

بهترین زمان برای اقدام جهت جوانسازی پوست پیشانی و سایر نواحی چه زمانی است؟

شرایط هر فرد است که بهترین زمان برای دریافت درمان‌های جوانسازی پوست و مراجعه به متخصص پوست تهران و سایر شهرها را مشخص می کند. از عوامل موثر بر زمان جوانسازی، این است که زمان آزاردهنده یا نگران کننده بودن علائم پیری برای هر فرد چه زمانی است و میزان محافظت از پوست در چه سطحی است؟

مهم ترین مراقبت‌های پوستی می‌تواند موارد زیر را در بر بگیرد که تاثیر قابل توجهی بر کاهش سرعت پیری پوست خواهند داشت:

​

• استفاده از کرم های مرطوب کننده
• استفاده از ضد آفتاب
• شسته شدن پوست به صورت منظم و مداوم
• تمیز نگه داشتن پوست

برخی از متقاضیان جوانسازی پوست از اوایل 30 سالگی با علائم اولیه پیر پوستی مانند چین و چروک‌های ظریف مواجه می‌شوند. احتمال مشاهده افتادگی و لکه‌های پوستی نیز در این سنین وجود خواهد داشت. از روش‌های کم تهاجمی و موثر که می‌توانند ساختار پوستی را بهبود ببخشند و از پیری جلوگیری کنند، عبارت است از: درمان‌های لیزری، هایفوتراپی و لایه برداری.

مراقبت از پوست در دهه چهارم زندگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و خانم‌ها با نزدیک شدن به سنین یائسگی در بدن خود تغییرات هورمونی خواهند داشت که روی صورت تاثیرگذار خواهد بود. از مواردی که رخ دادن آنها در سنین بالای 40 سالگی مشاهده می‌شود، لکه‌های پوستی، خشکی پوست و آشکار شدن چین و چروک های پیرامون چشم است. توصیه این است که از روش‌های کم تهاجمی‌تر مانند لیزر درمانی، هایفوتراپی، تزریق ژل یا تزریق بوتاکس در این سنین استفاده شود.

روش‌های جوانسازی پوست پیشانی و سایر نواحی

روش‌های جوانسازی پوست پیشانی و دیگر نواحی را می‌توان به سه دسته تقسیم کرد:

• روش‌های تهاجمی: این روش‌ها مواردی مانند جراحی‌های پلاستیک و زیبایی مثل کشیدن پوست را در بر می‌گیرند.
• روش‌های کم‌تهاجمی: این روش‌ها مواردی مانند هایفوتراپی، اندولیفت و شیوه‌های تزریقی مانند تزریق ژل، بوتاکس و چربی را شامل می‌شوند.
• روش‌های غیرتهاجمی: این روش‌ها مراقبت‌های کلی پوست را در بر می‌گیرند که عبارت است از: کرم‌های ضد چروک و درمان‌های خانگی برای جوانسازی پوست.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “جوانسازی پوست پیشانی” پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه کرده است. در پایان باید گفت که بهتر است در این زمینه از مشاوره با دکتر پوست رایگان استفاده کرد و با توجه به نظر و عقیده پزشکان مربوطه اقدام کرد.

در ادامه مطلب به آدرس یک وب سایت اشاره شده است. به منظور بررسی بیشتر و آشنایی با کاربرد آن، ادامه مطلب را مورد توجه قرار دهید.

وب سایت دکتر با من از قابلیت ارائه دادن خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان به آنها برخوردار است. خدمات پزشکی مواردی مانند مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را در بر می‌گیرد. به عبارت بهتر این وب سایت، راهی است که ارتباط بین پزشکان و مراجعه کنندگان را امکان پذیر خواهد کرد.

توصیه این است که به این وب سایت مراجعه کنید و نوع نیاز خود را در زمینه‌های مختلف دریافت خدمات به صورت دقیق مشخص کنید. پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت آسان‌تر و مناسب‌تر خواهد شد.

این مقاله قصد دارد راجع به “جوانسازی پوست زیر چشم” مطالبی را به افراد علاقه‌مند ارائه دهد. اما بهتر است که پیش از آن به ضرورت و اهمیت این موضوع اشاره مختصری بشود.

یکی از نازک‌ترین و ضعیف‌ترین قسمت پوستی بدن، پوست دور چشم است؛ در نتیجه پیری آن بسیار سریع‌تر از سایر نواحی رخ می‌دهد. جوانسازی پوست دور چشم، اشاره به درمان‌های مختلفی دارد که انجام آن به منظور مواردی مانند زیر خواهد بود:

• صاف کردن چین و چروک‌ها
• به حداقل رساندن پف پلک و گودی زیر چشم
• صاف و سفت کردن پلک‌های بالا و پایین

به منظور بررسی بیشتر این موضوع، در ادامه با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

تغییرات در دور چشم با بالا رفتن سن شامل چه مواردی خواهد بود؟

آغاز فرآیند پیری صورت با تغییراتی همراه خواهد بود که در لایه‌های متعدد سطحی و زیر ساختارهای سطحی مانند پوست، عضله، چربی و استخوان رخ خواهد داد. این تحولات در بخش ظریف دور چشم به وضوح قابل مشاهده است.

تغییرات لایه‌های چربی

• از بین رفتن چربی در برخی از نواحی صورت مانند پیشانی و گونه‌ها رخ خواهد داد.
• جمع شدن چربی در برخی از نواحی صورت مانند پایین چشم و فک ایجاد می‌شود.
• جابجایی لایه‌های چربی برخی نواحی مانند گونه‌ها و زیر چشم نیز قابل مشاهده خواهد بود. در نتیجه موجب از بین رفتن خطوط ظریفی خواهد شد که صورت را تعریف می‌کنند و سبب ایجاد تغییر شکل‌هایی نامطلوب خواهند شد. لاغر شدن این نواحی سبب خواهد شد زیر چشم دچار پف شود و ناودان اشکی فرورفتگی پیدا کند.

تحلیل رفتن استخوان

تحلیل رفتن استخوان صورت با گذشت زمان در حدی قابل توجه رخ خواهد داد. تحلیل رفتن استخوان سبب تغییر در حمایت ساختاری از پوست خواهند شد و در نتیجه می‌توانند موجب ایجاد تغییراتی چشمگیر در چگونگی پوشش‌دهی و کشیده شدن پوست بر صورت داشته باشند. چنین تغییراتی می‌تواند در ناحیه اطراف چشم مشاهده شود. تحلیل رفتن استخوان سبب کاهش پیدا کردن حمایت از ساختار زیر پوست می‌شود و به این ترتیب ایجاد پف و سیاهی زیر چشم رخ می‌دهد.

تغییرات مختلف پوست

• افزایش احتمال چروک خوردن یا افتادگی و شل شدن پوست
• نازک شدن پوست
• کاهش کلاژن
• کاهش خاصیت ارتجاعی پوست
• خشک شدن پوست
• ​

تغییر ساختار زیر پوست به علت تحلیل رفتن استخوان و لایه چربی رخ می‌دهد؛ علاوه بر این ضعیف شدن تدریجی حمایت ساختاری پوست به دلیل کاهش تولید کلاژن نیز اتفاق خواهد افتاد. نازک شدن لایه میانی پوست (درم) با افزایش سن به علت کاهش تولید کلاژن رخ خواهد داد. در نتیجه کاهش توانایی پوست برای حفظ خاصیت ارتجاعی و رطوبت ایجاد می‌شود.

ماده‌هایی که تاثیر قابل توجهی بر خاصیت ارتجاعی و رطوبت و به طور کلی در جوانسازی پوست زیر چشم خواهند داشت، الاستین و هیالورونیک اسید هستند. تغییراتی در پوست به علت کاهش الاستین و هیالورونیک اسید رخ خواهد داد که عبارت است از:

• خشک‌تر شدن پوست
• نازک‌تر شدن پوست
• کاهش خاصیت ارتجاعی و کشسانی پوست

درمان‌های جوانسازی ناحیه دور چشم، فرورفتگی‌ها را از بین خواهد برد و حجم و خطوط تعریف‌کننده را بازیابی خواهد کرد.

نیازمندی پوست دور چشم به مراقبت و درمان ویژه

مراقبت از پوست اطراف چشم باید مورد توجه قرار گیرد. پوست ناحیه دور چشم تنها دارای نیم میلی متر ضخامت است. به علت عدم وجود لایه چربی در ناحیه دور چشم، پوست این ناحیه حساس‌تر از نقاط دیگر بدن است و در برابر نور و عوامل محیطی مقاومت کمتری خواهد داشت.

از دست رفتن خاصیت ارتجاعی در پوست نازک سریع‌تر رخ می‌دهد و تحلیل رفتن لایه های چربی زیر پوست نیز سرعت بیشتری خواهد داشت. نتیجه این تغییرات به صورت پف کردن پلک‌ها و گودی زیر چشم، خود را نشان خواهد داد. به همین دلیل است که افراد علاقه دارند که از درمان‌های خانگی، فرآورده‌ها و خدمات زیبایی استفاده کنند و از این طریق پیری را به تاخیر اندازند. مراقبت صحیح موجب کاهش آسیب‌دیدگی پوست خواهد شد و سبب صاف‌تر و جوان‌تر به نظر رسیدن پوست اطراف چشم می‌شود.

مشکلاتی که بروز آنها در پوست ناحیه اطراف چشم رخ می‌دهد، عبارت است از:

• ابتلا به اختلال‌های عروقی
• فتق چربی دور چشم
• نازک شدن و کشیده شدن پوست
• کاهش کلاژن
• کاهش یافتن خاصیت ارتجاعی پوست

افراد متقاضی درمان‌های جوانسازی پوست زیر چشم

اکثر افراد به دلایلی مانند چروک‌های دور چشم، گودی زیر چشم و پف پلک، افتادگی و شل شدن پلک‌ها تمایل دارند که از روش‌ها و درمان‌های جوانسازی دور چشم استفاده کنند که از این طریق شاداب‌تر و سرحال‌تر به نظر برسند.

راه‌های جوانسازی پوست زیر چشم

اغلب لازم است درمان‌های زیبایی برای جوانسازی و زیباسازی دور چشم که در ادامه آنها را توضیح داده‌ایم، با هم ترکیب و انجام شوند.

تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس می‌تواند سبب بهبود دو مشکل در ناحیه دور چشم شود که عبارت است از:

• چروک‌های دور چشم
• افتادگی پلک بالا

​

تزریق بوتاکس در ناحیه اطراف چشم با هدف برطرف کردن چین و چروک انجام می‌شود. علاوه بر این، تزریق بوتاکس، روشی موثر به شمار می‌رود که برای لیفت پیشانی و پلک بالا موثر است. به این ترتیب می‌تواند موجب بازتر و درخشان‌تر دیده شدن چشم‌ها شود.

لیزر درمانی

به کارگیری لیزرهای زیر به منظور جوانسازی پوست زیر چشم انجام می‌شود:

• لیزر رنگدانه‌ای: این نوع لیزر درمانی توصیه می‌شود تا ضایعات رنگدانه‌ای بهبود پیدا کند و تیرگی زیر چشم برطرف شود.
• لیزر کلیر + برلیانت: هدف از انجام این روش لیزر درمانی دور چشم، برطرف کردن چین و چروک و بهبود کیفیت و بافت پوست اطراف چشم است.

درمان با رادیوفرکانسی مغناطیسی چند قطبی (RF)

درمان رادیوفرکانسی برای کشیده شدن و سفت کردن پوست دور چشم‌ها انجام می‌شود که منجر به برطرف شدن پف پلک و لیفت پلک بالا خواهد شد. در این درمان، تکنولوژی میدان‌های الکترومغناطیسی پالسی، گردش خون را در ناحیه اطراف چشم بهبود می‌بخشند و تیرگی پایین چشم را کاهش می‌دهند. علاوه بر این، درمان رادیوفرکانسی را می‌توان روشی موثر برای مواردی دانست که عبارتند از:

• رفع شلی و افتادگی پوست
• لیفت، صاف کردن و محکم کردن پوست ظریف دور چشم
• پلک‌های افتاده

جوانسازی پوست زیر چشم با تزریق ژل

تزریق ژل را می‌توان نخستین گامی دانست که برای زیباسازی صورت انجام می‌شود. تزریق ژل را می‌توان درمانی بسیار مناسب معرفی کرد که سبب از بین رفتن حالت خستگی صورت می‌شود. برای دستیابی به نتیجه دلخواه بهتر است که تزریق با انتخاب ژلی مناسب و با به کارگیری تکنیکی صحیح انجام شود.

تزریق ژل یا فیلر باید در زیر چشم و در ناحیه ناودان اشکی، گیجگاه‌ها، اطراف گونه‌ها و ناحیه پیشانی اجرا شود. بهبود موارد زیر از طریق تزریق ژل انجام خواهد شد که شادابی و درخشندگی چهره افزایش پیدا کند.

• پف پلک
• موقعیت ابروها و گونه‌ها
• تیرگی زیر چشم
• گودی زیر چشم

لاغر شدن صورت در ناحیه‌ای که بالای گونه و پلک پایین به هم پیوسته است، باعث خواهد شد که نشانه‌های پیری پدیدار شود. تحلیل رفتن استخوان و بافت نرم که نتیجه بالا رفتن سن است، لاغر شدن را رقم خواهد زد و فرورفتگی‌های ناخوشایند را به وجود خواهد آورد. در نتیجه برجسته‌تر نشان داده شدن لایه‌های چربی زیر چشم اتفاق می‌افتد.

چنانچه انجام عمل جراحی برای تخلیه چربی در چنین شرایطی اجرا شود، سبب مشخص شدن بیشتر گودی زیر چشم خواهد شد. در صورتی که تزریق ژل مناسب در محل دقیق انجام شود، نیازی به انجام جراحی نخواهد بود و لاغر شدن صورت جبران می‌شود. در نتیجه فرد ظاهری جوان‌تر پیدا می‌کند.

آیا تزریق ژل دردناک است؟

به طور معمول قبل از آغاز درمان از کرم بی‌حسی روی ناحیه مورد نظر استفاده می‌شود که در طول مدت زمان درمان، ناراحتی فرد کاهش پیدا کند. علاوه بر این، خود ژل نیز نوعی مسکن و داروی بی حسی به شمار می‌آید که موجب کاهش درد بیمار خواهد شد.

کبودی ملایم و خراش کوچک در ناحیه ورود سوزن را می‌توان جزو عوارضی به شمار آورد که احتمال بروز آنها پس از تزریق ژل وجود دارد، اما برطرف شدن آنها سریع رخ خواهد داد.

مراقبت پس از تزریق ژل

​

• استفاده از کمپرس سرد در روز درمان روی ناحیه تزریق ژل (هر یک ساعت یک بار)
• اجتناب از انجام ورزش و فعالیت‌های بدنی سنگین تا 24 ساعت پس از تزریق ژل
• خودداری از قرارگیری ناحیه درمان در معرض حرارت شدید
• جلوگیری از وارد شدن فشار به ناحیه درمان تا چند شب بعد از تزریق
• مصرف مسکن‌هایی مانند پاراستامول
• ممانعت از مصرف ویتامین ث، آلفا هیدروکسی اسید یا لوازم آرایشی روغنی به مدت یک شبانه روز بعد از تزریق ژل
• خودداری از مواردی مانند وکس صورت، ماساژ صورت، لایه برداری یا انرژی درمانی بعد از تزریق ژل
• خودداری از ماساژ دادن ناحیه درمان (فقط در مواردی که پزشک معالج و دکتر پوست تهران و سایر شهرها، تشخیص دیگری داده باشد.)

جوانسازی پوست زیر چشم چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان جوانسازی اطراف چشم بستگی به نوع درمانی دارد که به فرد توصیه شده است. مدت زمان اجرای تزریق در حدود 20 دقیقه است، اما درمان‌های دیگر در حدود 45 دقیقه زمان خواهد برد.

نتایج جوانسازی پوست زیر چشم

نوع درمان می‌تواند تعیین کننده نتایج جوانسازی دور چشم باشد. اما به طور کلی انتظار کمتر شدن گودی و پف زیر چشم، صاف شدن چین و چروک ها، سفت شدن پوست شل و همچنین بالاتر رفتن پلک‌ها وجود دارد. به طور معمول نتایج تزریق‌ها از یک هفته تا دو هفته پس از اجرای تزریق می‌توانند مشاهده شوند. اما چهار تا شش ماه زمان مورد نیاز است که نتیجه نهایی رادیوفرکانسی بعد از درمان مشخص شود.

دوران نقاهت بعد از جوانسازی پوست زیر چشم

بر خلاف جراحی، دوران نقاهت کوتاهی بعد از درمان‌های جوانسازی چشم در نظر گرفته می‌شود؛ به گونه‌ای که برخی از درمان‌ها نیازمند استراحت کردن نیستند. پس از تزریق ژل و بوتاکس، ورم کردن و قرمز شدن موقتی از عوارض عادی به شمار می‌رود و احتمال کبود شدن نیز وجود خواهد داشت.

استراحت کردن پس از درمان با دستگاه‌های رادیوفرکانسی Thermage و  iFineلازم نیست و عوارضی نیز وجود نخواهد داشت.

کلام آخر

این مقاله به موضوع “جوانسازی پوست زیر چشم” پرداخته و مطالبی را در این زمینه برای مخاطبان خود بیان کرده است.

در ادامه به آدرس یک وب سایت اشاره شده است. اما کاربرد این وب سایت چیست و موجب سهولت در انجام چه کارهایی خواهد شد؟ برای بررسی بیشتر ادامه مطلب را مطالعه کنید.

وب سایت دکتر با من از این قابلیت برخوردار است که ارائه خدمات پزشک را به صورت آنلاین به افراد متقاضی انجام دهد. به این ترتیب ارتباط و تماس با دکتر پوست عالی برای چنین افرادی امکان‌پذیر خواهد شد.

منظور از خدمات پزشکی، مواردی مانند مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر این وب سایت را می‌توان به عنوان پلی در نظر گرفت که برقراری ارتباط بین پزشکان و افراد مراجعه کننده را امکان‌پذیر خواهد کرد. همچنین این وب سایت، خدمات پزشکی را در دسترس افراد قرار می‌دهد.