مفهوم اختلال افسردگي فصلي يا اختلال خلقي فصلي چيست؟

اختلال عاطفي فصلي (SAD) به نوعي افسردگي ماژور (MDD) همراهِ الگوي فصلي مي باشد چرا که اين بيماري نوعي اختلال رواني است که به بيماري افسردگي منجر شده است.

در واقع زماني تغيير فصل رخ مي دهد شخص ناخوداگاه دچار اين بيماري مي شود و خلق و خوي او تغيير کرده و ممکن است حتي خانه نشين شود. اما جاي نگراني ندارد و شما مي توانيد به راحتي اين بيماري را کنترل کنيد.

علت افسردگي فصلي چيست؟

علت اختلال افسردگي فصلي

علت مشخص اختلال عاطفي فصلي يا اختلال افسردگي ماژور با الگوي فصلي، توسط پزشکان به صورت قطعي معين نشده است. اما با اين وجود افرادي که در مناطق يا کشورهايي که با تابش کمِ نور خورشيد، زندگي مي کنند، بيشتر به اين اختلال دچار مي شوند.

يعني در اين کشورها ساعات روشنايي روز بسيار کمتر از شب است. اين موضوع در کشورهايي همچون: کانادا و آلاسکا که زمستان طولاني تري دارند، بسيار بيشتر است و افراد زيادتري به بيماري اختلال خلقي فصلي دچار مي شوند.

در واقع علت اصلي اين بيماري را اين موضوع مي دانند که، تغيير در ساعت بيولوژيکي بدن متاثر از تابش نور خورشيد است که تنظيم هورمون ها را برهم مي زند.

مواد شيميايي موجود در مغز که ترشح آن‌ها وابسته به نور است در افراد مبتلا به اختلال عاطفي فصلي بيشتر تحت تاثير بيماري قرار گرفته و ترشح آن‌ها با اختلال مواجه مي شود.

علاوه بر اين افرادي که زمينه‌ي ارثي در رابطه با اختلالات رواني دارند معمولا بيشتر در معرض خطر ابتلا به اين بيماري هستند.

علائم اختلال افسردگي فصلي

علائم اختلال افسردگي فصلي

اختلال افسردگي فصلي اصولا در ماه هاي مهر و آبان شدت پيدا مي کند و تا اواخر فروردين نيز ادامه پيدا مي کند. اما هر کدام داراي علائم مختلفي است که در زير به صورت کامل براي شما بيان کرده ايم.

1. بررسي علامت هاي افسردگي فصلي در زمستان
2. بررسي علامت هاي افسردگي فصلي در تابستان

علائم افسردگي فصلي در زمستان بر روي رفتار فرد

1. احساس زياد در طول شبانه روز به صورت دائمي
2. عدم تمرکز
3. حس نااميدي بسيار زياد
4. بي حسي و بي حالي
5. عدم تمايل به انجام دادن فعاليت هاي جمعي
6. کاهش پيدا کردن فعاليت هاي جنسي
7. تحولات احساسي دستخوش تغييرات بسيار زيادي قرار مي گيرد.
8. عدم تعادل در وزن فرد
9.  غم زياد

علائم افسردگي فصلي در تابستان بر روي رفتار فرد

1. عدم تعادل در زمان خوابيدن
2. بي ميلي به غذا
3. کاهش وزن
4. بي قراري در فرد
5. عدم ميل زياد به غذا
6. حس خودکشي

درمان افسردگي چيست؟

درمان افسردگي فصلي

1. نور درماني

يکي از مواردي که در درمان افسردگي فصلي بسيار کاربرد دارد نور درماني است که توسط دکتر روانپزشک در سايت دکتر با من توصيه مي شود و شخص بايستي که به صورت کوتاه مدت با توجه به نوع بيماري مقابل يک نور مناسب که به جعبه هاي نور درماني مشهور است بنشينند تا خورشيد درماني به بهترين شکل ممکن براي آنها انجام شود. به همين جهت است که شما مي توانيد در اين جا به نور درماني بپردازيد و خود را درمان کنيد.

1. داروهاي ضد افسردگي

زماني که شما به اين بيماري دچار مي شويد،  ممکن است که دکتر روانپزشک تشخيص دهد که نياز به دارو درماني داريد و ممکن است که به نور درماني نيز پاسخ خوبي ندهيد، در نتيجه متخصص روانپزشک در سايت دکتر با من، براي شما داروهاي تخصصي را تجويز مي کند که پيشنهاد ما اين است که هرچه سريع تر از طريق اين سايت نوبت خود را اخذ کرده و به دکتر روان درمانگر مراجعه کنيد.

3.آروماتراپي (رايحه درماني)

بسياري از پزشکان اعصاب و روان معتقد هستند که رايحه درماني مي توانيد به درمان افسردگي و اختلال افسردگي کمک شاياني ميکند و در نتيجه موجب آرامش و بهبودي شما خواهد شد.

شما مي توانيد اسانس مورد نظر خود به خصوص اسانس صنوبر را در حمام استفاده کنيد.

1. فعاليت هاي ورزشي

فعاليت هاي ورزشي به خوبي مي تواند بيمار را درمان کند و در نتيجه مي توان گفت که هر گونه فعاليت ورزشي مي تواند به روند بهبود بيمار بسيار کمک کند. پس لطفا در زمان بيماري سعي کنيد که فعاليت هاي ورزشي را در برنامه ي روزانه خود قرار دهيد تا از بيماري افسردگي فصلي يا اختلال خلقي فصلي نجات يابيد.

1. يک برنامه ي مشخص براي خود تنظيم کنيد.

زماني که شما داراي يک برنامه ريزي مشخص در طول زندگي خود باشيد ديگر کمتر دچار بيماري افسردگي فصلي مي شويد. به طور مثال ساعت هاي منظمي را براي ورزش کردن، غذا خوردن، يادگيري و انجام فعاليت هاي حرفه اي خود داشته باشيم.

1. سفر و گردش داشته باشيد.

بهتر است براي جلوگيري از افسردگي فصلي و يا اختلال خلقي فصلي حتما به گردش هاي کوتاه و يا سفرهاي آرام بخش برويد. اين موضوع راه حل خوبي است تا شما روحيه ي مثبت انديشي و تازه اي داشته باشيد.

1. از ويتامين دي حتما استفاده کنيد.

مطالعات و گفته ي پزشکان اين موضوع را نشان مي دهد که هر چه استفاده از ويتامين دي بيشتر باشد امکان درمان شما سريع تر و بهتر خواهد بود. به همين جهت بهتر است که تحت نظر پزشک و با انجام آزمايش هاي مختلف، نسبت به استفاده  از اين مکمل اقدام کنيد.

1. مشاوره درماني را آغاز کنيد.

اين موضوع را در نظر داشته باشيد که مشاوره درماني براي بيماري هايي مثل افسردگي فصلي و يا اختلال خلقي فصلي مي تواند مفيد باشد. در واقع مشورت با مشاور و روانشناس خود آغاز شروع درمان شماست به همين جهت هرچه سريع تر درمان خود را آغاز کنيد زودتر نتيجه ي دلخواه خود را به دست مي آوريد.

چگونه از دکتر روانپزشک و يا مشاور نوبت اخذ کنيم؟

با توجه به اينکه امروزه، مشغله افراد، بسيار زياد شده است لذا افراد ترجيح مي دهند که نوبت پزشک خود را به صورت آنلاين دريافت کنند و يا اينکه به صورت آنلاين نيز ويزيت شوند.

به همين جهت شما مي توانيد براي انجام اين کار به سايت دکتر با من مراجعه کنيد و از اين طريق، نوبت اينترنتي خود را از متخصص روانپزشک و يا مشاور، جهت درمان بيماري افسردگي فصلي و يا اختلال خلقي اخذ کنيد.

سايت دکتر با من به عنوان يک پلتفرم پزشکي در خصوص نوبت دهي و ويزيت آنلاين، در سراسر کشور فعاليت مي کند و اشخاص مي توانند از اين طريق نوبت بگيرند.

کلام آخر

با توجه به اينکه در زمان تغييرات فصلي فرد ممکن است دچار بيماري افسردگي فصلي و يا تغييرات خلقي شود و اين تغييرات آب و هوا نيز بر روي حالت هاي روحي او تاثير منفي نيز بگذارد.

لذا با توجه به علائم بالا شما مي توانيد در صورت مشاهده هر چه زودتر به روانپزشک مراجعه و درمان شويد.

در واقع ما در اين مقاله علائم اين بيماري و نشانه هاي درمان آن را براي شما ذکر کرده ايم تا بتوانيد به خوبي درمان شويد.

با آرزوي سلامتي و بهبودي شما

اين بيماري موجب ناباروري در مردان مي شود چرا که کيفيت اسپرم ها را کاهش داده و سبب کم شدن کميت آنها مي شود. شما بهتر براي درمان اين بيماري به متخصص اورولوژي يا متخصص کليه و مجاري ادراري در سايت دکتر با من مراجعه نماييد.

درست است که اين بيماري موجب انزال زود رس در آقايان نمي شود اما اسپرم ها را به شکل چشمگيري کاهش مي دهد حتي شکل آنها را نيز تغيير مي دهد. همچنين مشکلاتي نظير کاهش تحرک اسپرم ها (sperm motility) و تغيير شکل آن ها را به دنبال دارد. امروزه روش هاي نوين درماني مانند جراحي واريکوسل به خوبي اين بيماري را درمان و موجب بهبودي سريع تر آن مي شود.

انواع واريکوسل

اين بيماري به راحتي با يک سونوگرافي رنگي کامل مشخص مي شود. علت اين نوع از بيماري، عدم چرخه ي طبيعي خون از شريان هاي بيضه به کليه است يعني عملکرد طبيعي انتقال خون به درستي در اين نواحي صورت نمي گيرد.

در نتيجه در سونوگرافي شاهد لخته هاي خون در اطراف بيضه هستيم. که اين موضوع مي تواند خفيف، متوسط و يا شديد باشد که ما در اين مقاله به صورت کامل براي شما توضيح داده ايم.

• واريکوسل خفيف يا گريد 1:

در اين مرحله دکتر عروق يا مجاري ادراري به صورت باليني معاينه و با توجه به نتايج آزمايش و سونوگرافي اين بيماري را تشخيص مي دهد.

• واريکوسل متوسط يا گريد 2:

در اين مرحله از بيماري پزشک عروق و مجاري ادراري صرفا بيماري واريکوسل را مي تواند از روي پوست بيضه تشخيص دهد و با توجه به نتايج درمان دارويي را مشخص کند.

• واريکوسل شديد يا گريد 3:

در اين بيماري، يک کلافه عروقي کاملا واضح در روي سطح بيضه مشخص است که با استفاده از جراحي يا دارو، با توجه به تشخيص پزشک اورولوژ درمان مي شود.

علائم بيماري واريکوسل

علائم بيماري واريکوسل

اين بيماري از طريق معاينه ي پزشک تشخيص داده مي شود و نمي توان غير از آن علائم خاصي را براي آن مشخص کرد اما اگر تورم ايجاد شده در حالت ايستاده بيشتر شود احتمال اين وجود دارد بيماري شما در نوع اوليه خود باشد و اما چنانچه در حالت خوابيده از بين نرود، احتمالا به نوع ثانويه نزديک تر است. چنانچه شما علائم زير را مشاهده نموديد بهتر است هر چه سريع تر به دکتر اورولوژيست مراجعه کنيد.

• تورم و برآمدگي بدون درد درون کيسه بيضه
• رگ هاي در هم تنيده که در در کيسه بيضه
• احساس در بيضه ها
• بيش از اندازه بزرگ شدن بيضه ها
• وجود نداشتن تقارن در اندازه بيضه ها
• سنگين بودن بيضه ها
• ايجاد مشکلات ناباروري
• حس کشيدگي در بيضه ها

موارد بالا مهمترين نشانه هاي بيماري واريکوسل که ممکن است در هر فرد نسبت به فرد ديگر کاملا متفاوت باشد.

علت بيماري واريکوسل چيست؟

اين بيماري در دو گروه ثانويه و اوليه تقسيم بندي مي شود. علت ايجاد واريکوسل اوليه: طولاني بودن مسير وريد و فشار ساير عروق ها است و در خصوص ثانويه بايستي به فشار عروق شکمي اشاره کرد که بر روي بيضه ها تحميل مي شود. موارد زير مهمترين علت ايجاد بيماري واريکوسل است که بهتر است حتما به آن توجه زيادي شود.

1. مشکلات مادرزادي:

مشکلاتي دريچه «لانه کبوتري» که در داخل بيضه وجود دارند، يکي از مهم ترين علل بيماري واريکوسل به صورت مادرزادي است که منجر به پايين آمدن کيفيت اسپرم مي شود و همچنين به سلول هاي نطفه زا نيز آسيب مي رساند. همچنين اين شخص نيز شاهد کوچک شدن بيضه هاي خود نيز مي باشد.

1. افزايش فشار بر روي شکم:

هرچه افزايش فشار بر روي شکم بيشتر باشد احتمال به وجود آمدن بيماري واريکوسل نيز بيشتر است.اين بيماري که علت اصلي آن توموري به نام  «خلف صفاق» است، موجب اختلال در بازگشت خون از بيضه ها است.

1. انجام دادن ورزش هاي سنگين

ورزش هاي سنگين موجب بيماري و پيچ خوردگي رگ ها و دريچه لانه کبوتري مي شود. در نتيجه امکان ابتلاي فرد به بيماري واريکوسل را فراهم مي کند.

عوارض بيماري واريکوسل و اثر آن در ناباروري

بيماري واريکوسل مانند ساير بيماري ها عوارض خود را دارد که مهمترين آن مي تواند، اختلال در باروري مردان باشد.

• ايجاد ناباروري اوليه در افرادي که به تازگي ازدواج کردند.
• شکل گيري ناباروري ثانويه در خصوص افرادي که داراي فرزند هستند اما براي باروري مجدد به علت پايين آمدن کيفيت اسپرم ها قادر به باروري مجدد نيستند.
• امکان ايجاد عفونت در محل انجام جراحي
• نابود شدن بيضه به علت اشکال در شريان
• بروز بيماري هيدروسل (تجمع مايع در کيسه بيضه است)

تشخيص بيماري واريکوسل

تشخيص بيماري واريکوسل

تشخيص اين بيماري مراحل مختلفي دارد که مهمترين آن در ابتدا معاينه ي باليني توسط پزشک است و بعد از انجام سونوگرافي جهت تشخيص و بررسي بيشتر توسط دکتر اورولوژ است. در اين مرحله قطر رگ ها و اندازه بيضه ها و شريان ها به درستي قابل مشاهده است که به اورولوژيست امکان تصميم گيري دقيق تر را مي دهد.

در‌ خصوص تشخيص بيماري واريکوسل گريد 1، اتساع عروق با فشار شکمي توسط پزشک و لمس عروق به راحتي قابل تشخيص و مشاهده است. اما در گريد 2 و 3 با کمي فشار و حتي بدون آن نيز به راحتي قابل تشخيص است.

تشخيص بيماري با معاينه ي باليني

پزشک يا حتي خود شما نيز مي توانيد با معاينه فيزيکي اسکروتوم (scrotum) اين بيماري را شناسايي کنيد و در نتيجه شاهد يک توده در بالا بيضه ها خواهيد شد که اگر بزرگ باشد به راحتي نيز قابل لمس است. اما در حالتي ديگر پزشک ممکن است از شما بخواهد که به صورت ايستاده نفس خود را حبس کنيد تا با مشاهده بيضه و سياهرگ ها بتواند به صورت باليني اين بيماري را تشخيص دهد.

سونوگرافي

روش تشخيصي ديگر اين بيماري، سونوگرافي رنگي «داپلر» است که به راحتي مي توان با استفاده از امواج آنها را تشخيص داد و قطر بيضه ها را با دقت اندازه گيري و بزرگ شدن رگ ها را نيز با دقت بالايي بررسي کرد. در نتيجه بهتر است براي درمان بيماري خود به دکتر اورولوژي در سايت دکتر با من مراجعه و نوبت خود را اخذ کنيد.

چگونه از به وجود آمدن بيماري واريکوسل جلوگيري کنيم؟

شما با رعايت کردن يک سري نکات ساده زير به راحتي مي توانيد از ايجاد بيماري واريس بيضه جلوگيري کنيد و يا اينکه به روند درمان خود کمک کنيد.

• اجتناب کردن از خوردن غذاهاي داراي سودا
• عدم پوشيدن لباس هاي تنگ
• پيشگيري از مبتلا شدن به يبوست
• عدم بلند کردن وسايل سنگين

درمان بيماري واريکوسل

درمان بيماري واريکوسل

اين بيماري در مردان به علت جريان يافتن بهتر خون در ناحيه بيضه است چرا که اين موضوع به کيفيت اسپرم ها و باروري بهتر کمک مي کند و در صورتي که شخص تمايلي به فرزند آوري نداشته باشد جراحي براي او انتخاب نمي شود چرا که تنها راه درمان واريکوسل جراحي است که به شيوه هاي مختلفي امکان پذير است:

جراحي باز

يکي از تهاجمي ترين روش هاي درمان واريکوسل، جراحي باز است که بدين طريق يک برش بر روي کشاله هاي ران ايجاد مي شود و با اين عمل جريان اضافي خون در آن ناحيه به وسيله بستن رگ هاي آسيب ديده کنترل مي شود.

واريکوسلکتومي

اين عمل به اصطلاح، درمان سرپايي واريکوسل است که توسط جراح مجاري ادراري صورت ميگيرد و از طريق شکم فرد، به بيضه هاي او دسترسي پيدا کرده و سياهرگ هاي غيرنرمال را درمان مي کند و در نتيجه جريان خون راحت تر منتقل مي شود.

لاپاراسکوپي

لاپاراسکوپي نوعي جراحي کم تهاجمي تر است که متخصص اورولوژي به وسيله يک دوربين، رگ هاي آسيب ديده را مشاهده مي کند و با توجه به برش هاي صورت گرفته بر روي بدن فرد و رد کردن لوازم جراحي از طريق آن، عمل جراحي را انجام و شخص را درمان مي کند.

آمبوليزاسيون پوستي

در اين روش راديولوژيست با وارد کردن لوله‌ از قسمت کشاله ران يا گردن به داخل وريدها، مي تواند رگ هاي آسيب ديده را مشاهده و هم زمان عکس برداري انجام دهد. بعد از مشاهده ي رگ ها از طريق کويل آنها را درمان مي کند. اما اين عمل به دليل ريسک بالا و عوارض آن کمتر مورد استفاده قرار مي گيرد.

جراحي ميکروسکوپي

اين روش که يکي از کم تهاجمي ترين و کم عوارض شيوه هاي درمان است که به وسيله ي يک ميکروسکوپ ريز جراحي انجام مي شود و صرفا يک برش کوچک در پايين شکم براي مشاهده ي سياهرگ ها توسط متخصص کليه و مجاري ادراري ايجاد مي شود و محل زخم آن نيز سريع تر بهبود مي يابد.

چگونه از متخصص اورولوژي نوبت دريافت کنيم؟

شما براي معاينه و ويزيت خود مي توانيد از طريق سايت دکتر با من، ليست کامل متخصصين اورولوژي و مجاري ادراري را مشاهده و با توجه به بيماري خود و تخصص آنها، به صورت اينترنتي از سايت دکتر با من نوبت خود را اخذ نماييد. در واقع سايت دکتر با من به عنوان پلتفرم پزشکي در کشور امکان معاينه و دريافت ويزيت آنلاين از پزشکان را براي شما فراهم نموده تا به راحتي پزشک خود را پيدا و درمان خود را شروع کنيد.

گاهي اوقات نيز بيمار امکان مراجعه حضوري به پزشک را ندارد و مي تواند به صورت آنلاين در سايت دکتر با من ويزيت شود.

با آرزوي بهبودي و سلامت هميشگي شما هموطن عزيز

ما در اين مقاله در خصوص بيماري پوکي استخوان، نشانه ها و راه هاي درمان آن صحبت کرده ايم. پيشنهاد مي شود براي آشنايي بيشتر با اين بيماري با ما تا انتهاي اين مبحث همراه باشيد.

آمارها نشان مي دهد که زنان آسيايي بيشتر به بيماري پوکي استخوان دچار مي شوند و اين بيماري نيز متقابلا با رعايت رژيم غذايي مناسب و ورزش کردن نيز به راحتي قابل کنترل است.

علائم بيماري پوکي استخوان

علائم پوکي استخوان

پوکي استخوان در اغلب اوقات در مراحل اوليه ي شروع خود هيچ گونه علائمي ندارد و کم کم علائم آن بروز پيدا مي کند. موارد زير نشانه هايي از علائم بيماري پوکي استخوان است که در هر فرد نسبت به فرد ديگر کاملا متفاوت است.

• کمر دردي که مي تواند نشانه ي شکسته شدن مهره هاي کمر باشد.
• عدم افزايش قد و يا حتي کاهش قد در طول عمر فرد
• خميده شدن قامت در شخص به نحوي که با معاينه ي باليني نيز مشخص است.
• شکسته شدن استخوان ها به راحتي، حتي با کمترين فشار روي آنها

در صورت مشاهده موارد بالا بهتر است که حتما به پزشک متخصص روماتولوژي و متخصص طب فيزيکي در سايت دکتر با من مراجعه کنيد.

علت پوکي استخوان چيست؟

استخوان هاي انسان به طور کلي در فرايند بازسازي قرار دارند و بافت جديدي در بدن ساخته و جايگزين بافت قديمي مي شود. در واقع زماني که شما سن کمتري داريد، استخوان هاي جديد بسيار سريع تر ساخته مي شوند و تا سن 30 سالگي توده استخواني رشد مي کند. هر چه توده هاي استخواني شما بيشتر باشد احتمال مبتلا شدن شما به پوکي استخوان نيز کمتر وجود دارد.

1. خطرات غيرقابل کنترل

• خطرات بيروني مانند شکسته شدن و خرد شدن استخوان هاي شخص در زمان وقوع سانحه
• احتمال مبتلا شدن به پوکي استخوان در زنان بيشتر از مردان است.
• هر چه سن اشخاص بالاتر رود، امکانِ ابتلاي آنان به پوکي استخوان نيز بيشتر است.
• براي سفيد پوستان آسيايي احتمال بيشتري وجود دارد که به پوکي استخوان مبتلا شوند.
• سابقه ارثي در خانواده نيز موجب انتقال اين بيماري خواهد شد به همين جهت اگر در خانواده خود اشخاصي به پوکي استخوان دچار شده اند حتما به پزشک مفاصل و فوق تخصص روماتولوژي در سايت دکتر با من مراجعه کنيد.

1. مشکلات و تغييرات هورموني
   زماني که مقدار سطح هورمون ها در بدن پايين تر باشد و دستخوش تغييرات گوناگون قرار بگيرد احتمال مبتلا شدن به اين بيماري، در فرد افزايش پيدا مي کند.
   
2. هورمون هاي جنسي

• پايين آمدن سطح هورمون هاي جنسي در افراد، موجب مبتلا شدن آنها به پوکي استخوان مي شود. کاهش سطح استروژن در يائسگي زنان از مهمترين عللي است که آنها را به اين بيماري دچار مي کند. همچنين موجب مي شود که سطح تستوسترون در آقايان نيز بيشتر شود. علاوه بر اين موضوع درمان سرطان پروستات و سينه منجر به تغييرات خاصي در هورمون هاي استروژن و پروژسترون مي شود که خود علت ايجاد پوکي استخوان است.
• از عوارض مشکلات کم کاري و پرکاري تيروئيد نيز مي توان به بيماري پوکي استخوان اشاره کرد چرا که اين بيماري به دليل داروهاي مصرفي براي درمان اثر مستقيمي بر پوکي استخوان مي گذارد.
• هورمون هاي کليوي نيز در اثر درگير شدن بيماري، ظرفيت تبديل شدن به پوکي استخوان را نيز دارند.

1. رژيم هاي غذايي

• وجود کلسيم در بدن تراکم استخوان را بالاتر مي برد و به حفظ و تقويت آن کمک مي کند. به همين دليل کاهش آن موجب مي شود که استخوان ها زودتر آسيب ببينند و يا حتي بشکنند.
• پايين آوردن شديد وزن با استفاده از رژيم هاي غذايي خاص، منجر به از دست رفتنِ آني، مولد مغذي در بدن مي شود.
• جراحي هاي معده و روده و يا عمل هاي زيبايي با استفاده از کوچک کردن معده، خود موجب عدم جذب کلسيم در بدن مي شود.

استروئيدها و ساير داروها

استفاده مدام از داروهاي کورتيکواستروئيد خوراکي يا تزريقي مانند پردنيزون و کورتيزون موجب جلوگيري از تشکيل توده هاي استخواني مي شود. داروهايي که براي درمان بيماري هاي زير استفاده مي شود، بيماري پوکي استخوان را به همراه دارد:

• تشنج
• فلاکس معده
• سرطان
• رد پيوند

شيوه و عادت هاي زندگي هر فرد

هر چقدر سبک زندگي سالم تري داشته باشيد، احتمال ابتلا به بيماري پوکي استخوان در شما کمتر مي شود مانند:

1. ورزش کردن
2. عدم استفاده از الکل
3. کمتر کردن استفاده از دخانيات و قليان

اگر موارد بالا را به شکل صحيحي در برنامه روزمره زندگي خود قرار دهيد، ابتلا به اين بيماري را کاهش مي دهيد.

عوارض پوکي استخوان چيست؟

عوارض پوکي استخوان

شکستگي استخوان ها از مهمترين عوارض پوکي استخوان است که بيشتر در کمر و لگن اين اتفاق مي افتد. شکستگي هاي لگن اغلب در اثر افتادن ايجاد مي شود و مي تواند منجر به ناتواني و حتي افزايش خطر مرگ در سال اول پس از آسيب شود.

اين موضوع مي تواند باعث شکسته شدن استخوان ها و مهره هاي کمر شود، که با درد زياد نيز همراه است.

تشخيص پوکي استخوان به چه صورت است؟

تشخيص پوکي استخوان به اين شکل است که شما با توجه به تجويز و توصيه پزشک روماتولوژي و يا متخصص ارتوپدي در سايت دکتر با من، يک آزمايش تخصصي را انجام داده و سپس پزشک با توجه به جواب آزمايش درمان شما را شروع مي کند تا هرچه سريعتر بهبود يابيد.

آزمايش تراکم استخوان را با دستگاهي که از ميزان مشخصي اشعه X استفاده مي کند، گرفته مي شود که با توجه به مقدار مواد معدني موجود در استخوان هاي فرد، گزارش آزمايش حاصل مي شود.

شما در اين آزمايش بر روي يک صندلي و يا تخت قرار گرفته ايد و دستگاه به حالت اسکنر عمل خواهد کرد. البته اين دستگاه معمولا استخوان هاي ستون فقرات و لگن را بررسي مي کند.

درمان پوکي استخوان چيست؟

درمان پوکي استخوان

اين بيماري در صورت از بين نرفتن استخوان ها و عدم شکستن آنها درمان مي شود اما ممکن است به هيچ عنوان براي شما درمان دارويي تجويز نشود و بر روي عواملي که اين موضوع را تشديد مي کنند، پزشک تمرکز کند. در ادامه به آن خواهيم پرداخت:

1. بيو فسفونات ها

اين دارو زماني تجويز مي شود که احتمال شکستگي هاي استخوان افزايش پيدا کند که داروهاي زير معمولا براي درمان اين بيماري در حوزه دارويي گفته شده تجويز مي شود:

• Alendronate (Binosto, Fosamax)
• Risedronate (Actonel, Atelvia)
• Ibandronate (Boniva)
• Zoledronic acid (Reclast, Zometa)

2. داروهاي آنتي بادي مونوکلونال

از جمله داروهايي که در اين حوزه وجود دارد، تجويز دنوزوماب از طريق يک شات زير پوستي هر شش ماه است که موجب تقويت بيشتر استخوان ها مي شود. در نتيجه مي توان گفت که جلوي شکستگي استخوان در بدن را نيز خواهد گرفت.

بسياري اوقات اين دارو به صورت دائمي براي شما تجويز مي شود چرا که در صورت قطع آن اين احتمال وجود دارد که شما دچار شکستگي استخوان شويد. اين موضوع را در نظر بگيريد که در صورت استفاده از اين دارو، قبل از مراجعه به دندانپزشک او را مطلع سازيد.

رالوکسيفن، از ديگر داروهاي اين حوزه است که پزشک براي شما تجويز مي کند و به خصوص براي زناني که يائسه شده اند نيز بسيار مفيد است چرا که سطح هورمون در بدن آنها متغير است، اين موضوع خود منجر به پوکي استخوان مي شود.

داروهاي استخوان ساز

در برخي از مواقعِ تخصصي تر پزشک روماتولوژي، داروهاي زير را براي شما تجويز خواهد کرد:

1. تري پاراتايد. (Forteo)
   اين دسته از داروها موجب بازسازي هورمون پاراتيروئيد مي شود و محرک خوبي براي رشد استخوان در فرد است که از طريق تزريق روزانه وارد بدن مي شود و رشد استخواني جديد را تحريک مي کند. با تزريق روزانه زير پوستي تجويز مي شود. پس از دو سال درمان با teriparatide، يک داروي پوکي استخوان ديگر براي حفظ رشد استخوان جديد تجويز مي شود.

1. Abaloparatide_   Tymlos
   اين دارو نيز همچنين شبيه ساز، هورمون پاراتيروئيد مي باشد و سقف مصرف آن حدودا دو سال است.
   
2. Romosozumab _Evenity
   اين دارو يکي از جديدترين داروهاي حوزه ي درمان پوکي استخوان است که بايستي اين تزريق، در مطب دکتر متخصص روماتولوژي صورت بگيرد.

درمان خانگي پوکي استخوان چيست؟

علاوه بر شيوه هاي درماني گفته شده شما بايستي در منزل خود نيز مراقبت هاي لازم را انجام دهيد که ما در زير مهم ترين آنها را براي شما ذکر کرده ايم.

1. استفاده از کفش هاي مناسب
2. استفاده از تشک مناسب براي خوابيدن
3. نصب کردن نرده هاي نگهدارنده براي جلوگيري از زمين خوردن در راه رفتن
4. عدم استفاده از سيگار و دخانيات در طول روز
5. قطع کردن مصرف الکل
6. خوردن غذاهاي مفيد و کلسيم دار
7. انجام ورزش هايي که توسط دکتر تجويز مي شود.

چگونه از پزشک روماتولوژي، ارتوپدي و يا طب فيزيکي نوبت بگيريم؟

شما مي توانيد به سايت دکتر با من مراجعه و در آنجا ليست کامل پزشکان متخصصي که مي توانيد به آنها مراجعه کنيد، نوبت خود را اخذ نماييد.

اين سايت به عنوان بزرگترين سايت پزشکي اين امکان را براي شما به وجود آورده که بدون مراجعه به مطب، نوبت خود را اخذ کنيد و يا از مشاوره هاي آنلاين و ويزيت آن، به راحتي استفاده کنيد. با آرزوي بهبودي شما هموطن گرامي

همچنين در خصوص علت و نحوه درمان اين بيماري نيز شما را آگاه نموده ايم و پيشنهاد مي کنيم در صورت بروز اين مشکل حتما به دکتر زنان و زايمان مراجعه کنيد.

انواع ديابت بارداري

انواع ديابت بارداري

ديابت بارداري مانند خود بيماري بارداري داراي دو نوع است که ما شاهد هر دو نوع آن در دوران بارداري هستيم:

• نوع 1: ما در اينجا شاهد يک نوع بيماري ديابت هستيم که مادر مي تواند با رژيم غذايي آن را به خوبي کنترل کند.
• نوع دو: در اين بيماري، مادر بايستي که حتما تحت نظر پزشک قرار بگيرد و از انسولين يا دارو استفاده شود.

براي اينکه متوجه شويد بيماري شما از کدام نوع است بهتر است به متخصص تغذيه و يا دکتر زنان و ماما در سايت دکتر با من مراجعه کنيد. در واقع بسيار مهم است که بيماري شما از کدام نوع باشد، چرا که در مورد نوع دو، چنانچه از دارو استفاده نماييد ممکن است جان خود و نوزادتان را به خطر بياندازيد.

علائم ديابت بارداري چيست؟

علائم بارداري در ماه هاي مختلف نيز يکسان نيست و به همين جهت در دسته بندي متفاوتي قرار گرفته است. در زير به صورت کامل براي شما توضيح داده ايم.

1. سه ماه اول:

در اين دوره، جنين زياد رشد نکرده است و اگر بررسي ها حتي قبل از بارداري صورت بگيرد، به خوبي مي توان اين دوره را کنترل کرد. به همين جهت مادري که مبتلا به ديابت است، عدم تحمل گلوکز در بدن خود را دارد، که سبب مي شود قند خونِ ناشتاي او از حد نرمال بالاتر رود. در اين دوره نمي شود علائم را به خوبي مشاهده کرد به همين جهت بهتر است که چکاب و آزمايش قند خون را حتما انجام دهيد تا مشخص شود که آيا احتمال دارد مادر به ديابت بارداري دچار شده باشد يا خير؟ پس حتما در اين دوران به متخصص غدد و متخصص زنان زايمان در سايت دکتر با من مراجعه و تحت نظر وي قرار بگيريد.

1.  سه ماه دوم:

در اين دوره سطح گلوکز در بدن افزايش پيدا مي کند و مادر نيز داراي علائم ديابت خواهد بود، که در ادامه براي شما توضيح خواهيم داد. البته ناگفته نماند که علائم اين دوران نيز ممکن است به صورت بيماري خاموش باقي بماند اما در هفته هاي 24 و 28 بارداري شدت پيدا کند. اين بيماري به راحتي با آزمايش خون نيز قابل تشخيص است.

ديابت بارداري در سه ماه سوم چه علائمي دارد:

• خستگي زياد
• عدم مشکل در بينايي
• تشنگي غير معمولي
• حالت تهوع
• زياد به دستشويي رفتن
• بيماري هاي جنسي مثل عفونت و قارچ

علل ديابت بارداري چيست؟

يک سري هورمون ها در دوران بارداري بسيار زياد ترشح مي شوند و در نتيجه مادر را دچار اين بيماري مي کند پس مي توان گفت که در صورت مشاهده ي بالا بودن هورمون هاي شما در آزمايش خون، پزشک امکان ابتلاي شما به بارداري را تشخيص مي دهد.

• لاکتوژن جفت انسان (hPL)
• هورمون‌هايي که در نتيجه ي افزايش آنها در خون شما، مقاومت بدنتان پايين مي آيد.

در واقع اين هورمون ها موجب تنظيم قند خون در بدن شما مي شود و در نتيجه افزايش آن خطر ابتلا به ديابت بارداري را نيز بالا مي برد.

هورمون انسولين يا همان تنظيم کننده قند خون، از خون به سلول ها مي شود و انرژي بدن را متعادل نگه مي دارد و در نتيجه مي توان گفت که بدن تا حدي در برابر جذب انسولين مقاومت دارد. اما مقاومت بيش از حد به انسولين، خود خطر زا مي باشد به نحوي که مي تواند بيماري جدي، مثل ديابت را در دوران بارداري ايجاد کند.

روش هاي تشخيص ديابت بارداري

تشخيص ديابت بارداري

1. تست گلوکز

در اين تست مادر بايستي گلوکز را ميل کند و سپس بعد از يک ساعت از او تست گرفته شود. درنتيجه اگر جواب آزمايش او متعادل نباشد پزشک از او تست دو مرحله اي مي گيرد.

در حالت هاي زير پزشک تشخيص خود را با توجه به گزارش تاييد مي کند:

سطح قند خون ناشتاي مادر در زمان آزمايش بيش‌تر يا مساوي 92 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر باشد.

قند خون 1 ساعته بيش‌تر يا مساوي 180 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر باشد و اگر دو ساعته باشد و بيش‌تر يا مساوي 153 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر گزارش شود، بايستي به پزشک زنان در اولين فرصت مراجعه کرد.

در آزمون دو مرحله اي که مادر بعد از نوشيدن مقداري گلوکز بدون ناشتا آزمايش مي دهد، اگر  130 تا 140 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر باشد پزشک از شما مي خواهد که مرحله دوم را انجام دهيد تا به صورت دقيق تر شما را تحت درمان قرار دهد.

درمان ديابت بارداري

درمان ديابت بارداري

در دوران بارداري علاوه بر اينکه بايستي تحت نظر پزشک باشيد، استفاده از يک سري محصولات غذايي و يا همان درمان سنتي مي تواند مفيد باشد که ما در ادامه به راهکارهاي درماني اين بيماري پرداخته ايم:

رژيم غذايي در دوران ديابت بارداري

رژيم غذايي به شدت در کنترل ديابت بارداري موثر است به گونه اي که حتي امکان درمان اين بيماري با يک رژيم سالم امکان پذير است. بهتر است مواد غذايي زير را در دستور رژيم غذايي خود بگذاريد.

1. مصرف کربوهيدرات
    
   • غلات
   • برنج قهوه اي
   • کربوهيدرات
   • سبزي
   • ميوه هايي که زياد شيرين نيستند.

   از جمله موارد بسيار مفيد در اين دسته از محصولات غذايي هستند.

2. مصرف پروتئين
    
   1. زنان باردار بايستي حتما مصرف پروتئين را در برنامه ي غذايي خود بگنجانند مانند:
      • گوشت
      • مرغ
      • ماهي

   موارد بالا از جمله مواد غذايي است که بيشترين ميزان پروتئين را در خود دارد و مي تواند از ديابت بارداري جلوگيري کند.

3. فعاليت هاي ورزشي
   ورزش سطح قند خون در بدن را کاهش مي دهد و سوخت و ساز بدن را بالا ميبرد. بهتر است مادران در روز تا نيم ساعت فعاليت ورزشي سبک مانند پياده روي و يوگا را داشته باشند.
4. درمان دارويي
   زماني که پزشک متخصص زنان تشخيص دهد که به بيماري ديابت مبتلا شده ايد، براي شما با توجه به نوع بيماري، دارو تجويز مي کند که مهمترين آنها شامل موارد زير است:

• انواع داروي خوراکي مثل، متفورمين
• داروي تزريقي به بدن مانند، انسولين

توجه داشته باشيد که مادران باردار هيچ گاه نبايد بدون دستور پزشک دارو مصرف کنند. چرا که اين بيماري قابل انتقال به جنين است و ممکن است سلامتي او را به خطر بياندازد و يا خطر مرگ را براي مادر ايجاد کند.

چه کساني بيشتر مبتلا به ديابت بارداري مي شوند؟

• کساني که فشار خون بالا دارند
• کساني که در خانواده خود سابقه ي فشارخون دارند.
• افراد چاق تر
• خانم هايي که چند قلو باردار هستند.
• سابقه ي بارداري مادر
• سقط جنين بيش از حد
• استفاده از استروئيد هايي مانند گلوکوکورتيکوئيدها
• ابتلا به سندرم تخمدان پلي‌کيستيک (PCOS)، آکانتوز نيگريکانس
• بالا رفتن بيش از حد وزن و پر خوراکي در بارداري

چرا خانم ها بايد از ديابت بارداري جلوگيري کنند؟

جلوگيري از ديابت بارداري

1. عدم داشتن زايمان زودرس

مادراني که به ديابت بارداري دچار مي شوند، احتمال اين وجود دارد که به زايمان زودرس دچار شوند که اين موضوع خطري جدي براي جنين و مادر است.

1. عدم نارسايي در جنين

ديابت بارداري موجب نارسايي جنين در بدن مادر مي شود به گونه اي که تاثير مستقيم بر مغز، قلب و ستون فقرات جنين دارد. پس بايستي حتما در خصوص ديابت، پيشگيري هاي لازم انجام شود.

1. کاهش خطر سقط جنين

اين بيماري ريسک سقط جنين را افزايش مي دهد به گونه اي که احتمال دارد مادر به علت قند بالا، جنين خود را از دست دهد. پس حتما در صورت تمايل به بارداري رژيم خود را شروع کرده و از خوردن غذاهايي که قند بالايي دارند بپرهيزيد.

در صورت مبتلا شدن به قند خون، به چه پزشکي مي بايست مراجعه کنيم؟

زماني که شما متوجه مي شويد که به ديابت بارداري دچار شده ايد مي بايست حتما به پزشک زنان و زايمان و دکتر غدد در سايت دکتر با من مراجعه کنيد. حتي بهتر است که قبل از بارداري نيز، تحت نظر پزشک قرار بگيريد و تست هاي لازم را انجام دهيد به خصوص اگر در خانواده ي خود سابقه ي ديابت داريد.

شما براي اين کار مي توانيد به سايت دکتر با من مراجعه کنيد و در آنجا ليست کامل پزشکان متخصص را مشاهده و سپس از يکي از آنها نوبت بگيريد. اين سايت بزرگِ پزشکي، کار شما را راحت تر کرده است، چرا که نياز نيست شما به صورت حضوري براي اخذ نوبت مراجعه کنيد. حتي شما مي توانيد به صورت آنلاين پزشک خود را نيز ملاقات کنيد.

بيماري تبخال چيست ؟

يک نوع بيماري عفوني است که توسط ويروس هرپس سيمپلکس ايجاد شده که در نتيجه، شاهد اين بيماري در سطح پوست بدن مانند ناحيه ي تناسلي و مقعد خواهيم بود.

شما ممکن است که به اين بيماري دچار شويد و اما علائمي از آن را بر روي سطح پوست خود مشاهده نکنيد. و اين نکته را هم بدانيد که ويروس در دراز مدت از بدن شما خارج خواهد شد.

علائم تبخال چيست؟

علائم تبخال

همان طور که گفته شد، احتمال اينکه شما پس از ابتلا نشانه ايي از اين بيماري را مشاهده نکنيد زياد است اما بدين معني نيست که اين ويروس وجود ندارد و علاوه بر اين موضوع مي توان گفت که، حدود  4 تا 12 روز پس از مواجهه اين علائم به صورت اوليه بر روي سطح پوست شما ظاهر مي شود و و افراد زيادي پس از ابتلا به اين بيماري دوباره شاهد بروز آن خواهند بود به قولي بازگشت مجدد تبخال را تجربه مي کنند. ما اين علائم را در ادامه در دو دسته بررسي خواهيم کرد.

1. علائم اوليه

اين علائم زماني ظاهر مي شود که شخص براي اولين بار گرفتار بيماري تبخال شده است. اين علائم به شرح زير است:

• ايجاد تبخال بر روي واژن و يا دهانه ي رحم
• ترشحات غيرعادي واژن در خانم ها
• دردناک بودن محل تبخال
• بزرگ شدن غدد لنفاوي
• احساس سوزش و درد در زمان ادرار
• مشاهده تبخال دهان
• حس بي حالي
• بروز تبخال در هر کجاي پوست

در اکثر موارد بالا، تبخال درمان شده و از نظر ظاهري آثاري بر روي سطح پوست باقي نمي گذارد.

2.علائم در زمان عود عفونت

زماني که تبخال مجد در بدن شما عود مي کند، شدت کمتري داشته و تعداد علائم آن نيز کمتر است. در واقع موارد بالا در عفونت اوليه جزء علائم عود عفونت است اما شدت آن بسيار کمتر شده است.

علت ايجاد تبخال چيست؟

علت ايجاد تبخال

يکي از علت هاي بارز و مهم اين بيماري تماس به صورت مستقيم با فرد آلوده است يعني شخصي که به تبخال مبتلا شده مي تواند به راحتي از طرق زير اين بيماري را انتقال دهد:

1. رابطه ي جنسي
2. استفاده از وسايل شخصي افراد ديگر
3. تماس جنسي با فرد آلوده به هر طريقي مي تواند اين ويروس را بدن شخص مقابل انتقال دهد.
4. تماس دهاني

پس لطفا در زمان رابطه ي جنسي خود سعي کنيد که حفاظت شده اين کار را انجام دهيد و تا حد ممکن نيز از تماس با فرد آلوده خودداري نماييد.

در صورتي که مي خواهيد از علت ايجاد اين بيماري مطلع شويد مي توانيد در سايت دکتر با من، نوبت خود را از پزشک متخصص عفوني، دکتر داخلي و متخصص پوست، نوبت دريافت کنيد.

يکي از علت هاي گفته مي شود اين بيماري از راه جنسي بيشتر منتقل مي شود به دليل رابطه ي مستقيم ميان دو نفر است که از اين طريق صورت مي گيرد.

راه هاي درمان تبخال چيست؟

درمان تبخال

تبخال نيز مانند بسياري از بيماري ها درمان خودش را دارد و اصلا جاي نگراني نيست اما بهتر است بدانيد که شما هر چه سريعتر براي درمان اقدام کنيد خيلي سريعتر بهبودي مورد نظر پزشکان را به دست مي آوريد علاوه بر اين موضوع تا جايي که مي توانيد از استرس و اضطراب دوري کنيد چرا که هر چه بيشتر دچار هراس باشيد، بيماري شما بيشتر و ديرتر خوب خواهيد شد.

1. درمان تبخال

راه هاي زيادي براي درمان تبخال وجود دارد که يکي از آنها خانگي است و به روش هاي زيادي قابل درمان است:

• استفاده از مسکن هاي رايج مانند استامينوفن
• شستن محل تبخال با استفاده از آب
• در صورت ابتلا به تبخال تناسلي مي توانيد در تشت آب گرم بشينيد.
• استفاده از وازلين در ناحيه ي تبخال
• عدم استفاده از لباس هاي بسيار تنگ
• بعد از لمس کردن ناحيه ي تبخال حتما دست هاي خود را با آب گرم بشوييد تا بيماري به جاي ديگر نفوذ نکند.
• ترک فعاليت هاي جنسي تا زمان بهبود يافتن بيماري
• در صورتي که درد داشتيد مي توانيد از کمپرس آب گرم استفاده کنيد.

علاوه بر موارد بالا، شما بايستي در زندگي شخصي خود استرس را کم کرده و برنامه ي ورزشي مخصوص خود داشته باشيد چرا که اين موضوع عامل اصلي بيماري در شخص است.

روش هاي دارويي

درمان قطعي و دارويي براي تبخال وجود ندارد، به همين جهت مي توان گفت که پزشکان براي جلوگيري از تکثير ويروس ضد ويروسي مانند آسيکلووير که مربوط به اين بيماري است را تجويز مي کنند تا از پيشرفت بيماري جلوگيري کنند و علائم آن را تا حدودي کاهش مي دهد. داروهايي زير نيز براي درمان اين بيماري توسط پزشک متخصص تجويز مي شود:

• آسيکووير
• والاسيکلووير
• فامسيکلووير

اين داروها به شکل خوراکي بوده و به بدن شخص کمک مي کند که هرچه سريعتر درمان شود و همچنين از عود مجددد آن در بدن نيز جلوگيري مي کند.

درمان هاي سرکوبگر

زماني که شخص در سال چندين مرتبه به تبخال دچار شده باشد، پزشک از داروهاي ضد ويروسي استفاده مي کنند تا از  عود شدن بيماري جلوگيري شود به همين جهت بهتر است که شما در صورت بروز مجدد اين ويروس، حتما به متخصص عفوني و يا پزشک پوست در سايت دکتر با من مراجعه نماييد. چرا که با اين کار از انتقال اين بيماري به شريک جنسي جلوگيري مي نماييد.

چگونگي تشخيص ويروس تبخال

اين ويروس با يک معاينه ساده توسط پزشک قابل تشخيص است اما همان طور که گفته شد اين علائم پنهان بوده و ممکن است بروز نکند به همين جهت دکتر پوست براي تشخيص بهتر از شما مي خواهد که آزمايش HSV را انجام دهيد چرا که با اين آزمايش مي توان HSV-1 و HSV-2 که ويروس هاي تبخال هستند را تشخيص و بهترين درمان توسط پزشک انجام شود. پس بهتر است در اولين فرصت به بهترين دکتر پوست مراجعه کنيد.

تبخال تناسلي

اين تبخال بر روي ناحيه ي واژن و مقعد نيز به وجود مي آيد، به نوعي که  با معاينه پزشک کاملا مشخص است و شخص در زمان رابطه ي جنسي و يا ادرار احساس درد و يا سوزش ممکن است وجود داشته باشد. البته اين احتمال وجود دارد که پزشک آزمايش هاي تخصصي تري را از شما بخواهد تا در صورت وجود ويروس ديگري در بدن شما، به صورت کامل تشخيص داده شود.

راه هاي پيشگيري از تبخال تناسلي

اين بيماري مسري بوده و در نتيجه يک تماس آلوده با فردي است که بدن او درگير اين بيماري شده است لذا، توصيه ي ما به شما، رعايت کردن نکات زير است:

1. رابطه جنسي را در حالت ايمن برقرار کنيد
2. از وسايلي که موجب انتقال بيماري مي شود، استفاده نکنيد.
3. در صورت مشاهده ي علائم نترسيد و سريعا به پزشک مربوطه مراجعه کنيد.
4. از ايجاد رابطه ي دهاني پرهيز کنيد.

موارد بالا نکات مهمي در خصوص جلوگيري از بيماري تبخال تناسلي است که اصلا جاي نگراني نداشته و صرفا به آگاهي و درمان نياز دارد.

چگونه از پزشک براي درمان بيماري تبخال نوبت بگيرم؟

سايت دکتر با من به عنوان سايت تخصصي در زمينه ي پزشکي و سلامت، امکان اخذ نوبت اينترنتي را براي شما فراهم کرده است و يا اينکه در صورتي که به هر دليلي نمي توانيد حضوري به پزشک مراجعه کنيد، به صورت آنلاين ويزيت شده و مشکل خود را با دکتر در ميان بگذاريد.

در آخر هم با آرزوي بهبودي و سلامتي شما،  از شما خواهشمنديم در صورتي که به بيماري تبخال دچار شديد به جاي استرس هاي بيهوده در اولين فرصت به پزشک مورد نظر خود مراجعه و يا از طريق سايت نوبت خود را دريافت کنيد.

عفونت مثانه شايع ترين نوع عفونت دستگاه ادراري (UTI) است. زنان بسيار بيشتر از مردان به عفونت مثانه مبتلا مي شوند.

معمولا عفونت ها بيشتر از اينکه جدي باشند آزاردهنده هستند و آنتي بيوتيک ها درمان آن هستند. اما در موارد پيشرفته تر عفونت مثانه مي تواند از حالب ها به کليه ها بروند و مشکلات شديدتري ايجاد کنند، بنابراين درمان فوري آن مهم است.

شما مي توانيد از طريق سايت دکتر با من با بهترين پزشکان کليه و مجاري ادراري در ارتباط باشيد.

علل ايجاد عفونت مثانه

علت اصلي ايجاد عفونت مثانه نوعي باکتري به نام اي کولي است. اين باکتري ها روي پوست و روده شما زندگي مي کنند و در بيشتر مواقع مشکلي ايجاد نمي کنند. همه ي انسان ها آنها را دارند، اما اگر اي کولي ها وارد مجراي ادراري شوند، ممکن است به مثانه ختم شده و باعث عفونت شوند.

مجراي ادرار زنان کوتاه‌تر از مجراي ادراري مردان است و نزديک به واژن و مقعد است که باکتري‌ها در آن زندگي مي‌کنند. داشتن رابطه جنسي، پاک کردن از پشت به جلو پس از رفتن به حمام، استفاده از لباس زير تنگ، مرطوب بودن لباس زير و خشک نکردن خود بعد از ادرا، گذاشتن تامپون و استفاده از ديافراگم براي جلوگيري از بارداري همه راه هايي هستند که باکتري ها مي توانند وارد آن شوند.

در دوران بارداري، کودک مي تواند به مثانه شما فشار بياورد که از تخليه کامل آن جلوگيري مي کند و به باکتري ها مکاني براي رشد مي دهد.

بعد از يائسگي، زنان هورمون استروژن کمتري دارند. اين امر باعث نازک شدن پوشش مجراي ادرار مي شود و ممکن است تعادل باکتري ها در واژن را تغيير دهد و احتمال عفونت مثانه را افزايش دهد.

وقتي مردان به عفونت مثانه مبتلا مي شوند، معمولاً عفونت پروستات علت آن است. اما هر گونه انسداد مانند سنگ مثانه يا بزرگ شدن پروستات مي تواند از تخليه کامل مثانه جلوگيري کرده سبب عفونت مثانه در مردان شود.

علائم عفونت مثانه

عموما عفونت مثانه بي علامت نيست و راهي براي جلب توجه شما پيدا مي کند. برخي از علائم رايج عفونت مثانه عبارتند از:

• خارش واژن و مجاري ادراري
• احساس درد و سوزش هنگام ادرار
• تکرر ادرار و احساس ادرار داشتن مکرر
• ادرار خون آلود و تيره
• ميل به حمام رفتن مکرر
• تغيير در بوي ادرار و نامطبوع شدن بوي آن
• احساس گرفتگي يا فشار در زير شکم يا کمر

اگر عفونت مثانه حاد شود علائم هم تغيير کرده و احتمال سرايت عفونت به کليه و ساير مناطق افزايش مي يابد. تب، کمر درد، سرد شدن بدن، حالت تهوع و استفراغ معمولا از علائم عفونت کليه است.

از همين رو عفونت مثانه را بايد جدي گرفت و قبل از گسترش آن، درمان هاي لازم را شروع کرد و به متخصص اورولوژ در سايت دکتر با من مراجعه کنيد تا در اسرع وقت بتوانيد نوبت بگيريد.

راه هاي درمان عفونت مثانه

عفونت مثانه در اکثر موارد با تجويز دارو هاي آنتي بيوتيک و غيره به منظور کشتن باکتري ها درمان مي شود و اين داروها سبب از بين بردن درد و سوزش ناشي از اين عفونت باکتريايي هم مي شود. اگر مبتلا به عفونت مثانه شديد به پزشک متخصص اورولوژيست مراجعه کرده و تحت درمان قرار گيريد. رعايت نکات بهداشتي و داشتن سبک زندگي سالم، شانس ابتلا شما به عفونت مثانه را کاهش خواهد داد.

درمان خانگي عفونت مثانه

هرچند که با مصرف آنتي بيوتيک و ساير داروها عفونت مثانه کاهش مي يابد اما استفاده زياد و مکرر از آنتي بيوتيک هم ممکن است منجر به مقاومت سيستم ايمني بدن به آنتي بيوتيک گردد و ديگري اثري بر درمان بيماري نداشته باشد. از همين رو متخصصان حوزه سلامت استفاده از برخي روش هاي خانگي را براي پيشگيري و درمان عفونت مثانه ارائه داده اند که به شرح ذيل است.

نوشيدن آب و مايعات

نوشيدن آب و مايعات کافي يکي از بهترين راهکارها براي کمک به درمان عفونت مثانه است. زيرا از دهيدراته شدن بدن جلوگيري کرده و مي تواند به دفع باکتري از مثانه کمک کند.

مطالعات نشان داده است افرادي كه ميزان مصرف آب و مايعات روزانه خود را از كمتر از 1.5 ليتر به 2.2 ليتر در روز افزايش دادند نسبت به قبل دوره هاي عفونت مثانه و مجاري ادراري كمتري را تجربه کرده اند.

رعايت رژيم غذايي

مصرف زياد شيريني جات و انواع شيرين کننده هاي مصنوعي شانس ابتلا به عفونت مثانه را در افراد افزايش مي دهد. قهوه، نوشيدني هاي الکلي، ميوه هاي خانواده مرکبات، غذاهاي درست شده با گوجه فرنگي و غذاهاي ادويه دار و تنديجات از جمله غذاهاي محرک عفونت مثانه است که نبايد مورد استفاده قرار گيرد.

در مقابل مصرف بعضي مواد غذايي بر خلاف موارد بالا باعث تحريک مثانه نشده و مواد مغذي براي بدن را نيز تأمين مي کنند اين مواد غذايي عبارتند از ماست پروبيوتيک، گلابي، موز، لوبيا سبز، کدو حلوايي، سيب زميني، انواع پروتئين بدون چربي، نان به ويژه غلات کامل، آجيل و تخم مرغ که مصرف آن براي جلوگيري و ابتلا به اين مشکل را کاهش مي دهد. آب زغال اخته هم يک درمان خانگي موثر براي جلوگيري از عفونت مثانه در زنان باردار به شمار مي رود.

با توجه به نتايج يک تحقيق در سال 2021، آب ذغال اخته و قرص هاي ذغال اخته به عنوان يک درمان براي زناني که اغلب در کنار درمان پزشکي به عفونت مثانه مبتلا مي شوند، نويدبخش است.

دفع به موقع ادرار

همانطور که گفتيم ادرار کردن با خارج کردن باکتري ها از مثانه به از بين بردن عفونت مثانه کمک مي کند. نگه داشتن ادرار يا دير دستشويي رفتن، به باکتري ها فرصت مي دهد تا در مثانه به تکثير خود ادامه دهند.

ادرار کردن بعد از رابطه جنسي نکته مهمي است که حتما بايد به آن توجه کرد. فعاليت جنسي هم در مردان و هم در زنان مي‌تواند باکتري‌ها را به عمق مجراي ادرار جاري کند. ادرار کردن بعد از رابطه جنسي ممکن است به دفع باکتري ها از دستگاه ادراري شما کمک کند. اين کار از ته نشين شدن ميکروب ها و ايجاد عفونت جلوگيري مي کند.

استفاده از مسکن ها

خوردن مسکن

عفونت هاي شديد مثانه حتي زماني که ادرار نمي کنيد هم مي تواند باعث درد در ناحيه لگن شود که آنتي بيوتيک ها اين التهاب را درمان خواهند کرد. اما به خاطر داشته باشيد که ممکن است يک يا دو روز طول بکشد تا داروها شروع به اثر کنند.

در اين مدت مصرف داروهاي ضد درد و مسکن هاي ساده گرفتگي هاي شکمي، کمردرد و هر گونه ناراحتي را که ممکن است احساس کنيد تسکين مي دهند. البته قبل از مصرف آنها، از دکتر کليه و مجاري ادرار خود بپرسيد که آيا مصرف مسکن‌ هاي بدون نسخه براي شما بي‌ خطر است يا خير. مصرف استامينوفن، ايبوپروفن، يا فنازوپيريدين مي تواند درد را در زماني که منتظر اثر آنتي بيوتيک ها هستيد کاهش دهد.

استفاده از پدهاي گرمايشي

قرار دادن حرارت کم در ناحيه شکم يا پشت ممکن است درد مبهمي را که گاهي در طول عفونت مثانه ايجاد مي‌شود تسکين دهد. اين راهکار مي تواند در صورت استفاده همزمان با داروهاي شما مفيدتر باشد.

مي‌ توانيد اين حرارت ملايم را با گرم کردن يک حوله کوچک و قرار دادن آن روي مثانه يا شکم، يک کمپرس گرم و مرطوب را برايتان فراهم مي کند.

پوشيدن لباس مناسب

باکتري ها در محيط هاي گرم و مرطوب رشد مي کنند. براي خانم‌ ها، شلوار جين تنگ و لباس‌ زير نامناسب مي‌ توانند رطوبت را در نواحي ظريف به دام بيندازند و موجب بروز عفونت مثانه شود. اين کار باعث ايجاد بستري مناسب براي رشد باکتري هاي واژن مي شود.

براي گردش هوا و کاهش رشد باکتري ها استفاده از لباس زير نخي، شلوار گشاد يا دامن موثر است.

مصرف ويتامين سي

خوردن ويتامين سي

ويتامين C مي‌تواند به افزايش اسيديته ادرار براي جلوگيري از رشد باکتري‌ هاي مضر کمک کند و از ابتلا به عفونت‌ هاي مکرر مثانه جلوگيري کند. علاوه بر اين، ويتامين C داراي خواص ضد ميکروبي و آنتي اکسيداني مطمئن است که مي تواند براي جلوگيري از عفونت مفيد باشد.

با اين حال، براي درک اينکه چگونه مواد غذايي يا مکمل هاي ويتامين C ممکن است بر عفونت مثانه تأثير بگذارند، تحقيقات بيشتري لازم است.

غذاهاي غني از ويتامين C مانند ميوه ها يا سبزيجات را به رژيم غذايي خود اضافه کنيد و مصرف ويتامين C خود را افزايش دهيد تا در پيشگيري و ابتلا به التهاب مثانه جلوگيري کند.

راه هاي پيشگيري از عفونت مثانه در آينده

نوشيدن آب – پيشگيري از عفونت مثانه

تغييرات سبک زندگي زير ممکن است به کاهش بروز عفونت مثانه کمک کند:

• روزانه شش تا هشت ليوان آب بنوشيد.
• به محض احساس نياز، ادرار کنيد.
• به جاي دوش واژينال، حموم کنيد.
• لباس زير نخي بپوشيد.
• لباس زير خود را روزانه عوض کنيد.
• قبل و بعد از فعاليت جنسي ادرار کنيد.
• از ديافراگم يا اسپرم کش خودداري کنيد و به روش جايگزين کنترل بارداري تغيير دهيد.
• از کاندوم هايي که حاوي مواد اسپرم کش هستند استفاده نکنيد.
• بعد از ادرار کردن حتما از جلو به عقب خود را با دستمال پاک کنيد.

اگر عفونت مثانه را چندين بار مکررا تجربه کنيد، ممکن است دکتر کليه و مجاري ادراري شما درمان پيشگيرانه را توصيه کند. اين درمان مي تواند شامل مصرف آنتي بيوتيک در دوزهاي پايين روزانه براي جلوگيري يا کنترل آن در آينده باشد.

سرما خوردگي چيست؟

سرماخوردگي توسط راينو ويروس در بدن ايجاد مي شود که مسري بوده و مي تواند گلو، سينوس ها و ناي انسان را تحت تاثير قرار دهد. اين بيماري به راحتي در محيط شيوع پيدا مي کند و افراد ديگر را سريع به آن دچار مي کند. به همين جهت بهتر است در صورت مبتلا شدن به اين بيماري در محيط هاي بسته و نزديک ديگران قرار نگيريم.

شايد اين بيماري در نگاه اول ساده، متصور شود اما نياز است که شما براي درمان و پيشگيري از آن يکسري نکات را بدانيد که ما در ادامه ي مقاله، تمامي اين موارد را به شما خواهيم گفت.

بيماري سرماخوردگي چه علائمي دارد؟

علائم سرماخوردگي

علائم ويروس سرماخوردگي بزرگسالان

اين بيماري داراي علائم زيادي است که در يک شخص با شخص ديگر کاملا متفاوت است. و حتي ممکن است با بيماري مشابه خود مانند کرونا اشتباه گرفته است که براي تشخيص بهتر، بايستي به پزشک عمومي و يا متخصص عفوني در سايت دکتر با من مراجعه کنيد. اين علائم عبارت اند از:

• احساس درد در ناحيه ي سينوس‌ها
• آبريزش مداوم بيني حالت گرفتگي در دماغ
• افزايش مخاط بيني
• از بين رفتن حس چشايي و بويايي
• عطسه ي زياد
• ترشحات دهان
• داخل شدن ترشحات بيني و گلو
• کم شدن شنوايي در فرد
• کم شدن حس شنوايي شخص
• ضعف شدن و عدم توانايي در راه رفتن
• گوش درد در سرماخوردگي
• سردرد و سرگيجه ي زياد
• صداي زنگ زدن در گوشي
• التهاب پلک ها
• قرمز شدن سفيدي چشم
• علاقه به تاريکي
• تورم پلک‌ها
• خارج شدن يک سري ترشحات رنگي از چشم ها
• احساس خارش چشم‌ها
• حس سنگين شدن در کله
• سردرد و ميگرن
• تورم زياد در غدد لنفاوي
• لرز و تب شديد
• کوفتگي در بدن
• تب خيلي پايين
• ناراحتي زياد بر روي قفسه سينه

راه هاي درمان سرماخوردگي

سرماخوردگي بيماري است که بايستي دوره ي درمان خود را بگذراند تا ويروس کم کم از بدن وي خارج شود به همين جت بهتر است که دوره ي درمان و داروهايي که تجويز مي شود را به صورت مرتب استفاده کنيد.همچنين درمان خانگي نيز بر بيماري سرماخوردگي بسيار تاثير گذار است

1. دارو درماني

داروهايي براي گرفتگي بيني و درمان آن:

• اکسي متازولين بيني (Afrin)
• فنيل افرين بيني (نئو سينفرين)
• فنيل افرين خوراکي (Sudafed PE)
• سودوافدرين (Sudafed)

داروهايي براي درمان سرفه به کار مي رود:

1. تريامينيک براي سرماخوردگي و سرفه
2. روبيتوسين براي سرفه و احتقان قفسه سينه
3. داروي Vicks 44 براي سرفه و سرماخوردگي

4.     اکسپکتورانت

5.     آنتي‌هيستامين‌ها

مسکن هاي قابل استفاده در درمان سرماخوردگي:

• استامينوفن (تايلنول)
• ايبوپروفن (ادويل، موترين)
• ناپروکسن (Aleve)

درمان خانگي سرماخوردگي:

درمان خانگي سرماخوردگي

1. مصرف مايعات و برخي از غذاهاي مفيد

مصرف زياد آب و مايعات فراوان به خارج شدن اين ويروس از بدن کمک فراواني مي کند. به طور مثال: آب پرتقال، آب سيب طبيعي و غذاهايي مانند سوپ جو، سوپ مرغ، غذاهايي کم چرب و مفيد در درمان بيماري سرماخوردگي بسيار کمک مي کند.

1. استراحت و خواب کافي

زماني که بدن شما به اين ويروس دچار مي شود، بايستي به خوبي استراحت کند و خواب درستي نيز داشته باشد، در نتيجه به روند بهبود خود بسيار کمک مي کند.

1. عسل بخوريد

سعي کنيد عسل را در آب ليمو قاطي کنيد و آن را مصرف کنيد. به طور کلي عسل سم را از بدن دفع مي کند و حافظ سيستم ايمني بدن است.

1. سبزيجات کافي مصرف کنيد

سبزيجات کافي داراي ويتامين هاي بسياري است و مصرف آن براي قوي شدن بدن شما بسيار مناسب است مي توانيد آن را در سوپ ريخته و ميل کنيد.

1. دمنوش بابونه، زنجبيل، دارچين و آويشن

اين دمنوش ها گرم هاي بدن را حفظ مي کنند و آبريزش بيني را نيز کمتر خواهند کرد. علاوه بر اين موضوع، دمنوش بابونه خواب راحتي را براي شما فراهم مي کند. دمنوش زنجبيل نيز مسکن بسيار قوي است که باعث مي شود بدن درد شما بسيار کمتر شود. پس حتما در طول درمان خود از دمنوش هاي ذکر شده استفاده کنيد.

روش هاي تشخيص بيماري سرما خوردگي

زماني که شما به پزشک مراجعه مي کنيد، او از نظر باليني شما را معاينه و سوالاتي را از شما خواهد پرسيد. و علاوه بر آن با مشاهده ي گلو، چشم و اندازه گيري تب شما به بيماري سرما خوردگي پي خواهد برد. همچنين وي با مشاهده انتهاي گلو، ميزان تورم را در آن ناحيه خواهد سنجيد.

علاوه بر اين موضوع طول درمان بيماري سرماخوردگي نهايتا 10 روز است که اگر بيشتر طول بکشد، بهتر است به متخصص عفوني در سايت دکتر با من مراجعه نماييد تا تست هاي تخصصي از شما گرفته شود.

روش هاي پيشگيري از سرماخوردگي

1. از افراد بيمار دوري کنيد و سعي نماييد که در محيط هاي بسته نيز قرار نگيريد.
2. دست هاي خود را حتما بشوييد و با دست هاي آلوده چيزي را ميل نکنيد.
3. از غذاهايي استفاده کنيد که سيستم بدني شما را قوي نگه دارد.
4. در صورت تجويز پزشک از مکمل هاي دارويي جهت تقويت سيستم ايمني بدن استفاده نماييد.

تفاوت بيماري کرونا با سرماخوردگي و آنفلوآنزا

بيماري کرونا داراي علائم حاد زير است:

1. تب بسيار بالا

در کرونا شخص تب بسياري بالايي را به نسبت سرما خوردگي دارد.

1. سرفه ي خشک

زماني که فرد به بيماري کرونا دچار مي شود، سرفه هاي وي خشک است اما در سرماخوردگي معمولا همراه با خلط بوده و خشک نمي باشد.

1. آبريزش بيني و ترشحات چشمي

آبريزش بيني و خارج شدن ترشحات از چشم در بيماري کرونا بسيار کمتر است اما در سرماخوردگي شخص آبريزش بيني بسيار زياد و ترشحات چشمي را تجربه مي کند.

1. درگير شدن ريه

زماني که شخص به بيماري کرونا دچار مي شود ريه ي او بسيار شديد درگير مي شود البته اين بيماري در صورت درمان به موقع درگيري بسيار کمتري را تجربه خواهد کرد.

در بيماري آنفلوآنزا نيز ما شاه  علايم سرماخوردگي به صورت شديدتر هستيم که طول دوره ي درمان بسيار شديد تري دارد و همچنين  علائم سرفه و خستگي و کوفتگي در بدن بسيار شديدتر از بيماري سرما خوردگي است و علاوه بر آن بسياري از افراد در زمان ابتلا به آنفولانزا سردرد و سرگيجه هاي زيادي را تحمل مي کنند.

براي درمان بيماري سرماخوردگي به کدام پزشک مراجعه کنيم بهتر است؟

پاسخ به اين سوال بستگي دارد که شما در چه مرحله ايي از سرماخوردگي باشيد. گاهي اوقات شما صرفا داراي يک سري علائم معمولي مانند آبريزش بيني به صورت جزيي هستيد که در اين صورت مراجعه به پزشک عمومي يا پزشک داخلي در سايت دکتر با من کفايت مي کند.

اما در برخي از مواقع شما دچار عفونت هاي شديد در بدن و يا سر مي شويد که در اين جا الزاما بايستي به متخصص عفوني و بيماري هاي ويروسي مراجعه کنيد تا بعد از انجام تست هاي تخصصي شما را درمان کند. چرا که ممکن است بيماري شما ديگر سرماخوردگي نباشد و به عفونت هاي شديدتر دچار شده باشيد. به همين جهت در آن زمان بهتر است که بيماري خود را بسيار جدي بگيريد.

مراجعه به متخصص اطفال در زمان سرماخوردگي فرزند خود

سرماخوردگي اطفال

زماني که کودک شما به بيماري سرماخوردگي دچار مي شود بهتر است که حتما به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنيد چرا که بدن کودک شما بسيار حساس و داراي ايمني ضعيف تري است و احتمال دارد با رويه هاي درمان ساده، بهبودي حاصل نشود پس حتما به اين نکته توجه و مراقبت جدي تر از کودک خود در زمان بيماري انجام دهيد تا بدن حساس آنها دچار بيماري ديگر نشود.

آيا بيماري سرما خوردگي ويروسي است؟

بله اين بيماري به شدت مسري بوده و احتمال دارد که يک بيمار آلوده به راحتي چندين نفر را درگير اين ويروس کند. پس تا جايي که مي توانيد از آنها دوري کنيد.

آيا کباب براي بيماري سرماخوردگي خوب است؟

اين غذا به علت فايده ي زيادي که براي بدن دارد مي تواند به سرعت به آن انرژي و نيرو ببخشد.

آيا قرص سرماخوردگي براي کرونا استفاده مي شود؟ 

اين داروها جايگزين مناسبي براي درمان کرونا نيست چرا که اين بيماري بسيار پيشرفته تر از سرماخوردگي است و صرفا مي توان به عنوان مسکن و کاهش علائم تا حدودي از آنها استفاده کرد.

چرا در زمان بيماري سرماخوردگي سرفه ميکنيم و يا آبريزش بيني داريم؟

بيماري سرماخوردگي موجب مي شود که سينوس ها درگير شوند و همچنين مجاري تنفسي نيز بسيار تحريک شود به همين سبب شخص اين علائم را از خود نشان مي دهد تا ويروس ها را سريع تر از بدن خارج کند.

کلام آخر

ما در اين مقاله در خصوص بيماري سرماخوردگي صحبت کرده ايم تا شما با علائم بيماري و نحوه ي درمان آن به خوبي آشنا شويد تا بتوانيد اين بيماري را پشت سر گذاشته و سلامتي جسمي خود را بدست آوريد.

علاوه بر اين موضوع پيشنهاد مي کنيم که هرچه سريعتر در زمان بيماري به پزشک عمومي و يا متخصص عفوني در سايت دکتر با من، بزرگترين سايت پزشکي کشور نوبت خود را اخد کرده و سپس مراجعه نماييد.

بسیاری از خانم ها در طول عمر خود به این بیماری دچار شده اند، به گونه ایی که می توان گفت یکی از رایج ترین بیماری ها در بین خانم هاست. به همین جهت کیست تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک بیماری بسیار حادی نبوده اما بهتر است در زمان مواجه با بیماری هرچه سریع تر به پزشک زنان در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

مفهوم سندرم تخمدان پلی کیستیک

در دو طرف رحم یک جفت غدد بیضی شکل وجود دارد که توسط لوله هایی به اسم فالوپ به هم می رسند. تخمدان ها وظیفه ی تولید هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون را دارند تا عادت ماهیانه در فرد تنظیم شود.

در واقع این تخمدان ها، تخمک را تولید می کنند. افرادی که دچاری بیماری سندروم پلی کیستیک می شوند، تخمدان را تولید می کنند اما به داخل رحم دیگر وارد نمی شود.

این کیست به شکل یک توده بوده که درون می تواند خون، مایع و یا حتی چربی تیز وجود داشته باشد. سایز هر کیست در یک فرد نسبت به فرد دیگر کاملا متفاوت است و از کوچک تا بزرگ نیز قابل تغییر است. بسیاری از کیست های تخمدان خود از بین می روند اما ممکن است برخی بزرگ شوند و نیاز به درمان هایی مانند جراحی یا لاپاراسکوپی داشته باشند.

علائم کیست تخمدان چیست؟

​

علائم کیست تخمدان

کیست تخمدان اگر کوچک باشد می تواند علائمی را از خود بروز ندهد اما اگر بزرگتر شود قطعا با یک سری از علائم همراه است مانند:

• نفخ زیاد شکم
• قاعدگی نامرتب
• استخوان لگن دردناک
• احساس درد در زمان رابطه جنسی
• حالت همیشگی و خاص استفراغ و تهوع
• روده حرکات دردناکی را به شما القا کند
• کمر درد و پا درد شدید

و در حالت شدید نیز شما دچار تب و لرز خواهید شد که در آنجا حتما بایستی به دکتر زنان مراجعه کنید.

چه تفاوتی میان فیبروم رحم و کیست تخمدان وجود دارد؟

فیبروم رحم گونه ایی از توده های خاص است که یک حالت توپ شکل مانند بافت بدن است اما کیست نوعی کیسه های پر از مایع است و شباهتی که دارند صرفا در خصوص علائمی است که از خود نشان می دهد مانند درد لگنی است. اما فیبروم نشانه ایی نیز بر ادرار شخص نیز خواهد گذاشت.

انواع کیست تخمدان

​

انواع کیست تخمدان

کیست تخمدان دارای تنوع بسیار زیادی است که در زیر مهم تر آنها را برای شما نام برده ایم:

• یست ساده یا فولیکولی
• کیست بدخیم تخمدان
• کیست اندومتریوئید یا شکلاتی
• کیست درموئید
• کیست عملکردی یا فانکشنال
• کیست تخمدان نئوپلاستیک خوش خیم
• کیست هموراژیک
• کیست فولیکول

در زیر رایج ترین و مهم ترین کیست های تخمدان را برای شما توضیح داده ایم.

مفهوم کیست ساده

این کیست ها، کیست های بسیار ساده ایی هستند که بعضا فرد حتی متوجه آن نخواهد شد و دارای علائم شدید و یا حتی بدون علائم است. این کیست یکی از رایج ترین کیست هایی است که خانم ها به آن دچار و به راحتی نیز درمان می شوند و با سونوگرافی ساده نیز قابل تشخیص است.

مفهوم کیست بدخیم تخمدان

این نوع کیست ها متاسفانه ساده نبود و در بسیاری از حالات نیز سرطانی است و شخص را با مشکل مواجه می سازد و بایستی سریعا تحت درمان قرار بگیرد.

مفهوم کیست شکلاتی

کیست شکلاتی اصولا به خاطر عوامل ژنتیکی به وجود می آید و شخص بر اساس سابقه ی ژنتیکی به آن مبتلا شده است اما هنوز به درستی متخصص زنان و زایمان در خصوص کیست شکلاتی نظر جامعه ایی را ارائه نداده است.

مفهوم کیست درموئید

نوعی کیست که به آن تراتوم بالغ می گویند و تا حدود 15 سانتی متر نیز اندازه آن است. این کیست معمولا به همراه چربی، مو و غضروف اضافی است.

مفهوم کیست فولیکولار

کیست هایی کوچک هستد که در زمان قبل از عادت ماهانه ایجاد می شوند و حتی با درد نیز همراه هستند و زمانی که شخص پریود می شود نیز از بین می روند.

علت ایجاد کیست تخمدان در بدن

​

علت ایجاد کیست تخمدان در بدن

کیست تخمدان در اثر آزاد نشدن تخمک ها و جمع شدن توده هایی به شکل مایع به وجود می آیند که عوامل زیر در ایجاد آن بسیار دخیل هستند.

• چاقی و اضافه وزن
• اختلالات هورمونی
• اختلالات عملکردی تخمدان ها
• ژنتیک
• کم کاری یا پرکاری تیروئید
• عدم تخمک گذاری

در نتیجه می توان گفت که این علائم در افراد کاملا متفاوت است و بهترین تشخیص را دکتر زنان و زایمان در این حوزه خواهد داد.

کیست تخمدان چگونه تشخیص داده می شود؟

​

تشخیص سندروم تخمدان پلی کیستیک

یکی از رایج ترین روش هایی که کیست تخمدان یا سندروم پلی کیستیک می تواند به خوبی تشخیص داده شود، انجام سونوگرافی است که به راحتی قابل تشخیص است. اما برای بررسی بیشتر توسط دکتر زنان و زایمان، پزشک به سونو گرافی اکتفا نمی کند و موارد زیر را برای بیمار خود تجویز می کند:

• سونوگرافی لگنی
• لاپاراسکوپی
• آزمایش خون 125 CA ، تست هورمون های تستوسترون، پرولاکتین، انسولین و LH
• ام آر آی
• سی تی اسکن
• معاینه لگنی بیمار

موارد بالا مهم ترین و دقیق ترین راه هایی است که توسط  پزشک زنان صورت می گیرد و سپس بعد از راه های درمان را انتخاب می کند.

راه های درمان کیست تخمدان یا پلی کیستیک

پزشک با توجه به نوع کیست بیمار و سابقه ی او یکی از روش های درمان را برای بیمار خود استفاده می کند:

1. دارو درمانی مانند: داروهای ضد بارداری و هورمونی جهت تنظیم هورمون های بدن
2. لاپاراسکوپی و لاپاراتومی
3. اوفورکتومی
4. جراحی باز و فریز کردن

موارد بالا زمانی است که کیست دیگر به درمان دارویی پاسخ ندهد و بسیار بزرگ باشد.

راه های درمان کیست به روش خانگی

​

درمان خانگی سندرم پلی کیستیک

راه های زیادی وجود دارد که شما بایستی خود آنها را رعایت و یا اینکه از به وجود آمدن کیست تخمدان جلوگیری کنید که یکی از این راه قرار دادن ورزش های سبک و عدم مصرف فست فود و غذاهای فراوری شده است. بهترین روش های درمانی در منزل به شرح زیر است:

• ایجاد سبک زندگی سالم
• رژیم غذایی مناسب
• آرامش و مدیتیشن
• استفاده از کیسه آب گرم و حوله گرم
• رفتن به مراکز ماساژ و یا در منزل خودتان می توانید به آرامی سطح شکم را ماساژ دهید.

آیا باید کیست تخمدان را درمان کرد؟

هر بیماری چنانچه درمان نشود عوارض بسیار جدی تر را خواهد گذاشت. کیست تخمدان ممکن است باعث ترکیدن کیست و درد شدید  و یا پیچ خوردگی تخمدان شود.

در مواقعی دیگر نیز احتمال دارد که شما دچار سرطان کیست شده باشید و نیاز به عمل کردن باشد و یا اینکه تحت درمان پزشک زنان در سایت دکتر با من قرار بگیرد، در غیر این صورت احتمال این وجود دارد که شما به بیماری های بدتر و یا حتی از دست دادن جان خود مواجه شوید.

آیا کیست تخمدان جلوی بارداری را می گیرد؟ 

این سوال بستگی به این دارد که شما چه نوعی از کیست را تجربه کنید. اگر دچار کیست های ساده شده باشید احتمال اینکه باردار شوید هست اما اگر کیست های شما بزرگ باشد حتی احتمال نازایی برای شما نیز وجود دارد.

آیا می توان از بیماری کیست تخمدان جلوگیری کرد؟

بله شما با انجام آزمایش های روتین در سال مانند سونوگرافی و آزمایش های نام برده در مقاله، می توانید از ایجاد کیست در بدن خود جلوگیری کنید و علاوه بر آن با داشتن برنامه ی غذایی سالم و دوری از فست فود نیز می توانید از بروز این بیماری جلوگیری کنید. علاوه بر این نیز این بیماری سن خاصی ندارد و از سنین جوانی نیز می تواند شروع شود.

کلام آخر

امروزه با توجه به سبک زندگی وجود تنش های روزمره احتمال ابتلا به سندروم پلی کیستیک یا کیست تخمدان وجود دارد و بهتر از قبل از ایجاد آن با داشتن برنامه غذایی مناسب جلوی آن را بگیریم. اما در صورت مشاهده ی علائم گفته شده حتما به پزشک زنان و زایمان در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

این سایت تخصصی ترین سایت پزشکی در کشور بوده که با ارائه ی لیست کامل پزشکان زنان و زایمان امکان مشاوره و اخذ نوبت نیز وجود دارد.

بسیاری از اوقات ما به صورت طبیعی واکنش هایی نسبت به اتفاقات بد و ترسناک خواهیم داشت که می تواند اختلال هراس باشد. در واقع این بیماری، دست شما نبوده و به صورت غیرعادی از نظر جسمی و یا ذهنی دچار مشکل می شوید. زمانی که یک سری اتفاقات بد و تلخ در زندگی شخص رخ می دهد، ممکن است او تا مدت ها به دلیل تجربه ی آن پانیک شود و نشانه هایی چون تپش قلب و یک استرس بی دلیل را از خود نشان دهد به همین سبب برای آشنایی بیشتر با بیماری اختلال هراس و یا پانیک با ما همراه شوید و در اولین فرصت به روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

علائم اختلال هراس و یا پانیک چیست؟

​

علائم اختلال هراس و یا پانیک

قبل از هر چیز بهتر است بدانید که متاسفانه این بیماری ناگهانی ظاهر شود و از قبل علائم خاصی ندارد، به همین جهت بهتر است که به محض مشاهده این علائم به روانپزشک مراجعه کنید. موارد زیر مهمترین علائم اختلال هراس است.

پزشک شما به هیچ عنوان نمی تواند دقیقا بگوید که این بیماری چقدر طول میکشد تا درمان شود اما همه ی تلاش خود را می کند تا به نتایج خوبی برسید.

• افزایش میزان ضربان قلب
• احساس ضعف و ناتوانی
• عرق کردن زیاد
• احساس حالت تهوع در زمان حمله
• فشار بر روی قفسه سینه
• حس تب و لرز
• فشار خون پایین
• احساس خفه شدن
• حالت سرگیجه داشتن
• در دست و پا حس سوزن سوزن داشتن
• خشکی دهان در مدت حمله پانیک
• حس خالی شدن و هراس از یک مکان

یک سری نشانه ها علاوه بر موارد بالا، در بدن شخص ظاهر می شود. مانند:بی‌خواب شدن، زنگ زدن گوش، ایجاد مشکل در تمرکز فرد، کاهش امیال جنسی،حس وحشت از هر اتفاقی که موجب سراسیمه عمل کردن خواهد شد.

اختلال پانیک یا وحشت زدگی می‌تواند هر روز چندین بار برای فرد اتفاق بیفتد، یا ممکن است هر هفته یا هر ماه شاهد این اتفاق باشید.

از طرفی گاهی‌اوقات فرد متوجه می‌شود که ممکن است دچار اختلال پانیک و وحشت زدگی شود که در چنین موقعیتی می‌تواند با تشخیص به ‌موقع و انجام راه‌های مقابله جلوی مشکل را بگیرد. این اختلال در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود و می‌توان با برخی از کارها و پیشگیری‌ها از رخ دادن آن جلوگیری کرد.

علل اختلال هراس و یا پانیک

بیماری اختلال هراس و یا وحشت زدگی علل مشخصی نمی توان برای آن بیان کرد جز اینکه آن را تجربه رویارویی فرد با حوادث تلخ را نتیجه ی آن دانست. اما به طور کلی طبق تحقیقات دانشمندان این بیماری دارای چندین علت اصلی است که شخص چنانچه به آنها توجه کند می تواند به خوبی با این بیماری مقابله کند. در این صورت بهتر است برای درمان بیماری خود به پزشک متخصص روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

• عوامل جسمانی و فیزیکی

زمانی که شما دچار عدم تعادل در سطح هورمون های خود می شود، دیگر بدن شما واکنش های طبیعی نشان نخواهد داد. مواقعی مثل بارداری، شیمی درمانی، کم کاری و یا پرکاری تیروئید، تنظیم نبودن عادت ماهیانه و دیگر بیماری هایی که تنظیم هورمون های شما را بهم میریزد و در نتیجه ، حملات عصبی و یا پانیک به سراغتان می آِید و دیگر عدم تعادل در احساسات خود نخواهید داشت که در این حالت شما دچار پانیک و یا اختلال هراس شده اید.

• اثر ژنتیک و ارث در زمان بروز حمله ی پانیک

از مهم ترین موارد دیگر این است که در خانواده شما افراد خانواده با یکدیگر بحث کنند. این خود به خود بر روی شما تاثیر مضاعف خواهد داشت و شما را تحریک به واکنش نشان دادن خواهد کرد. این موضوع ممکن است به موضوع ژنتیک در خانواده بازگردد. به همین جهت اگر این بیماری و علائم آن را در خانواده خود حس کردید بهتر است حتما به نزدیک ترین دکتر مراجعه کنید.

• تاثیر محیط و اجتماع در اختلال هراس

زمانی که شما در محیط خود شاهد یک واقعه هولناک و وحشت انگیز باشید، تا مدت ها حس ترس و پانیک به دلیل آن اتفاق به سراغ شما خواهد آمد به همین جهت بهتر است که از محیط های پر آَشوب و دردسر زا جدا خودداری نمایید. چرا که محیط اجتماعی همچون محیطی خانواده تاثیر بسیار زیادی در ایجاد بیماری اختلال هراس خواهد دشت.

انواع اختلال هراس

​

انواع اختلال هراس

اختلال هراس نیز دارای انواع بسیار زیادی است که شناختن انواع آنها نیز امری ضروری و مهم است و علاوه بر آن دکتر روانپزشک نیز بایستی تشخیص دهد که شما به کدام نوع آن مبتلا هستید. در واقع این موضوع موجب خواهد شد تا هرچه سریع تر بهبود یابید و درمان شوید.

اختلال هراس خاص (Specific phobias)

اختلال هراس خاص یا همان فوبیا به معنی ترس شدید از یک موضوع است. در این حالت شخص از مواجه شدن با یک موضوع بیش از حد می ترسد و ممکن است خود را در معرض بیماری های گوناگون مانند حملات عصبی قرار دارد این ترس ناشی از اتفاقات گذشته است که بهترین راه حل آن مراجعه و رواندرمانگر و حل مسئله به صورت اختصاصی است.

برای مثال آراکنو فوبیا یا عنکبوت هراسی، ترس از آب، ترس از ارتفاع زیاد و در نتیجه عدم راه رفتن در مکان هایی که ارتفاع بلند دارند را نمی توانند تحمل کنند.

اختلال هراس اجتماعی (Social Anxiety Disorder)

این اختلال به زمانی برمی گردد که شخص سعی دارد  از حضور در اجتماع خود داری کند در نتیجه او به دلیل ترس های پشت سر گذاشته است توانایی مواجه شدن با افراد در جوامع بزرگ تر را ندارد. در نتیجه می توان گفت که در این حالت فرد بایستی نسبت به بیماری خود آگاه باشد و از حضور در اجتماع دیگر هراس نداشته باشد.

در نتیجه بیماری اختلال هراس، فرد به علت خجالتی بودن نمی خواهد در مقابل مدیران خود ویا اساتید دانشگاه ظاهر شود و با آنها گفت وگو کند و علت آن چیزی نیست جزء ترس از حضور در محیط و تمایل به فرار که بیشتر در فرد موج می زند تا ماندن و صحبت کردن، در نتیجه شخص به بیماری اختلال هراس دچار شده است. اما حضور در جمع یکی از نیاز های اساسی انسان است که بایستی حتما به آن توجه ویژه ایی کند.

هراس از مکان‌های شلوغ یا آگورافوبیا (Agoraphobia)

از دیگر انواع اختلال هراس و ترس می‌توان به آگورافوبیا نیز مشهور است و اصطلاحا می گویند شخص دچار اختلال دگر هراسی شده است. اختلال دگر هراسی به این معناست که شخص از ورد به مکان های عمومی و بزرگ هراس دارد و ماندن در محیط های امن خانه خود را ترجیح می دهد. یکی از این دلیل ها این است زمانی که شخص به محیط های گروهی می رود دیگر نمی تواند آنجا بماند در نتیجه نوعی بی قراری و یا حمله پانیک به او دست می دهد.

هراس از تنهایی

این نوع ترس شاید در ظاهر مخصوص کودکان باشد، اما این طور نیست و شامل افراد بزرگسال نیز می شود. در واقع در این مدل از انواع اختلال هراس فرد اصلا دوست ندارد که از نزد عزیزان خود دور بماند و رفتن را نیز ترجیح می دهد و در نتیجه زمانی که تنها می ماند احساس آشوب و تنش را در خود حس می کند. که در این جا حتما نیاز است که به روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کند.

اختلال هراس در خواب

اختلال هراس در خواب موجب خواهد شد که شخص دچار کابوس های شبانه شود و در خواب خود حس نا آرامی را تجربه کند. به طور مثال بسیاری از افراد در زمان خواب بلند می شوند، راه می روند و حتی ممکن است در طول شب صحبت کند کنند، این بیماری اختلال هراس در خواب به ترس هایی بر می گردد که شخص در کل زندگی خود تجربه می کند و در نتیجه در زمان خواب آن را بروز می دهد.

اختلال هراس از ظاهر خود

برخی از افراد به طور مدام از ظاهر خود ایراد می گیرند و همیشگی خود را جلوی آیینه تصور می کنند و از اندام، موهای خود و هر آنچه را که در ظاهر وجود دارد ایراد می گیرند. به این بیماری هراس از ظاهر خود می گویند که اگر بسیار تشدید شود، اشخاص به دنبال عمل های زیبایی هستند و یا هزینه بسیاری بابت خرید لوازم آرایش انجام می دهند.

راه های تشخیص بیماری اختلال هراس یا پانیک

​

راه های تشخیص بیماری اختلال هراس یا پانیک

همانطور که تا اینجا گفته شد، این بیماری به شدت می تواند از نظر روحی و حتی جسمی آزاردهنده باشد. به همین جهت تشخیص آن توسط روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب بسیار مهم است که معمولا آنها از روش های زیر استفاده می کنند:

1. نوار قلب
2. نوار مغزی
3. جلسات روان درمانی و روانپزشکی
4.  تست های اعصاب و عضله
5. معاینه ی بالینی و شرح توضیح حالات بیمار

موارد بالا برخی از موارد تشخیصی است که پزشکان برای جویا شدن از حال بیمار آنها را می گیرند چرا که راه های تشخیص دیگری توسط پزشکان مغز و اعصاب نیز وجود دارد.

راه های درمان بیماری اختلال هراس یا پانیک

​

درمان بیماری اختلال هراس

این بیماری می تواند از راه های غیر دارویی مثل جلسات مشاوره ی مداوم نیز امکان پذیر باشد اما این موضوع کاملا به این بستگی دارد که دکتر روانشناس چه شیوه درمانی را برای شما انتخاب کند به همین جهت نمی توان پاسخ قطعی به درمان این بیماری داد.

داروهایی اساسی در در درمان بیماری پانیک:

• فلوکستین
• پاروکستین
• سرترالین
• دیازپام
• کلونازپام

داروهای بالا در حوزه روانپزشکی و مغز و اعصاب است که در درمان بیماری هایی چون افسردگی، حملات عصبی و پانیک، استرس و اضطراب بسیار کاربرد دارد.

روش های خانگی درمان بیماری پانیک:

هرچه شما در زندگی خود آرامش بیشتری داشته باشید، این حملات عصبی کمتر به سراغ شما خواهد آمد. به همین جهت پزشکان اغلب توصیه می کنند که شما در زندگی روتین خود ورزش کردن و تمرین های مدیتیشن را قرار دهید. اما راه های زیر نیز گزینه ی مناسبی است جهت کنترل خود در زمان حملات پانیک و هراس که به شما دست می دهد:

1. تنفس عمیق و آرام
2. استفاده از دوش آب سرد و گرم
3. مصرف دمنوش های گیاهی و آرام بخش
4. عدم مصرف کافئین
5. گوش دادن به موسیقی ملایم
6. تماشای فیلم و یا مشغول شدن به کار مورد علاقه جهت حواس پرتی

این موارد کارهایی است که شما می توانید در زمان حملات عصبی آن ها را امتحان کنید. اما از مصرف هرگونه دارو بدون تجویز پزشک خود جدا خودداری کنید.

کلام آخر

ما در این مقاله در خصوص بیماری اختلال هراس و حملات پانیک صحبت کرده ایم که امروزه به دلیل مشغله فراوان بسیاری از افراد درگیر آن هستند.

زمانی که شما علایم گفته شما را در خود مشاهده کردید بهتر است اولین اقدامی که انجام میدهید مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک در سایت دکتر با من باشد.

شما میتوانید از تخصصی ترین سایت پزشکی در کشور که پروفایل هر پزشک به صورت جامع در آنجا بارگذاری شده است، نوبت خود را اخذ نمایید و هرچه سریعتر به وی مراجعه کنید.

اختلال استرس پس از سانحه یا همان اختلال تنش زا بعد از حادثه، زمانی رخ میدهد که شخص در مواجه با یک رویداد تلخ مثل: اعتراض،آشوب، بلایای طبیعی، مرگ عزیزان و دیگر حوادثی که با استرس همراه است. به همین جهت شخص بعد از دیدن این حادثه، تا مدت ها اضطراب، کابوس و پریشانی شدید را تجربه خواهند کرد. به همین جهت ما در سایت دکتر با من لیست کامل روانپزشکان و مشاوران را قرار داده ایم تا شما بتوانید به راحتی آنها را مشاهده کنید.

مفهوم اختلال استرس بعد از سانحه

اختلال استرس بعد از سانحه به تجربه ایی گفته می شود که شخص در مواجه شدن با یک حادثه تلخ آسیب روحی و جسمی می بیند که ممکن است تصور شود بعد از پایان یافتن حادثه،این اختلال نیز تمام می شود اما اینگونه نیست و شخص تا مدت ها ممکن است از نظر روحی به یاد آن اتفاق باشد و دچار استرس و ترس شود.

به نوعی به صورت ناخودآگاه آن اتفاق و تروما را مرور کند. به همین جهت بعد از تجربه ی حوادث تلخ غیر ارادی مانند مرگ یک عزیز، با دکتر روانشناس و روانپزشک حتما صحبت شود و او را در جریان اتفاقات اخیر قرار داد تا روند بهبودی در شخص زودتر حاصل شود.

علت به وجود آمدن بیماری اختلال استرس پس از سانحه

​

علت به وجود آمدن بیماری اختلال استرس پس از سانحه

این بیماری در نتیجه ی به دوش کشیدن بار حوادث درد و تلخی است که هیچگاه شخص تمایل به حس کردن آنها نداشته است اما با این وجود این بیماری با دخالت عوامل دیگر در بدن نیز به وجود می آِد که برای روشن شدن مطلب موارد را در زیر برای شما بیان کرده ایم.

علت بروز PTSD :

تجربه موقعیت‌های پر از آشوب و تنش زا

• از دست دادن تعادل هورمونی
• توهین های شدید و الفاظ بسیار تند و رکیک
• ویژگی های به ارث رسیده
• داشتن بیماری افسردگی و یا وجود بیماری پس زمینه ی ایی در خانواده

از آنجا که این اختلال ممکن است به بیماری های حاد تر و یا حتی خودکشی نیز منجر شود، لذا بهتر است که حتما در اولین فرصت به روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه شود.

بیماری اختلال استرس پس از سانحه چه علائمی دارد؟

​

علائم اختلال استرس پس از سانحه-

بعد از اینکه با مفهوم بیماری اختلال پس از سانحه آشنا شدیم بهتر است که بدانیم این بیماری چه علائمی دارد چرا که ممکن است شما به این علائم مبتلا باشید و هیچ آگاهی نیز از آن نداشته و بیماری اختلال پس از سانحه را جدی نگیرید.

البته این نشانه ها به دو قسمت فیزیکی و روانی تقسیم می شود که در ادامه به شرح بیشتر آن خواهیم پرداخت.

علائم روانی اختلال PTSD چیست؟

این علائم شامل: خاطرات آزار دهنده، تغییرات منفی در تفکر، اجتناب و تغییر در واکنش‌های مختلف فیزیکی و عاطفی است که در ادامه هر کدام را برای شما توضیح داده ایم.

خاطرات آزار دهنده

این علائم شامل موارد زیر است:

• فکرهای که ذهن شما را ممکن است پریشان نمایید.
• دیدن خواب های آَشفته
• واکنش هایی که فرد خودش به خودش آُیب های فیزیکی می زند.
• یادآوری خاطرات مرتبط با حادثه (فلش بک)

تغییرات منفی در ذهن انسان

بیماری اختلال استرس پس از سانحه مستقیما بر روی فکر انسان تاثیر مستقیم میگذارد، به همین جهت می توان گفت که بهتر است بعد از دیدن این علائم حتما با دکتر روانشناس و روانپزشک در سایت دکتر با من مشورت نمایید.

• به صورت مداوم شخص احساس گناه می کند.
• به صورت مداوم آن خاطره را مرور کردن
• مشکل در فکر و تمرکز شخص
• استرس و احساس ناامیدی
• عدم تمایل به ادامه ی زندگی
• حس بیگانه بودن نسبت به محیط اطراف زندگی
• از نظر عاطفی تمایل نداشتن به موضوع های مورد هدف

موارد بالا مهمترین علائمی است که شخص در این دسته از  تغییرات زندگی آن را به خوبی حس می کند.

اجتناب

یکی دیگر از علائمی که شخص آن را تجربه می کند اجتناب از گفتن بیماری خود به دوست و یا پزشک است که به دلایل مختلف مثل: کم رویی، ترس و نا امیدی، شخص تمایلی ندارد که از حالات خود صحبت کند و یا اینکه گاهی او حتی این بیماری و تجربه خود را منکر می شود در نتیجه می توان این موضوع را یکی از علائم بیماری اختلاس استرس پس از سانحه دانست.

عوض شدن واکنش‌های مختلف فیزیکی و عاطفی در شخص

اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) باعث واکنش نشان دادن رفتارهای هیجانی می شود به طوری که منشا عادی نیز نداشته باشد که موارد زیر مثال هایی از آن است:

1. احساس اضطراب بیش از حد در شخص
2. عدم آرامش در خواب
3. حساس بودن بیش از حد در شخص نسب به اتفاقات پیش رو
4. تحریک پذیری بالا در فرد در مواجه به رویداد ها

علائم جسمی PTSD چیست؟

علاوه بر علائم روحی در شخص، اختلاس استرس پس از سانحه دارای نتایج و نشانه های جسمی نیز است که در صورت درگیر شدن فرد ممکن است جان او در خطر بیفتد.

• ضعف در سیستم دفاعی بدن شخص
• احساس خواب آلود بودن و حس بی میلی به همه چیز
• درد معده
• احساس درد در قفسه سینه
• عرق و لرزش بسیار بدن
• احساس خفگی و گلو درد
• عفونت‌های زیاد در بدن انسان

 اختلال PTSD در کودکان چه علائمی دارد؟

اختلال استرس پس از سانحه در کودکان نیز می تواند اتفاق بیفتد. در واقع این حادثه همانطور که در بزرگسال می تواند اتفاق بیفتد در کودکان نیز احتمال بسیار بالایی دارد که رخ دهد اما علائم آن متفاوت بوده و به شرح زیر است:

1. شب ادرای
2. لکنت زبان و یا عدم توانایی در تکلم درست
3. گریه و بی قراری های زیاد
4. تنش و عصبانیت

به طور کلی کودکان و یا نوجوانان، بیماری اختلال استرس پس از سانحه را در کارهای روزمره خود و یا نقاشی هایشان به راحتی بروز و شما می توانید خیلی راحت آن را ببینید.

در این بین کودکانی که تجاوز جنسی را تجربه کرده باشند بسیار سخت تر با این واقعه کنار خواهند آمد و رفتارهای پرخاشگرانه و تندی را در برخورد با اتفاقات دیگر از خود نشان خواهند داد. به همین جهت به محض مطلع شدن بهتر است کودک خود را نزد روانپزشک کودکان در سایت دکتر با من ببرید.

تشخیص اختلال استرس پس از سانحه

​

تشخیص اختلال استرس پس از سانحه

یکی از موارد مهمی که در خصوص بیماری اختلال استرس پس از سانحه وجود دارد این است که به درستی توسط پزشک تشخیص داده شود و راه های درمان آن نیز سریعا به کار گرفته باشد. در واقع ممکن است در صورت عدم تشخیص و یا تشخیص اشتباه جان فرد در خطر بیفتد و زندگی خود را از دست بدهد.

• روانپزشک بایستی از طریق، راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی (DSM-5) که در اختیار پزشکان قرار گرفته است بایستی تجربه و اختلالات فرد را با آن مقایس مورد سنج قرار دهند
• صحبت دکتر با بیمار و در جریان قرار گرفتن او در خصوص حوادثی تجربه شده
• معاینه ی جسمی بیمار و مشاهده ی آثار به جا مانده از آن حادثه در صورت وجود داشتن آنها

البته به طور کلی تشخیص بیماری استرس پس از سانحه به عهده روانپزشک و دکتر روانشناس است تا او به خوبی از این موضوع آگاه گردد.

راه های درمان اختلال استرس پس از سانحه

​

درمان اختلال استرس پس از سانحه

برای هر کسی ممکن است اتفاقات بسیار تلخی رخ دهد که او به تنهایی از پس درک کردن آن بر نیاید. به همین جهت بایستی که توسط روانپزشک به خوبی درمان شود و بهترین روش را انتخاب کند. در واقع این روش ها می تواند به بهترین شکل ممکن روی فرد تاثیر گذار باشد و او را مجدد به زندگی بازگرداند.

1.  روان درمانی

روان درمانی را هرگز نباید نادیده گرفت، چرا که در کنار دارو درمانی گزینه ی بسیار خوبی است و شخص بایستی آن را در کنار دارو درمانی ادامه دهد از جمله روش های روان درمانی در اختلال استرس پس از سانحه، (CBT) است که ، درمان از راه مواجهه و حساسیت‌زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد (EMDR)صورت میگیرد. اما تمام روش های روان درمانی باز می گردد به یک موضوع مشترک و آن پذیرش بیماری در فرد است که موجب می شود شخص با پذیرش وقایع تلخ گذشته، به روند بهبودی خود بسیار کمک کند. در واقع خود شخص نیز بایستی حتما در این دوره همکاری لازم را انجام دهد.

2.  دارو درمانی

روش مهم دیگری که در بسیاری از بیماران لازم و ضروری است، روان درمانی است. این داروها، شامل:  ضد افسردگی، ضد اضطراب و پرازوسین (Prazosin) است که موجب  بیشترین تاثیر را روی درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)است. توجه نمایید که این داروها را هرگز بدون مشورت با پزشک و سرخود، مصرف نفرمایید و حتما با توجه به نسخه ی خود داروها را تهیه و مصرف کنید.

کلام آخر

همان طور که در بالا گفته شد، بسیاری از افراد با تجربه وقایع تلخ بدون اراده خود ممکن است به بیماری اختلال استرس پس از سانحه دچار شود که درمان آن یکی از مهم ترین اقداماتی است که بایستی توسط روانپزشک و مشاور روان درمانگر صورت بگیرد.

شما می توانید در این خصوص از سایت دکتر با من، بزرگترین سایت پزشکی نوبت خود را اخذ و در اولین فرصت به پزشک مراجعه و روند درمان خود را به خوبی شروع کنید. با آرزوی سلامتی شما